Reteta de ananas cu mar si cartof copt pentru bebelusi trimisa de Oana. Ingrediente reteta de ananas cu mar si cartof copt pentru bebelusi : 100 gr ananas proaspat 1 cartof 1 mar Timp de preparare: 25 minute Modul de preparare a retetei de ananas cu mar si cartof copt pentru bebelusi: Cartoful si marul se spala si se pun la copt (atentie!marul se coace mai repede), ananasul se da […]
Retete bebelusi
Retete bebelusi – Cele mai potrivite in diversificare
Retete sănătoase pentru bebelusi pe categorii de varsta in sectiunea dedicata din Clubul Bebelusilor. Urmeaza diversificarea alimentatiei bebelusului cu cele mai potrivite retete adaptate varstei bebelusului cu retetele de mai jos cu foarte multe idei in functie de aliment.
Descopera mai jos retete pentru bebelusi si copii mici, mancare sanatoasa adaptata varstei bebelusului, piureuri de fructe si legume, supe pentru bebelusi, retete cu carne, branza, peste, ficat de pui pentru micutul tau.
Odata cu diversificarea alimentatiei, bebelusii descopera o lume noua cu gusturi si texturi pe care nu le cunoasteau pana atunci. Afla cum se prepara retetele pentru bebelusi astfel incat diversificarea sa mearga usor.
Când vine vorba de pregătirea hranei pentru bebeluși, există câteva aspecte esențiale pe care o mamă ar trebui să le cunoască. Iată câteva sfaturi și informații importante despre rețetele pentru bebeluși:
Retete bebelusi – Varietate și nutriție echilibrată
Asigură-te că rețetele pe care le pregătești pentru bebeluș sunt variate și oferă nutrienții de care are nevoie pentru o creștere și dezvoltare sănătoasă. Include alimente bogate în proteine, carbohidrați, grăsimi sănătoase, vitamine și minerale.
Retete bebelusi – Evitarea adăugării de sare și zahăr
Bebelușii nu au nevoie de sare sau zahăr adăugat în dieta lor. În loc de acestea, folosește condimente și arome naturale, cum ar fi ierburile și mirodeniile, pentru a adăuga gust mâncărurilor.
Textura și consistența adecvată: în etapele inițiale, bebelușii pot avea dificultăți în a mânca alimente solide. Asigură-te că textura și consistența alimentelor sunt potrivite pentru vârsta și stadiul lor de dezvoltare. Poți folosi blenderul pentru a obține un piure fin și moale.
Alergii alimentare: fii atentă la posibilele alergii alimentare și introdu noi alimente treptat, oferind fiecare aliment timp de câteva zile pentru a observa reacțiile alergice.
Retete bebelusi – Igiena și siguranța alimentară
Asigură-te că toate ustensilele și suprafețele sunt curate și igienizate înainte de a pregăti mâncarea pentru bebeluș. Păstrează alimentele în condiții de siguranță, la temperaturi adecvate, pentru a preveni contaminarea și îmbolnăvirea.
Și nu doar atât!
Pentru o mamă, pregătirea hranei pentru bebeluș este mult mai mult decât doar o modalitate de a asigura necesarul caloric al copilului. Este o modalitate de a-și demonstra dragostea și devotamentul, de a-și arăta grija față de sănătatea și bunăstarea micuțului său. Fiecare măsură și fiecare porție sunt atent calculate pentru a se asigura că bebelușul primește toți nutrienții esențiali pentru creșterea și dezvoltarea sa sănătoasă.
În plus, pregătirea hranei pentru bebeluși poate fi și un moment de conexiune emoțională între mamă și copil. În timp ce mama stă în bucătărie și pregătește hrana, bebelușul poate fi lângă ea, privind-o și simțindu-i prezența. Acesta este un moment în care se întărește legătura emoțională dintre mamă și copil, iar mâncarea pregătită cu dragoste devine o modalitate de a-și arăta afecțiunea față de micuțul ei.
În final, hrana pregătită de mamă pentru bebelușul său este mult mai mult decât un simplu act de hrănire. Este o expresie autentică a iubirii materne și a devotamentului față de copil, o modalitate de a-i oferi ce este mai bun și de a-i arăta cât de mult este iubit și prețuit.
Retete diversificare bebe 6-12 luni
Retete diversificare bebelusi 6-12 luni pentru copii sanatosi si fericiti. Primele retete ale bebelusului tau, ...
Retete copii 1 an
Cauți idei de retete pentru copii care au împlinit deja 1 an? Îți propunem mai ...
Piureuri pentru bebeluși
Pregătirea piureurilor pentru bebeluș în casă nu este doar simplă, ci și ...
Biscuiti de casa copii
Biscuiti de casa pentru bebelusi si copii mai mari. Ii poti prepara tu singura chiar ...
Retete diverse
Retete diverse delicioase si sanatoase pentru toata familia pe baza de legume cu sau fara ...
Retete supa crema
Retetele de supa crema pentru bebelusi sunt o opțiune excelentă pentru a introduce legumele î...
Branza calcica cu mar copt pentru bebelusi
Reteta de branza calcica cu mar copt pentru bebelusi de la 7 luni trimisa de Oana. Ingrediente reteta branza calcica cu mar copt pentru bebelusi: 1 litru de lapte nedegresat 8-10 pastile de calciu lactic 1 mar Timp de preparare: 20-30 minute Modul de preparare a retetei de branza calcica cu mar copt pentru bebelusi: Marul se spala si se pune la cuptor pentru cca 15 minute, laptele se […]
Pizza vegetariana
Reteta de pizza vegetariana, cu mozzaralla si legume, pentru copii dupa varsta de 3 ani. Ingrediente necesare pentru pizza vegetariana: Ingrediente pentru blat pizza: 200 de grame de faina 100 ml apa calduta 10 grame drojdie uscata 2 linguri ulei un praf de sare si unul de zahar Ingrediente pentru sosul de rosii: 3 rosii fara coaja 2-3 linguri passata de rosii ulei de masline busuioc, oregano, cimbru sare Ingrediente […]
Pui cu lamaie, fasole si pesto de menta
Aceasta reteta deosebita si sanatoasa te va scoate din monotonie! Bucura-te de gustul ei unic fara a petrece prea mult timp in bucatarie. Ingredientele pentru puiul cu lamaie, fasole si pesto de menta 500 de grame de fasole alba din conserva 4 catei de usturoi 1 ceapa alba 2 lamai 1 kilogram de piept de pui 4 fire de busuioc (sau busuioc uscat) Ingredientele pentru pesto de menta 4 […]
Ciorba cu perisoare de curcan
Carnea de curcan este o sursa foarte buna de proteine de calitatea I, grupul de vitamine B, fier, siliciu, zinc, minerale implicate in cresterea armonioasa a copiilor si in buna functionare a sistemului imunitar. Carnea de curcan se digera usor si este lipsita de toxine. Carnea de curcan poate fi introdusa in alimentatia bebelusului chiar din primul an de viata, din jurul lunii a 7-a, atunci cand se recomanda introducerea carnii. […]
Piure de mere si pere la aburi de la 4-6 luni
Prima reteta pentru bebelusul meu dupa ce am introdus separat marul si para a fost acest piure de mere si pere. Am inceput diversificarea la 5 luni cu fructe. Deoarece am citit ca fructele se digera mai usor daca sunt gatite i-am oferit bebelusului meu la inceput fructe gatite la aparatul de aburi (steamer). De la ce varsta se poate oferi piureul de mere si pere la bebelusi? Piureul de mere […]
Piure de mei cu mere de 6 – 8 luni
Meiul este o cereala fara gluten care poate fi introdusa de timpuriu in alimentatia bebelusilor, intre 6 – 8 luni. Meiul este o sursa importanta de vitamina B, magneziu, potasiu, fosfor, fier si acid folic ( necesar in producerea de noi celule). De la ce varsta se poate oferi mei cu mere la bebelusi? Reteta de mei cu mere poate fi oferita de la varsta de 6-8 luni a bebelusului. Timpul […]
Piure de avocado si mar de la 6 luni
Reteta de piure de avocado si mar de la varsta de 6 luni a bebelusului. Dupa ce ingredientele au fost introduse separat si treptat se poate oferi acest piure de fructe foarte hranitor. Se stie ca avocado este plin de nutrienti de cea mai buna calitate, vitamine, minerale si proteine. Acest piure poate reprezenta cu succes micul dejun al micutului. De la ce varsta se poate oferi piure de avocado […]
Supa de legume pentru bebelusi de la 6-7 luni
Reteta supa de legume pentru bebelusi de la 6-7 luni. Ma numesc Lacramioara Elena si sunt mamica unei fetite de 7 luni si o saptamana, Carina – Ioana. Am alaptat-o exclusiv timp de 6 luni si apoi am inceput diversificarea alimentatiei in paralel cu alaptatul. Prea multe retete nu sunt in meniul nostru, dar recomand cu drag reteta de supica pe care o servim noi la acesta varsta (si care […]
Piure de mar, para si biscuiti de la 6-8 luni
Piure de mar, para si biscuiti pentru bebelusi de la 6-8 luni.M-am gandit sa impartasesc cu voi aceasta reteta, testata si foarte apreciata de baietelul meu de 6 luni. Este nevoie de putine ingrediente, se prepara rapid iar rezultatul este delicios! Pofta buna pentru bebelusii vostri! De la ce varsta se poate oferi piureul de mar, para si biscuiti la bebelusi? Acest piure de mar, para si biscuiti poate fi […]
Piure de legume de la 6 luni
Reteta de piure de legume pentru bebelusi care se poate oferi de la inceputul diversificarii. Se poate adauga in piure la masa de pranz carnita de pui, ou fiert, branza de vaci. De la ce varsta se poate oferi piure de legume la bebelusi? Piureul de legume se ofera chiar de la varsta de 6 luni daca ati ales diversificarea clasisca (cu lingurita). CITEȘTE ȘI: Primele rețete în diversificare pentru […]
Reteta iaurt de casa pentru bebelusi de la 7 luni
Reteta iaurt de casa pentru bebelusi dupa varsta de 7 luni. De la ce varsta se poate oferi iaurtul preparat in casa bebelusului? Iaurtul preparat in casa se poate oferi dupa varsta de 7 luni a bebelusului. Timpul de preparare: aproximativ 30 min. Ingrediente iaurt de casa pentru bebelusi de la 7 luni: 200 ml lapte 1 lingurita de iaurt natur de calitate(sau iaurt pregatit cu o zi inainte, asta […]
Branzica de vaci cu avocado si ou pentru bebelusi dupa 7 luni
Reteta de branzica de vaci cu avocado si ou de la varsta de 7 luni. De la ce varsta se poate oferi reteta de branza de vaci, avocado si ou la bebelusi? Aceasta reteta de branzica de vaci su avocado si ou poate fi oferita de la varsta de 7 luni a bebelusului. Timpul de preparare: aproximativ 8 min. Ingrediente reteta branzica de vaci cu avocado si ou pentru bebelusi […]
Piure de fructe cu cereale pentru bebelusi de la 4-6 luni
Ma numesc Elena si o sa va arat cum pregatesc eu aceasta reteta plina de vitamine bebelusului meu de 5 luni jumatate. Am multe retete pentru bebelusl meu dar o luam incet cu diversificarea alimentatiei. De la ce varsta se poate oferi piure de fructe cu cereale la bebelusi? Piurel de fructe cu cereale fara gluten poate fi oferit dupa varsta de 4-6 luni bebelusului. Timpul de preparare: aproximativ 5 […]
Supa de morcovi de la 6 luni
Reteta de supa de morcovi pentru bebelusi de la varsta de 6 luni. Se poate manca cu painica sau cu faina de orez. De la ce varsta se poate oferi supa de morcovi la bebelusi? Supa morcovi poate fi oferita de la varsta de 6 luni a bebelusului. Aceasta se ofera treptat, crescand cantitatea de la o zi la alta. Timpul de preparare: 5 min, Timp de fierbere: 30-35 min Ingrediente […]
Fructe cu biscuiti de la 6 luni
Reteta de fructe si biscuiti pentru bebelusi potriviti varstei de la 6 luni. De la ce varsta se pot oferi fructe cu biscuiti la bebelusi? Aceasta reteta de mar, para, banana si biscuiti adaptati varstei poate fi oferita de la varsta de 6 luni a bebelusului. Timpul de preparare: aproximativ 5-10 min. Ingrediente fructe cu biscuiti pentru bebelusi de la 6 luni: – un mar – o para – o […]
Piure de conopida cu ficatei de pui de la 8 luni
Reteta piure de conopida cu ficatei de pui pentru bebelusi de la 8 luni. Aceasta retea a plecat de la faptul ca bebelusa noastra la „proba”de legume, a facut o pasiune pt conopida. Orice aliment care nu-i intra in gratii, a 2 a zi ïntra din nou cu conopida. Asa s-a intamplat si cu ficateii de pui, care initial nu i-au placut, si acum stau in meniul nostru cam de 2 […]
Piure de legume cu carne de pui de la 8 luni
Cele mai bune si sanatoase preparate pentru piticii nostrii sunt cele facute de noi mamicile acasa. Alimentatia sanatoasa pana la 1 an se va reflecta in sanatatea copilului pe viitor. Trebuie sa fim foarte atenti atunci cand alegem ce si cand introducem in alimentatia bebelusului. Eu am preferat sa nu includ sarea pana la varsta de 1 an,asa ca in reteta prezentata mai jos ea nu se regaseste. Ingredientele sunt […]
Supa de galuste de la 7-8 luni
Reteta supa de galuste pentru bebelusi de la 7-8 luni. O supa clara de legume cu galusti moi si pufoase este pe placul tuturor. De la ce varsta se poate supa de gasluste la bebelusi? Supa de galuste poate fi oferita de la varsta de 7-8 luni a bebelusului. Timpul de preparare: aproximativ 45 min. Ingrediente reteta supa de galuste pentru bebelusi: 3 morcovi un pastarnac o telina o ceapa […]
Avocado cu pui si iaurt pentru bebelusi de la 7 luni
Reteta de avocado cu pui si iaurt pentru bebelusi de la 7 luni. De la ce varsta se poate oferi avocado cu pui si iaurt la bebelusi? Acesta reteta de avocado cu pui si iaurt poate fi oferita de la varsta de 7 luni a bebelusului. Timpul de preparare: aproximativ 30 min. Ingrediente reteta avocado cu pui si iaurt pentru bebelusi: -1/2 avocado -100 gr piept de pui -iaurt natural […]
Piure de spanac cu legume si mei de la 8 luni
Piure de spanac cu legume si mei pentru bebeluși – Rețetă sănătoasă de la 8 luni Piureul de spanac cu legume și mei este o rețetă perfectă pentru bebelușii începând de la vârsta de 8 luni, oferind un amestec bogat în nutrienți esențiali pentru creșterea sănătoasă și dezvoltarea armonioasă a celui mic. Această rețetă este ușor de preparat și asigură aportul necesar de vitamine, minerale și fibre, fiind ideală pentru […]
Supa Crema de Mazare de la 8 luni
Reteta de supa crema de mazare este foarte usor de preparat si in acelasi timp foarte gustoasa. Este potrivita pentru bebelusi incepand cu varsta de 8 luni. De la ce varsta se poate oferi bebelusului supa crema de mazare? Reteta de supa crema de mazare se poate oferi de la varsta de 8 luni a bebelusului. Ingrediente necesare reteta supa crema de mazare de la 8 luni: 100 GR mazare […]
Supa din piept de pui cu taitei de la 10 luni
Reteta supa din piept de pui cu taitei pentru bebelusi de la varsta de 10 luni. O supa usoara, sanatoasa si gustoasa pe placul oricarui bebelus. De la ce varsta se poate oferi supa de pui cu taitei la bebelusi? Aceasta reteta de supa din piept de pui cu taitei poate fi oferita de la varsta de 10 luni a bebelusului. Timpul de preparare: aproximativ 1 ora si 30 min. Ingrediente […]
Galuste de urda cu spanac de la 10-12 luni
Reteta galuste de urda cu spanac pentru bebelusi. Reteta este recomandata copiilor de la 10-12 luni si ei sigur vor indragi aceaste galuste, chiar si parintii. De la ce varsta se poate oferi reteta de galuste de urda cu spanac la bebelusi? Aceasta reteta de galuste de urda cu spanac poate fi oferita de la varsta de 10-12 luni a bebelusului. Timpul de preparare: mediu. Ingrediente reteta galuste de urda cu […]
Supa de pui cu galuste de gris de la 10-12 luni
Este o supica pe care bebelina mea o adora. La inceput ii pasam carnita si legumele dupa ce fierbeau si le introduceam din nou in supa, apoi adaugam galustelele. Iesea un fel de supa crema cu galustele, insa pe la 11 luni am observat ca ii place sa mestece carnita si am renuntat la tot ce e pasat. De la ce varsta se poate oferi bebelusului supa de pui cu […]
Deliciu cu afine si crema de iaurt de la 1 an
Reteta deliciu cu afine si crema de iaurt. Am ales aceasta reteta, desi simpla (cand ai un bebelus simplitatea nu este un este un mare avantaj), pentru proprietatile pe care le au afinele, amintesc doar cateva: sunt printre cele mai sanatoase fructe, ca urmare a cantitatii imense de antioxidanti; protejeaza, la orice varsta, de bolile de inima si de diabet, iar in plus imbunatesc activitatea cerebrala. Fetita mea se bucura de […]
Terci de cartofi dulci dupa 1 an
Reteta terci de cartofi dulci cu scortisoara si nucsoara dupa varsta de 1 an. De la ce varsta se poate oferi terciul de cartofi dulci cu scortisoara si nucsoara? Terciul de cartofi dulci cu scortisoara si nucsoara poate fi oferit dupa varsta de 12 luni a bebelusului. Timpul de preparare: aproximativ 40 min. Ingrediente reteta terci de cartofi dulci pentru bebelusi: – 2 cartofi dulci – 150 g fulgi de […]
Cartof umplut pentru bebelusi de peste 12 luni
Dupa varsta de 1 an a bebelusului puteti incerca aceasta reteta de cartof umplut cu branza de vaci. De la ce varsta se poate oferi bebelusului? Reteta de cartof umplut cu branza de vaci poate fi oferita dupa varsta de 12 luni a bebelusului. Timpul de preparare: aproximativ 30 min. Ingrediente reteta cartof umplut cu branza de vaci pentru bebelusi de peste 12 luni: 2 cartofi mari (daca se poate […]
File de somon cu dovlecel si rosii cherry dupa 1 an
Reteta file de somon cu garnitura de dovlecel si rosii cherry dupa varsta de 1 an a bebelusului. De la ce varsta se poate oferi bebelusului? Reteta de somon cu dovlecel si rosii cherry se poate oferi bebelusului dupa ce a implinit 12 luni. Timpul de preparare: aproximativ 60 min. Ingrediente reteta file de somon cu dovlecel si rosii cherry pentru bebelusi de peste 12 luni: – un file de […]
File de peste alb cu broccoli de la 1 an
File de peste alb cu broccoli dupa varsta de 1 an a bebelusului. De la ce varsta se poate oferi bebelusului? Reteta de file de peste alb cu broccoli poate fi oferita dupa varsta de 12 luni a bebelusului. Timp de preparare mediu – 45 minute: 15 minute fierbere + 30 minute la cuptor. Ingrediente reteta file de peste alb cu broccoli pentru bebelusi de la 12 luni: un file […]