Cele mai bune si sanatoase preparate pentru piticii nostrii sunt cele facute de noi mamicile acasa. Alimentatia sanatoasa pana la 1 an se va reflecta in sanatatea copilului pe viitor. Trebuie sa fim foarte atenti atunci cand alegem ce si cand introducem in alimentatia bebelusului. Eu am preferat sa nu includ sarea pana la varsta de 1 an,asa ca in reteta prezentata mai jos ea nu se regaseste. Ingredientele sunt pentru doua portii.Piureul ramas se poate pastra in borcanase de sticla la frigider maxim doua zile.
De la ce varsta se poate piureul de legume cu carne de pui la bebelusi?
Timpul de preparare: aproximativ 40 min.
Ingrediente reteta piure de legume cu carne de pui pentru bebelusi de la 8 luni:
Ingrediente piure de cartofi
2 cartofi
2 linguri formula sau lapte
1/2 lingurita unt
Ingrediente piure de morcovi
2 morcovi
supa de legume
Ingrediente piure de broccoli
150 gr broccoli
1 lingura de iaurt
100 gr piept de pui
Modul de preparare a piureului de legume cu carne de pui pentru bebelusi:
Carnea foarte bine spalata cu apa rece se pune la fiert.
Se spumuieste la nevoie.
Cartofii si morcovii spalati,se curata,apoi se spala din nou si se pun la fiert.
Dupa ce au fiert se scot intr-o strecuratoare.In supa ramasa se fierbe broccoli.
Mod de preparare piure de cartofi:
Cartofi se pun in blender si se mixeaza cu laptele si untul.(daca nu aveti blender
puteti folosi o furculita)
Mod de preparare piure de morcovi:
Morcovii se pun in blender si se subtiaza piureul cu putina supa de legume.
(Daca bebelusul are sub 8 luni folositi putina apa plata)
Mod de preparare piure de broccoli:
Broccoli si carnea de pui se mixeaza cu iaurtul.Daca piureul vi se pare gros,adaugati doua linguri de lapte.
Asezati piureurile pe straturi intr-un bol si serviti preparatul caldut.
Aceasta reteta a fost trimisa de Camelia K. in concursul “Retete sanatoase pentru bebelusi cu Beaba”.
