Reteta deliciu cu afine si crema de iaurt. Am ales aceasta reteta, desi simpla (cand ai un bebelus simplitatea nu este un este un mare avantaj), pentru proprietatile pe care le au afinele, amintesc doar cateva: sunt printre cele mai sanatoase fructe, ca urmare a cantitatii imense de antioxidanti; protejeaza, la orice varsta, de bolile de inima si de diabet, iar in plus imbunatesc activitatea cerebrala. Fetita mea se bucura de ea si mananca cu multa placere, fie ca un mic dejun, fie ca un desert.
De la ce varsta se poate oferi bebelusului?
Deliciu cu afine si crema de iaurt poate fi oferita de la varsta de 12 luni a bebelusului.
Timpul de preparare: aproximativ 10 min.
Ingrediente reteta deliciu de afine cu crema de iaurt pentru bebelusi de la 12 luni:
Afine ( jumatate de cana), 1 mar, 1 crema de iaurt (sau 1 iaurt, de preferabil facut in casa), 3- 4 lingurite de cereale pentru bebelusi ( sau 2, 3 biscuiti), scortisoara.
Modul de preparare retetei de deliciu cu afine si crema de iaurt pentru bebelusi:
Modul de preparare: Afinele cu marul si iaurtul de mixeaza, se adauga cerealele/biscuitii sfaramati, se amesteca, deasupra se presara putina scortisoara – De ce am ales scortisoara? Deoarece este un condiment care echilibreaza nivelul glucozei in sange si o face in mod natural. Este, in consecinta necesar si util la orice varsta. Cantitati foarte mici de condiment regleaza tensiunea arteriala, dau energie. in plus da o aroma aparte intregului amestec. Pofta buna!
Aceasta reteta a fost trimisa de Corina Maria D. in concursul “Retete sanatoase pentru bebelusi cu Beaba”.
