Indiferent daca a fost facuta la cerere sau de urgenta, indiferent de tipul de anestezie folosit sau de cat de repede te-ai mobilizat dupa, sau de numarul de femei care trec prin asta, cezariana ramane o interventie chirurgicala majora. De aceea, recuperarea dupa cezariana trebuie facuta treptat. Peretele abdominal si operatia de cezariana In timpul operatiei de cezariana medicul face o sectiune care trece prin 5 straturi de tesut: piele, […]
Recuperarea după naștere
Recuperarea dupa nastere trebuie sa te gaseasca pregatita cu sfaturi si informatii care sa-ti faca viata mai usoara in aceasta perioada. Momentul asteptat cu nerabdare si teama timp de 9 luni de sarcina a trecut cu bine. Prima clipa in care ti-ai tinut in brate micutul a fost minunata, viata pe care o veti construi impreuna va fi plina de surprize. Profita de fiecare clipa si nu rata fericirea ce ti-o aduce statutul de mamica, optand pentru a fi sanatoasa si in forma. Afla cum sa iti revii rapid in forma, ce probleme pot interveni dupa nastere si cum le poti rezolva, aici, in Clubul Bebelusilor.
Cum putem stopa căderea părului după naștere?
Viata de proaspata mamica este plina de surprize si momente minunate. Insa, orice lucru frumos aduce cu sine si momente mai putin placute. Acestea sunt consecintele schimbarilor hormonale, ale trecerii de la un stadiu la altul. Printre acestea se afla si caderea parului dupa nastere. Care este frecventa de cadere a parului in mod obisnuit? Orice persoana pierde, in mod normal, aproximativ 100 de fire de par pe zi. Parul […]
Regimul alimentar după cezariană – Ce și când ai voie să mănânci?
O alimentatie corecta este un factor esential atat pentru o recuperare rapida, cat si pentru ca lactatia sa se instaleze cat mai curand. Stim ca toata atentia si energia ta s-au concentrat catre un singur scop: la sfarsitul celor 9 luni sa tii in brate un bebelus sanatos. Restul a trecut in planul doi. Dar bebelusul tau are nevoie de o mama sanatoasa, asadar este important sa ai grija de […]
Ingrijirea placii (taietura) dupa nasterea prin cezariana
Acum, cand iti tii bebelusul la san, este cu atat mai important sa ai grija de tine, pentru a-l putea ingriji cat mai bine si pe el. Incizia de la operatie cezariana se vindeca in timp si este important sa o ingrijesti cu atentie. In primele zile dupa operatia cezariana, cat esti inca internata, medicul va veni sa iti schimbe pansamentul si sa verifice aspectul inciziei. Va verifica daca plaga […]
Eliminarea lohiilor dupa nasterea prin cezariana
Dupa nastere, fie ea naturala sau prin cezariana, uterul se „curata”. Totusi, eliminarea lohiilor dupa nasterea prin cezariana poate avea cateva „particularitati”. Avand in vedere faptul ca la nasterea prin cezariana medicul are acces direct in interiorul uterului, cazurile in care placenta nu este scoasa in intregime sunt rare. In timpul operatiei, medicul va curata resturile de tesut si va aspira mare parte din sangele din uter. De aceea, la […]
La ce să te aștepți în primele ore după naștererea naturală și cezariană
Bebelusul tau a venit in sfarsit pe lume. Nasterea a fost cu siguranta o experienta uimitoare. Timp de noua luni de zile ai avut timp sa citesti, sa intrebi, sa discuti, sa te informezi despre cum este sa nasti. Dar nimeni nu povesteste despre ce se intampla DUPA nastere, DUPA ce au trecut durerile nasterii, surpriza, emotia de a-ti vedea in sfarsit bebelusul sanatos. Iata la ce sa te astepti […]
Dieta și sportul sunt compatibile cu alăptarea bebelușului?
Odata cu momentul aducerii pe lume a unui copil este incontestabil ca viata noastra devine mai bogata si fericirea tinde spre absolut. Forma noastra fizica, insa, trebuie sa recunoastem, nu atinge cote…optime, ca sa ne exprimam elegant. Acest lucru nu trebuie sa ne aduca la depresie fiindca este ceva firesc si cu ceva eforturi si din partea noastra trecator. Oricat de dornice am fi sa revenim la forma anterioara sarcinii […]
7 sfaturi pentru a trece mai usor de depresia postpartum
Se vorbeste mult despre bucuria de a fi mama. Este cel mai minunat lucru care i se poate intampla unei femei. Momentul intoarcerii acasa cu bebelusul are si o alta fateta mai putin dezbatuta de specialisti sau de cartile de puericultura: depresia postnatala. Este vorba de acele frustrari care apar cand proaspata mamica realizeaza ca are si ceva de pierdut de cand are bebe. Cele mai multe femei incearca starile […]
Ce trebuie sa stii despre depresia postpartum?
Inainte de a avea propriul tau copil auzeai mamele spunand cat de minunat este sa fii parinte. Abia dupa ce ai dat nastere le-ai putut intelege pe deplin! Cu toate acestea, te vei surprinde uneori trista si nu vei intelege de ce se intampla acest lucru acum, cand ai langa tine bebelusul mult dorit. Aceasta schimbare de stare pe care nu ti-o poti explica este cauzata de aparitia depresiei postpartum. […]
La ce sa te astepti dupa nastere?
Fie ca ai nascut natural sau prin operatie cezariana, in calitate de proaspata mamica vei experimenta atat euforia vietii alaturi de bebelus, cat si modificari la nivel fizic si psihic, mai putin placute. Imediat dupa nastere, uterul care s-a marit foarte mult in sarcina incepe sa-si reia rapid forma avuta anterior. De fapt toate organele, cu exceptia sanilor, parcurg in sens invers modificarile suferite in timpul sarcinii. Ce voi simti […]
Recuperarea dupa operatia cezariana
Operatia de cezariana este o interventie chirurgicala majora si este urmata de cateva zile mai dificile. Pe langa contractiile de dupa nastere care ajuta uterul sa se reduca, vei experimenta durerea inciziei. Intorsul pe o parte, rasul, plansul, tusea sau intinsul dupa un obiect de care ai nevoie ti se vor parea greu de realizat. Ingrijirea dupa nasterea prin cezariana este diferita Ti se vor administra calmante pentru durerile provocate […]