• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
Sarcina pe LUNI Primul An al bebelușului pe săptămâni BAMBO NATURE + UTILE pentru PĂRINȚI GHIDUL MAMELOR

Clubul Bebelusilor

Clubul Bebelusilor

Totul despre sarcina, bebelusi si copii mici

Totul despre sarcina, nastere si bebelusi

  • Sarcina
      • Calculator sarcina
      • Sarcina pe săptămâni
      • Sarcina pe Luni
      • Despre sarcina
      • Trimestre de sarcină
      • Alimentația în sarcină
      • Calcul greutate sarcina
      • Semne sarcina
      • Analize prenatale
      • Complicatii in sarcina
      • Ingrijirea gravidei
      • Infectii la gravide
      • Nume de copii
      • Lista nume copii
      • Generator nume norocos
      • Calculator culoare ochi bebe
      • Sexul copilului
      • Povești de Naștere
      • Sarcina TA
      • Calculator ovulatie
      • Preconceptia
      • Conceptia si fertilitatea
      • Infertilitatea
      • Tratarea infertilitatii
      • nume-baieti-care-atrag-succesul-in-viataNume de băieți care atrag succesul în viață – alegerea perfectă pentru copilul tău
      • nume-fete-care-atrag-succesul30 nume de fete care atrag succesul în viață și care se remarcă prin feminitate
      • nume-de-fete-care-incep-cu-iNume de copii care încep cu litera I pentru fete și băieți
      • nume-de-baieti-cu-litera-LNume de copii care încep cu litera L pentru fete și băieți
  • Nasterea
      • Povești de Naștere
      • Calculator sarcina
      • Pregătirea nașterii
      • Naștere la privat
      • Travaliul
      • Nașterea prematură
      • Nașterea naturală
      • Nașterea prin cezariană
      • Recuperarea după naștere
      • Depresia postanală
      • Nou Născutul
      • Nașterea la Regina Maria
      • depresie-mamaCând zâmbetul lipsește după naștere: Despre depresia postnatală
      • masajul-perinealMasajul perineal în pregătirea pentru naștere
      • mituri-depresia-post-partum9 Mituri despre depresia post partum, adeseori greșit înțeleasă!
      • nastere-natura-spitalul-miercurea-ciucNorocoasă sau așa ar trebui să fie orice naștere? Experiență ca-n Elveția
  • Bebelusul
      • Primul An pe săptămâni
      • Nou Născutul
      • Bebelușul pe luni
      • Colici Bebeluși
      • Totul despre bebeluși
      • Dezvoltare bebelusi
      • Sănătatea bebelușului
      • Răceala la copii
      • Dermatita atopica
      • Ingrijirea bebelușului
      • Alimentatia bebelusului
      • Vacanta cu bebe
      • Puseu de Crestere
      • Greutate bebelusi
      • Somnul bebelușului
      • Plansul bebelusului
      • Dinții de lapte
      • Hranirea cu lapte praf
      • Jocuri bebelusi
      • Febra la copii
      • Despre Vaccinuri
      • Apa pentru bebeluși și copii
      • Botezul ortodox
      • Purtarea bebelusului
      • jocul-la-bebelusiJocul este limbajul copilului, fereastra către sufletul lui
      • bebe prima-lunaBebelușul în primul an de viață: începutul unei călătorii miraculoase
      • difterie-copiiReîntoarcerea Difteriei și pericolul nevaccinării la copii
      • logopedieTulburarile de limbaj la copii – Cum poate ajuta logopedia
  • Mama
      • Psihologia copilului
      • Familie si Copii
      • Educatie copii
      • Atașamentul securizant (AP)
      • Viata de cuplu
      • Sanatate in bucatarie
      • Ghidul Mamelor
      • Utile pentru PĂRINȚI
      • Trusa de urgență de acasă
      • stiluri-parentaleFelul în care-i iubim devine felul în care cresc: Stiluri parentale și impactul lor asupra copilului
      • urari-de-la-multi-ani50 de Urări de „La Mulți Ani” pentru copii
      • recunostintaRecunoștința începe acasă: Exemplul personal contează cel mai mult!
      • conectare-parinte-copilBeneficii și greșeli frecvente în procesul de conectare părinte – copil
  • Alaptarea
      • Sprijin pentru alăptare
      • Poveștile mamelor în alăptare
      • Bebeluși alăptați
      • Alăptarea la început
      • Despre laptele matern
      • Alimentația în alăptare
      • Probleme alaptare
      • 10 pasi catre o Alaptare cu Succes
      • Înțărcarea bebelușului
      • studii-alaptare-prelungitaAlăptarea prelungită poate aduce numeroase beneficii, susțin studiile și mărturiile mamelor
      • dificultati-alaptareAlăptarea la început a fost șocul vieții mele de proaspătă mămică! Deși merită orice durere și lacrimă, eram gata să renunț la alăptare
      • alaptarea-nu-aduce-fericireCând alăptarea nu aduce fericire, ce poate face mama? Ce este si cum scapi de aversiune
      • interzis-alaptareCe spun mamele despre alăptare – Merită orice efort, chiar dacă nu e numai lapte și miere, din prima zi!
  • Diversificare Bebe
      • Diversificarea naturală (BLW)
      • Diversificarea clasică la bebeluși
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Introducerea fructelor la bebeluși
      • Legume bebelusi | Când se introduc
      • Retete diversificare
      • Cand se introduc cerealele la bebelusi
      • Introducerea Proteinelor
      • Înțărcarea bebelușului
      • diversificare-clasica-sau-naturalaDiversificare clasică sau autodiversificare? Scurt ghid pentru o alegere corect informată
      • suc-de-fructe-la-bebe-si-copiiSucul de fructe la bebeluși și copii. Oferă beneficii nutritive sau sunt periculoase sucurile?
      • semne-false-bebe-diversificareSemne false că bebe este pregătit de diversificare sau că poftește anumite alimente
      • despre-diversificare-bebePrimii pași în diversificare – Sfatul medicului la început de drum
  • Retete bebelusi
      • Retete diversificare bebe 6-12 luni
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Meniuri bebelusi
      • Budinca bebe
      • Mic dejun bebelusi
      • Gustari intre mese bebe
      • Retete pranz copii
      • Retete copii 1 an
      • Retete 1-3 ani
      • Biscuiti de casa copii
      • Deserturi copii
      • humusRețete de Humus din întreaga Lume – gusturi delicioase pentru copii și adulți!
      • meniu-bebe-6-luniMeniu Bebe 6 Luni: Ghid complet pentru diversificare
      • paste-cu-branza-bebelusi-copiiPaste cu brânză pentru bebeluși și copii
      • capere-la-bebelusiCapere la bebeluși – 5 Rețete care te ajută să le introduci in alimentația copilului
  • 1-3 ani
      • Dezvoltarea cognitivă
      • Dezvoltarea limbajului
      • Dezvoltare copii 1-3 ani
      • Autismul
      • Sanatate copii
      • Imunitate copii
      • Alergii la copii
      • Răceala la copii
      • Alimentatie copii
      • Trecerea la olita
      • Siguranta copilului
      • Ingrijirea copilului mic
      • Prima zi de gradinita
      • Cresa, gradinita, bona
      • Obezitatea la copii
      • Rugaciuni copii
      • gradinitaGrădinița – primul pas mare în lumea celor mari
      • jucarii-din-materiale-reciclabileJucării din materiale reciclabile: Idei creative și sustenabile
      • mucilagiu-de-orezMucilagiu de orez. Reteta pentru scaune proaste și varsaturi
      • copil-supradotat-copil-giftedCopilul supradotat – Intră în Universul Copiilor Gifted
  • 3-6 ANI
      • Alimentatie sanatoasa
      • Comportament
      • Activitati educative
      • Lectura de seara
      • Gripa la copii
      • Sarbatorile de Iarna
      • Activitati de Paste Copii
      • Unde mergem cu copiii
      • Povesti pentru copii
      • Cantece pentru copii
      • Poezii romanesti
      • Colinde de Craciun
      • gogosi-cu-nutellaGogoși Pufoase: Secretele Rețetelor Tradiționale
      • cuscus-reteteRetete cuscus pentru toată familia
      • dieta-vegetariana-reteteDieta vegetariană: 5 rețete gustoase, ușor de preparat
      • gradini-zoologice-romaniaGrădini Zoologice din România: Atracții, Specii și Informații Utile
  • STIRI
  • 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
    21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
  • 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
    1 2 3 4 5 6 7
    Clubul Bebelusilor » Sarcina » Despre sarcina » Ghid pentru o sarcină sănătoasă – Schimbări și sfaturi esențiale

    Ghid pentru o sarcină sănătoasă – Schimbări și sfaturi esențiale

    Din categoria: Despre sarcina

    ghid-sarcina

    Felicitări! Dacă te pregătești să devii mămică sau plănuiești să rămâi însărcinată în viitorul apropiat, e posibil să te gândești la schimbările pe care le poți face pentru a asigura sănătatea ta și a bebelușului. Deși poate părea copleșitor la început, nu trebuie să îți schimbi complet stilul de viață. Mici modificări pot avea un impact mare pe termen lung. Iată ce trebuie să știi pentru a avea o sarcină sănătoasă și echilibrată.

    Nimeni nu este perfect – adoptă o atitudine relaxată

    Un aspect important pe care trebuie să îl reții este că nimeni nu este perfect. Nu trebuie să te aștepți să faci totul „ca la carte” pe durata sarcinii. Vor exista zile în care nu vei putea urma un regim alimentar ideal sau nu vei reuși să faci toate exercițiile pe care le aveai în plan. Este normal. Micile schimbări pe care le faci vor aduce, însă, îmbunătățiri majore atât pentru tine, cât și pentru bebeluș.

    „Am încercat să mănânc cât mai sănătos, dar recunosc că am avut zile în care mi-am permis mici indulgente. Cheia a fost să nu mă simt vinovată pentru asta și să mă concentrez pe alegeri sănătoase pe termen lung.” – Ana, mamă a două fete

    Alimentația corectă în sarcină

    Unul dintre primele lucruri pe care le poți schimba este alimentația. Chiar dacă mitul conform căruia „trebuie să mănânci pentru doi” nu mai este susținut de specialiști, este important să ai o dietă echilibrată. Include în alimentația ta acid folic, care ajută la prevenirea defectelor de tub neural, și optează pentru alimente bogate în calciu și fier, esențiale pentru dezvoltarea sănătoasă a bebelușului. Dacă urmezi o dietă vegetariană, discută cu medicul tău despre necesitatea suplimentării cu vitamina B12, vitamina D și zinc.

    Surse alimentare utile:
    Fructe și legume proaspete, bogate în vitamine.
    Lactate și alternative bogate în calciu.
    Carne slabă și leguminoase pentru proteine și fier.
    Cereale integrale pentru energie.
    Evită alimentele bogate în calorii goale, cum ar fi dulciurile procesate și băuturile carbogazoase, și optează pentru alimente care îți furnizează nutrienții necesari.

    „Am avut grijă să mănânc mese mici și frecvente, bogate în nutrienți. Asta m-a ajutat să mă simt energizată și să evit grețurile de dimineață.” – Raluca, mamă a unui băiețel

    Mișcarea în sarcină este esențială

    Exercițiile fizice moderate sunt extrem de benefice pe parcursul sarcinii. Mișcarea regulată te ajută să îți menții energia, să gestionezi mai bine stresul și să te pregătești pentru naștere. Plimbările zilnice, înotul sau yoga prenatală sunt activități perfecte pentru a-ți menține forma și flexibilitatea. Nu uita să îți antrenezi și mușchii pelvieni! Exercițiile Kegel sunt foarte recomandate și pot ajuta la prevenirea problemelor legate de incontinență după naștere, precum și la o recuperare mai rapidă.

    „Am urmat un curs de yoga prenatală și am simțit că mi-a ușurat mult sarcina. În plus, am învățat tehnici de respirație care m-au ajutat enorm în timpul travaliului.” – Ioana, mamă a trei copii

    Sarcina nu este o boală! Bucură-te de activitățile tale preferate

    Sarcina nu trebuie să te oprească din a face lucrurile care îți aduc bucurie. Atâta timp cât medicul nu îți interzice anumite activități, poți continua să călătorești, să mergi la muncă și să te bucuri de viața ta socială. Activitatea fizică, mentală și socială contribuie la o stare generală de bine și te ajută să menții un echilibru emoțional pe durata sarcinii. În ceea ce privește activitatea sexuală, aceasta este considerată sigură în majoritatea cazurilor, însă discuțiile cu medicul pot elimina orice îngrijorare.

    „Am călătorit până în săptămâna 30 de sarcină și m-am bucurat de fiecare moment. Medicul mi-a dat undă verde și a fost una dintre cele mai relaxante perioade.” – Maria, mamă a unei fetițe

    Ce trebuie să eviți în timpul sarcinii

    Sarcina este momentul ideal pentru a renunța la obiceiurile nesănătoase. Fumatul, consumul de alcool și cafeaua în exces sunt de evitat. Expunerea la fumul de țigară poate afecta dezvoltarea copilului, iar alcoolul poate cauza probleme serioase, cum ar fi sindromul alcoolismului fetal.

    De asemenea, fii precaută în legătură cu alimentele care prezintă risc de toxiinfecție alimentară, cum ar fi carnea crudă, fructele și legumele nespălate, brânzeturile nepasteurizate și peștele care poate conține mercur (tonul, peștele spadă). Un alt aspect adesea trecut cu vederea este manipularea nisipului din litiera pisicii, care poate crește riscul de toxoplasmoză. Roagă pe altcineva să se ocupe de asta pe durata sarcinii.

    „Am renunțat complet la cafea și fumat încă din momentul în care am decis să rămân însărcinată. A fost greu, dar a meritat pentru sănătatea copilului meu.” – Elena, mamă a două fete

    Nu uita de vizitele medicale și analizele necesare

    Vizitele regulate la medic sunt esențiale pentru monitorizarea sarcinii. Fă-ți toate analizele și testele recomandate, precum screeningul genetic și testul de toleranță la glucoză. Ele sunt extrem de importante pentru a detecta orice problemă din timp și pentru a te asigura că tu și bebelușul sunteți sănătoși.

    „Am fost riguroasă cu controalele și analizele pe tot parcursul sarcinii. Medicul mi-a oferit liniște și m-a ajutat să trec peste micile temeri.” – Laura, mamă a unui băiețel

    Sarcina este o perioadă unică și specială, dar și o ocazie perfectă pentru a-ți îmbunătăți sănătatea și obiceiurile. Fii blândă cu tine, nu te aștepta la perfecțiune, dar adoptă mici schimbări care îți vor face sarcina mai ușoară și mai sănătoasă. Bucură-te de fiecare moment, fii optimistă și nu ezita să ceri ajutorul celor apropiați atunci când ai nevoie.

    Surse:

    • American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG)
    • Mayo Clinic – Pregnancy and childbirth
    • NHS – Your pregnancy and baby guide
    • Royal College of Obstetricians and Gynaecologists (RCOG)

    MULTUMESC CĂ AI CITIT PÂNĂ LA FINAL!

    DĂ-NE LIKE ȘI DISTRIBUIE ARTICOLUL CA SĂ AFLE ȘI ALȚI PĂRINȚI!

    CREȘTEM ÎMPREUNĂ!

    IMPORTANT: Informatiile din acest articol sunt niste recomandari cu caracter facultativ si informativ, care nu inlocuiesc indicatiile date de medicul pediatru care urmareste evolutia copilului tau. Cunoscand aspectele individuale ale dezvoltarii copilului, acesta ar fi cel mai in masura sa iti ofere sfaturi specifice.

    Autor: Echipa ClubulBebelusilor - redactor, Toate drepturile rezervate Clubulbebelusilor.ro (c) 2024

    Data publicare: ianuarie 16, 2014 3:40 am | Data modificare: septembrie 12, 2024 5:31 am

    Articol anterior: « Activitati care dezvolta inteligenta copilului
    Articolul urmator: Supa de linte rosie de la 10-12 luni »

    Citeste si :

    avantajele-si-dezavantajele-sarcinii-dupa-35-de-ani.jpg
    Avantajele si dezavantajele sarcinii dupa 35 de ani
    Din numeroase motive psiho-sociale, in prezent cuplurile amana momentul aparitiei unui bebelus dupa varsta de 30 de ani. De multe […]
    Stresul in sarcina
    Stresul in sarcina – Consecinte si Riscuri
    Viata moderna vine la pachet cu o doza mare de stres. Alergam toata ziua, ne agitam pentru termene limite si […]
    alimentatie sarcina inteligenta copil
    Legatura dintre alimentația mamei în sarcină și creșterea inteligenței înnăscute a bebelușului
    Tot ceea ce face viitoarea mamica in perioada de sarcina se rasfrange asupra viitorului bebelus. Cu siguranta ca te-ai informat […]
    Probleme în sarcină pe timpul iernii
    Probleme în sarcină pe timpul iernii
    Ca să-ți faci sarcina cât mai confortabilă pe timpul iernii, îți oferim niște sfaturi care te vor ajuta să supraviețuiești […]
    noua-luni-de-sarcina-in-mintea-tatalui.jpg
    Noua luni de sarcina in mintea tatalui
    Vestea ca in curand vor fi tatici poate reprezenta o provocare chiar si pentru cei mai familisti barbati. Oricat de […]
    solutii-pentru-durerile-de-spate-in-timpul-sarcinii.jpg
    Solutii pentru durerile de spate in timpul sarcinii
    Durerile de spate in sarcina sunt frecvente, mai ales in ultimul trimestru. Afla de ce apar si mai ales cum […]

    Bara principală

    Calculator
    Ovulatie
    Calculator
    Nastere
    Calculator
    Greutate Sarcina
    Nume
    Copii
    Nume
    Norocos
    Calculator
    Culoare Ochi
    Calculator
    Ovulatie
    Calculator
    Nastere
    Calculator
    Greutate Sarcina
    Nume
    Copii
    Nume
    Norocos
    Calculator
    Culoare Ochi
    Nume copii
    Alăptarea
    Diversificarea
    Rețete copii
    Familie și copii
    • Primele emoții ale copilului: Cum se dezvoltă sufletul unui om mic
      Primele emoții ale copilului: Cum se dezvoltă sufletul unui om mic
    • Igiena orală a bebelușilor începe din prima zi de viață
      Igiena orală a bebelușilor începe din prima zi de viață
    • Sprijin natural pentru o digestie sănătoasă la orice vârstă
      Sprijin natural pentru o digestie sănătoasă la orice vârstă
    • Anemia în sarcină: ce trebuie să știe orice viitoare mămică. Sfatul specialiștilor
      Anemia în sarcină: ce trebuie să știe orice viitoare mămică. Sfatul specialiștilor
    • 5 Feluri în care îți UMILEȘTI copilul fără intenție
      5 Feluri în care îți UMILEȘTI copilul fără intenție
    Calitatea informatiilor este pe primul loc deoarece cei mici sunt pe primul loc.

    Footer

    Despre noi

    Clubulbebelusilor.ro este, din 2011, una din cele mai importante resurse online pentru părinții din România. Ce găsești la noi? Tot ce ai nevoie!

    Aspirantele la statutul de mamă, viitoarele, proaspetele și actualele mame pot găsi articole de actualitate despre sarcină, naștere, îngrijirea nou-născutului și a sugarului, evoluția normala a bebelușului, alăptare, diversificare, alimentație sănătoasă, activități educative în cadrul familiei dar și multe articole de parenting modern, educație empatică și respect reciproc. 

    citeste aici mai multe despre noi

    Informatii

    • Termeni si conditii
    • Confidentialitate
    • Cookies
    • Contact
    • Calculatoare
      • Calculator Sarcina
      • Calculator Ovulatie
      • Calculator Greutate Sarcina
      • Calculator Nume Norocos
    • Sarcina
      • Simptome sarcina
      • Alimentatie sarcina
      • Sarcina pe saptamani
      • Trimestre sarcina
      • Nume copii
    • Pregatire Nastere
      • Despre travaliu
      • Bagaj maternitate
      • Nastere naturala
      • Cezariana
      • Ora magica
      • Lauzia
    • Bebelusii
      • Nou nascut
      • Puseuri crestere
      • Bebe pe luni
      • Primul an
      • Colici
      • Bebe plange
      • Botezul
      • Somn bebe
      • Dintii de lapte
    • Alimentatie
      • Bebelusi alaptati
      • Hranirea cu lapte praf
      • Diversificarea clasica
      • Autodiversificarea BLW
      • Retete bebe
      • Alimentatie sanatoasa
      • Vitamina D
      • Intarcarea

    Categorii

    • Sarcina
    • Nasterea
    • Bebelusul
    • Alaptarea
    • Diversificarea la bebelusi
    • Retete bebelusi
    • Mama
    • 1-3 ani
    • 3-6 ANI
    • Stiri pentru parinti

    Parteneri

    desprecopii.com
    depositphotos.com

    Setari politica cookies

    Toate drepturile rezervate © 2025 · Clubul Bebelusilor pe Genesis Framework · WordPress · Autentificare

    MENIU
    • Facebook Clubul Bebelusilor
    • Nume de copii
      • Nume de fete
      • Nume de baieti
      • Nume de Sfinți
      • Lista nume copii – baieti si fete
      • Nume norocos copii
    • Calculator Sarcina si Nastere
    • Scutecul Bambo Nature
    • GRIPA la copii
    • Sarcina
      • Sarcina pe săptămâni
      • Sarcina pe Luni
      • Trimestre de sarcină
      • Semne sarcina
      • Despre sarcina
      • Alimentația în sarcină
      • Calculator Greutate Sarcina
      • Infectii la gravide
      • Analize prenatale
      • Complicatii in sarcina
      • Ingrijirea gravidei
      • Sexul copilului
      • Calculator culoare ochi bebe
      • Calculator Ovulatie – Perioada Fertila
      • Conceptia si fertilitatea
      • Infertilitatea
      • Tratarea infertilitatii
      • Preconceptia
    • Nasterea
      • Povești de Naștere
      • Pregătirea nașterii
      • Bagajul de maternitate
      • Travaliul
      • Nașterea prematură
      • Nașterea naturală
      • Nașterea prin cezariană
      • Naștere la privat
      • Recuperarea după naștere
      • Depresia postanală
      • Nașterea la Regina Maria
    • Bebelusul
      • Primul An pe săptămâni
      • Nou Născutul
      • Bebelușul pe luni
      • Puseu de Crestere
      • Greutate bebelusi
      • Botezul ortodox
      • Alimentatia bebelusului
      • Febra la copii
      • Sănătatea bebelușului
      • Răceala la copii
      • Colici Bebeluși
      • Dezvoltare bebelusi
      • Vacanta cu bebe
      • Totul despre bebeluși
      • Dinții de lapte
      • Ingrijirea bebelușului
      • Dermatita atopica la bebeluși
      • Trusa de urgență de acasă
      • Somnul bebelușului
      • Plansul bebelusului
      • Purtarea bebelusului
      • Despre Vaccinuri
      • Hranirea cu lapte praf
      • Jocuri bebelusi
    • Ghidul Mamelor
    • Utile pentru PĂRINȚI
    • Mama
      • Psihologia copilului
      • Familie si Copii
      • Atașamentul securizant (AP)
      • Educatie copii
      • Viata de cuplu
      • Ghidul legislativ al gravidei
    • Alaptarea
      • Sprijin pentru alăptare
      • Poveștile mamelor în alăptare
      • Bebeluși alăptați
      • Despre laptele matern
      • Alăptarea la început
      • Probleme alaptare
      • Alimentația în alăptare
      • 10 pasi catre o Alaptare cu Succes
      • Înțărcarea bebelușului
    • Diversificare Bebe
      • Diversificarea naturală (BLW)
      • Diversificarea clasică la bebeluși
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Apa pentru bebeluși și copii
      • Retete diversificare
      • Fructele la bebelusi
      • Legumele la bebelusi
      • Introducerea Proteinelor
      • Cerealele la bebelusi
    • Retete bebelusi
      • Retete diversificare bebe 6-12 luni
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Meniuri bebelusi
      • Mic dejun bebelusi
      • Gustari intre mese bebe
      • Retete pranz copii
      • Retete supa crema
      • Retete copii 1 an
      • Budinca bebe
      • Retete 1-3 ani
      • Biscuiti de casa copii
      • Deserturi copii
      • Sanatate in bucatarie
    • Stiri pentru parinti
    • 1-3 ani
      • Dezvoltarea cognitivă
      • Dezvoltarea limbajului
      • Dezvoltare copii 1-3 ani
      • Alimentatie copii
      • Sanatate copii
      • Imunitate copii
      • Alergii la copii
      • Boli contagioase
      • Ingrijirea copilului mic
      • Trecerea la olita
      • Siguranta copilului
      • Prima zi de gradinita
      • Cresa, gradinita, bona
      • Activitati educative
    • 3-6 ANI
      • Autismul
      • Alimentatie sanatoasa
      • Obezitatea la copii
      • Comportament
      • Povesti pentru copii
      • Lectura de seara
      • Rugaciuni copii
      • Poezii romanesti
      • Cantece pentru copii
      • Colinde de Craciun
      • Sarbatorile de Iarna
      • Activitati de Paste Copii
      • Concursuri