Ofera-i micutului tau dupa varsta de 1 an un piure delicios si foarte hranitor din avocado, capsuni rosii si banana. Acest piure poate fi oferit ca gustare sau la micul dejun.
Ingrediente:
- o jumatate de avocado copt
- 3-5 capsuni coapte bine si proaspete
- o banana mica
- optional alte fructe rosii (zmeura, afine)
Modul de preparare:
1. Se trec capsunile prin jet de apa rece intr-o sita si se indeparteaza frunzulitete.
2. Banana se taie rondele.
3. Avocado se scoate cu lingurita. Se pun toate in blender.
4. Se mixeaza pana cand se obtine consistenta dorita: mai fina si pufoasa sau mai grunjoasa. Pofta buna!
Descoperă mai multe la Clubul Bebelusilor
Abonează-te ca să primești ultimele articole prin email.