• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
Sarcina pe LUNI Primul An al bebelușului pe săptămâni Nașterea la Regina Maria ÎMBRĂȚIȘĂRILE HUGGIES

Clubul Bebelusilor

Clubul Bebelusilor

Totul despre sarcina, bebelusi si copii mici

Totul despre sarcina, nastere si bebelusi

  • Sarcina
      • Calculator sarcina
      • Sarcina pe săptămâni
      • Sarcina pe Luni
      • Despre sarcina
      • Trimestre de sarcină
      • Alimentația în sarcină
      • Calcul greutate sarcina
      • Semne sarcina
      • Analize prenatale
      • Complicatii in sarcina
      • Ingrijirea gravidei
      • Infectii la gravide
      • Nume de copii
      • Lista nume copii
      • Generator nume norocos
      • Calculator culoare ochi bebe
      • Sexul copilului
      • Povești de Naștere
      • Sarcina TA
      • Calculator ovulatie
      • Preconceptia
      • Conceptia si fertilitatea
      • Infertilitatea
      • Tratarea infertilitatii
      • analize si investigatii inainte de a ramane insarcinataAnalizele de sânge și investigațiile recomandate înainte de sarcină | Interviu cu Dr Ruxandra Cigăran, medic specialist obstetrică-ginecologie
      • bebelus-nascut-cu-aticorpi-la-coronavirus_Bebeluș născut cu anticorpi împotriva noului coronavirus. Mama s-a infectat în săptămâna 10 de sarcină
      • bebe din burta poate plangeBebelușul din burtică poate plânge pentru a comunica foamea, oboseala, frica sau doar pentru a te informa că vrea o mângâiere
      • nume-de-regi-regine-principese-baieti-feteNume de regi și regină, principe și principesă pentru copii inspirate din Familia Regală a României
  • Nasterea
      • Sarcina pe Luni
      • Calculator sarcina
      • Bagajul de maternitate
      • Pregătirea nașterii
      • Nașterea la Regina Maria
      • Travaliul
      • Nașterea naturală
      • Nașterea prin cezariană
      • Povești de Naștere
      • Recuperarea după naștere
      • Nou Născutul
      • Alăptarea la început
      • nastere-narurala-si-perineu-intarcNașterea naturală și perineul intact, se poate? Cum se previne ruptura perineului în timpul nașterii
      • ora-magica-in-maternitate-de-stat-si-la-privatCâtă magie are loc într-o oră bebelușească? Cum putem beneficia în maternitățile de stat de ora magică
      • mama-inainte-de-nastere-ce-i-ar-spune-bebelusuluiTot ce mi s-a întâmplat în viață înainte să te naști tu m-a pregătit să fiu mamă. Mama ta, pui de om!
      • revenirea dupa nastereRevenirea după naștere și îngrijirea postpartum. Primele transformări din viața de mămică
  • Bebelusul
      • Primul An pe săptămâni
      • Nou Născutul
      • Bebelușul pe luni
      • Colici la Bebeluși
      • Totul despre bebeluși
      • Dezvoltare bebeluși
      • Sănătatea bebelușului
      • Ingrijirea bebelușului
      • Dermatita atopica
      • Despre Vaccinuri
      • Alimentatia bebelusului
      • Hranirea cu lapte praf
      • Puseuri de Creștere
      • Somnul bebelușului
      • Plansul bebelusului
      • Dinții de lapte
      • Febra la copii
      • Dezvoltarea limbajului
      • Botezul ortodox
      • Purtarea bebelusului
      • Vacanta cu bebe
      • Îmbrățișările HUGGIES
      • Protecția solară la copii
      • Trusa de urgență de acasă
      • somn bebe cum e bine sa adoarmaNormalitatea somnului la bebeluși. Cum este bine să (a)doarmă bebe 
      • vaccin gratuit si optional copiiSchema națională de vaccinare la copii. Vaccinurile gratuite și cele opționale în România
      • ingrijire bont ombilical bebelus nou nascutÎngrijirea corectă a bontului ombilical la nou născut. Cum recunoaștem eventualele infecții și afecțiuni care pot să apară
      • masaj-bebeDe ce să facem masaj bebelușului? Este necesar pentru toți bebelusii? De la ce vârstă?
  • Alaptarea
      • Despre laptele matern
      • Alăptarea la început
      • Alimentația în alăptare
      • Probleme in alaptare
      • Bebeluși alăptați
      • Sprijin pentru alăptare
      • 10 pasi catre o Alaptare cu Succes
      • Înțărcarea bebelușului
      • Importanta accesoriilor in alaptare
      • ragade-solutii-pentru-sfarcuri-dureroase-in-alaptare-bebeRagadele în alăptare. Soluția pentru sfârcuri crăpate, dureroase, sângerânde
      • despre alaptare ce este gresit7 Credințe populare total GREȘITE despre alăptare. Deși par a sfida logica le vei auzi și tu cu siguranță!
      • productia de lapte maternCei mai întâlniți 3 factori ce pot să-ți scadă producția de lapte matern
      • alaptare-exclusiva-6-luni-intarcare-dupa-2-aniFetița mea a fost alăptată exclusiv până la 6 luni și încă nu am înțărcat-o! Are acum 2 ani și 10 luni.
  • Diversificarea
      • Diversificarea naturală (BLW)
      • Diversificarea clasică la bebeluși
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Introducerea fructelor la bebeluși
      • Legumele la bebeluși | Când se introduc
      • Retete diversificare
      • Cerealele la bebeluși | Când se introduc
      • Introducerea Proteinelor
      • Înțărcarea bebelușului
      • bebelusul alaptat si diversificareaBebelușul alăptat și diversificarea. Când și cu ce să începi. La ce să te aștepți
      • kaki-la-bebelusiCând și de ce să introducem KAKI în alimentația bebelușului
      • carnea la bebelusi ce fel de carne se ofera in diversificareBebe poate mânca aproape orice CARNE încă de la începutul diversificării!
      • cum se incepe diversificarea naturala la bebelusi cu succes10 ponturi pentru a începe diversificarea naturală (BLW) cu succes
  • Retete bebelusi
      • Retete diversificare 6-12 luni
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Retete copii 1 an
      • Retete 1-3 ani
      • Biscuiti de casa copii
      • Retete fara foc (raw)
      • Deserturi copii
      • Retete diverse
      • Retete in timpul sarcinii
      • Retete de Sarbatori
      • Retete cu Babycook
      • Retete Pap Tot
      • bomboane-raffaelo-de-casa-copiiBOMBOANE CU MIERE, COCOS ȘI LĂMÂIE sau RAFFAELO pentru copii (după 1 an)
      • banana-bread-retete-copiiBANANA BREAD – checul cu banane pe post de îndulcitor!
      • retete-cu-kaki-pentru-bebelusiRețete cu kaki pentru bebeluși și copii
      • turta-dulce-pentru-copii-fara-zaharTURTĂ DULCE îndulcită cu curmale! Desertul adorat de copii
  • Mama
      • Familie si Copii
      • Atașamentul securizant (AP)
      • Educatie copii
      • Sanatate in bucatarie
      • Ghidul legislativ al gravidei
      • Viata de cuplu
      • Filmulete bebelusi
      • Unde mergem cu copiii
      • Mame care ne inspira
      • aprecierea-copilului-in-cuvinteDe ce este important să exprimăm în cuvinte aprecierile adresate copiilor
      • depresia postnatalaConștientizarea riscurilor despresiei postpartum (după naștere). Primele semne și ce este de făcut
      • TATA BUNBeneficiile științifice ale prezenței tatălui în viața copilului său. Bărbații activi sunt implicați în viața de familie și creșterea copiilor
      • concedii-parintiConcedii și indemnizații pentru părinții și copiii din România
  • 1-3 ani
      • Imunitate copii
      • Dezvoltare copii 1-3 ani
      • Alimentatie copii
      • Sanatate copii
      • Alergii la copii
      • Boli contagioase
      • Dezvoltarea limbajului
      • Trecerea la olita
      • Siguranta copilului
      • Prima zi de gradinita
      • Cresa, gradinita, bona
      • Ingrijirea copilului mic
      • pericole copii vreme calda12 pericole de care să îl ferești pe copilul tău când se încălzește vremea
      • sindrom post covid la copiiManifestări ale sindromului post-COVID la copii care te trimit direct la medic sau la urgențe
      • coronavirus la copii simptomeCele mai frecvente simptome de COVID-19 la bebeluși și copii mici – Ce este de făcut
      • gripa sau raceala la copiiINFOGRAFIC: Gripă, răceală sau covid? Tabelul simptomelor posibile
  • Copilul
      • Alimentatie sanatoasa
      • Obezitatea la copii
      • Comportament
      • Autismul
      • Activitati educative
      • Homeopatia in sezonul rece
      • Gripa la copii
      • Rugaciuni copii
      • Lectura de seara
      • Povesti pentru copii
      • Cantece pentru copii
      • Poezii romanesti
      • Activitati de Paste Copii
      • Colinde de Craciun
      • Sarbatorile de Iarna
      • comportamente pozitive la copii cum pot ajuta parintiiCum să stimulăm comportamente pozitive la copii mici astfel încât să devină adulți educați și fericiți
      • bomboane-raffaelo-de-casa-copiiBOMBOANE CU MIERE, COCOS ȘI LĂMÂIE sau RAFFAELO pentru copii (după 1 an)
      • salam-biscuiti-reteta-copiiSalam de biscuiți pentru copii – Rețeta fără zahăr
      • banana-bread-retete-copiiBANANA BREAD – checul cu banane pe post de îndulcitor!
  • Stiri
      • Utile pentru mamici
      • Evenimente
      • Concursuri
      • Primele 1000 de zile
      • Actiuni umanitare
      • Parinti celebri
      • concurs-plastefinaConcurs Plastefina – Care este activitatea preferată a copilului tău?
      • intarim-imunitateaFiți pregătiți în lupta împotriva infecțiilor respiratorii | Acum este momentul să vă întăriți sistemul imunitar
      • alimentatie sarcina si suplimente vitamineAlimentația corectă a gravidei și obiceiurile sănătoase de la concepție până la naștere
      • alimentatia mamei in alaptareAlăptezi? Grozav! Iată ce trebuie să conțină meniul tău zilnic + 3 rețete bune pentru lactație
  • 1
  • 1
    1
    Clubul Bebelusilor » Sarcina » Ingrijirea gravidei » Controlul greutatii corporale in sarcina

    Controlul greutatii corporale in sarcina

    Autor: Echipa ClubulBebelusilor Din categoria: Despre sarcina, Ingrijirea gravidei

    Astazi, toate viitoarele mamici stiu ca in sarcina nu trebuie sa manance cat doi. Adoptand o dieta variata si sanatoasa poti asigura toti nutrientii de care bebelusul are nevoie pentru a se dezvolta armonios, fara sa te ingrasi mai mult decat trebuie.

    Controlul greutatii corporale in sarcina

    In timpul sarcinii se recomanda monitorizarea kilogramelor acumulate. Cresterea in greutate din timpul sarcinii ar trebui sa fie constanta si progresiva.

    Se considera ca o crestere de 10-14 kg in timpul sarcinii este numai potrivita daca inainte de sarcina aveai o greutate normala. Daca erai subponderala, adica putin mai slabuta, ai putea lua in timpul sarcinii chiar pana la 18 kg, fara probleme. Femeilor supraponderale li se recomanda o crestere a greutatii corporale in timpul sarcinii de cel mult 7-8 kg.

    Greutatea in sarcina pentru fiecare trimestru:

    In primul trimestru gravida poate lua in greutate in jur de 500 g/luna, 1,5-2 kg in total;

    In al doilea trimestru, cand copilul este format si incepe sa creasca, o crestere de 350-450 de g/saptamana este considerata acceptabila, respectiv 4,5-5,5 kg in total.

    In al treilea trimestru, copilul continua sa creasca, iar tu este indicat sa iei in greutate in jur de 300-400 de g/saptamana, respectiv 2,5-3,5 kg in total.

    Spre sfarsitul sarcinii nu toate kilogramele vor fi ale tale. Uite o estimare:

    3-4 kg tesut adipos de rezerva

    2-3,5 kg bebelusul

    900 g placenta

    1,8 – 2,2 ml, volumul crescut de sange

    400 – 900 g cresterea sanilor

    1,3 – 1,8 ml, lichidul din tesuturi

    In primul trimestru de sarcina cand evolutia copilului este foarte rapida, mama trebuie sa asigure prin aportul alimentar  toate vitaminele si mineralele esentiale  necesare dezvoltarii tuturor organelor si sistemelor bebelusului.

    Suplimenteaza alimentele bogate in proteine si fier si evita mancarurile bogate in grasimi si zahar care sunt sarace din punct de vedere nutritiv. De asemenea mareste portiile de fructe si legume proaspete.

    Cresterea in greutate este mai mare incepand cu luna a 4-a de sarcina si incepe sa incetineasca in ultimul trimestru.

    Greutatea in sarcina se controleaza regulat

    O crestere de 1 kg in mai putin de 10 zile insotita de umflari ale mainilor si picioarelor este recomandat sa fie semnalata medicului.

    Prea multe kilograme acumulate in timpul sarcinii cresc riscul de diabet gestational sau de hipertensiune arteriala.

    Cresterea excesiva in greutate a mamei poate avea ca rezultat un bebelus cu o greutate de peste 4 kg, care poate necesita nasterea prin operatie cezariana.

    Pe de alta parte, o crestere slaba in greutate este un motiv de monitorizare mai atenta a bebelusului, prezentant un risc de nastere prematura si o greutate scazuta la nastere.

    Tu cate kilograme ai luat in timpul sarcinii? In cat timp ai scapat de ele? A fost greu, a fost usor sa scapi de aceste kilograme acumulate in sarcina ?

    Pe aceeasi tema: greutatea in sarcina 

    Calculator Greutate Sarcina: Kilograme pe Saptamani

    Greutatea in sarcina – Te-ai ingrasat prea mult sau e burtica prea mare?

    Alimentatia femeii insarcinate si greutatea bebelusului la nastere

    IMPORTANT: Informatiile din acest articol sunt niste recomandari cu caracter facultativ si informativ, care nu inlocuiesc indicatiile date de medicul pediatru care urmareste evolutia copilului tau. Cunoscand aspectele individuale ale dezvoltarii copilului, acesta ar fi cel mai in masura sa iti ofere sfaturi specifice.

    Data publicare: iunie 1, 2012 4:39 pm | Data modificare: mai 23, 2019 1:06 pm

    Articol anterior: « Modul in care il hranesti in primii ani de viata se afla la baza sanatatii in viitor
    Articolul urmator: Controalele medicale in sarcina »

    Citeste si:

    vizita-la-dentist-in-timpul-sarcinii.jpg
    Vizita la dentist in timpul sarcinii
    O dantura sanatoasa este importanta pentru oricine, dar mai ales pentru o femeie. Si exista motive pentru care o dantura […]
    cum-poti-combate-constipatia-in-sarcina.jpg
    Cum poti combate constipatia in sarcina
    Desi constipatia in sarcina poate fi o problema extrem de deranjanta, remediile impotriva ei sunt simple si la indemana oricui. […]
    ce-este-si-cand-apare-instictul-de-a-face-cuib-in-timpul-sarcinii.jpg
    Ce este si cand apare instictul de a face cuib in timpul sarcinii?
    Sindromul de “a face cuib” in timpul sarcinii sau “nesting” cum a fost preluat termenul din limba engleza apare la […]
    vopsirea-parului-in-timpul-sarcinii.jpg
    Vopsirea parului in timpul sarcinii
    Pentru unele femei, vopsitul parului este parte integranta a ritualului de infrumusetare. Daca te pregasesti sau esti deja insarcinata, probabil […]
    sarcina-gemelara.jpg
    Sarcina gemelara
    Te-ai gandit vreodata ca ti-ai dori sa ai o sarcina gemelara? Sau faci parte din numarul mic de femei care […]
    12 Mituri despre Sarcină – Adevărat sau Fals?
    Da, sarcina este o perioada superba de care iti vei aminti cu mare placere. Dar este de asemenea o perioada […]

    Bara principală

    Calculator
    Ovulatie
    Calculator
    Nastere
    Calculator
    Greutate Sarcina
    Nume
    Copii
    Nume
    Norocos
    Calculator
    Culoare Ochi
    Calculator
    Ovulatie
    Calculator
    Nastere
    Calculator
    Greutate Sarcina
    Nume
    Copii
    Nume
    Norocos
    Calculator
    Culoare Ochi
    Nume copii
    Alăptarea
    Diversificarea
    Rețete copii
    Familie și copii
    • 3 Greșeli ale mamelor în îngrijirea bebelușului care îi pot face rău - Ce ne recomandă pediatrul
      3 Greșeli ale mamelor în îngrijirea bebelușului care îi pot face rău - Ce ne recomandă pediatrul
    • Normalitatea somnului la bebeluși. Cum este bine să (a)doarmă bebe 
      Normalitatea somnului la bebeluși. Cum este bine să (a)doarmă bebe 
    • Locuri de evitat pentru somnul bebelusului | Nu lăsați copiii sa doarmă în ele
      Locuri de evitat pentru somnul bebelusului | Nu lăsați copiii sa doarmă în ele
    • Bebelușul nu se satură cu lapte matern și are nevoie de supliment | 7 presupuneri greșite
      Bebelușul nu se satură cu lapte matern și are nevoie de supliment | 7 presupuneri greșite
    • Lungimea și greutatea fătului în sarcină pe săptămâni - Cât de repede crește bebe
      Lungimea și greutatea fătului în sarcină pe săptămâni - Cât de repede crește bebe
    Calitatea informatiilor este pe primul loc deoarece cei mici sunt pe primul loc.

    Footer

    Despre noi

    Clubulbebelusilor.ro este, din 2011, una din cele mai importante resurse online pentru părinții din România. Ce găsești la noi? Tot ce ai nevoie!

    Aspirantele la statutul de mamă, viitoarele, proaspetele și actualele mame pot găsi articole de actualitate despre sarcină, naștere, îngrijirea nou-născutului și a sugarului, evoluția normala a bebelușului, alăptare, diversificare, alimentație sănătoasă, activități educative în cadrul familiei dar și multe articole de parenting modern, educație empatică și respect reciproc. 

    citeste aici mai multe despre noi

    Informatii

    • Termeni si conditii
    • Confidentialitate
    • Cookies
    • Contact
    • Calculatoare
      • Calculator Sarcina
      • Calculator Ovulatie
      • Calculator Greutate Sarcina
      • Calculator Nume Norocos
    • Sarcina
      • Simptome sarcina
      • Alimentatie sarcina
      • Sarcina pe saptamani
      • Trimestre sarcina
      • Nume copii
    • Pregatire Nastere
      • Despre travaliu
      • Bagaj maternitate
      • Nastere naturala
      • Cezariana
      • Ora magica
      • Lauzia
    • Bebelusii
      • Nou nascut
      • Puseuri crestere
      • Bebe pe luni
      • Primul an
      • Colici
      • Bebe plange
      • Botezul
      • Somn bebe
      • Dintii de lapte
    • Alimentatie
      • Bebelusi alaptati
      • Hranirea cu lapte praf
      • Diversificarea clasica
      • Autodiversificarea BLW
      • Retete bebe
      • Alimentatie sanatoasa
      • Vitamina D
      • Intarcarea

    Categorii

    • Sarcina
    • Nasterea
    • Bebelusul
    • Alaptarea
    • Diversificarea
    • Retete bebelusi
    • Mama
    • 1-3 ani
    • Copilul
    • Stiri pentru parinti

    Parteneri

    desprecopii.com

    Setari politica cookies

    Informatiile de pe site-ul Clubulbebelusilor.ro au caracter informativ si nu inlocuiesc recomandarile date de medicii specialisti.

    Copyright © 2021 · Clubul Bebelusilor · Toate drepturile rezervate.

    MENIU
    • Sarcina
      • Sarcina pe săptămâni
      • Sarcina pe Luni
      • Calculator Sarcina si Nastere
      • Semne sarcina
      • Alimentația în sarcină
      • Despre sarcina
      • Calculator Greutate Sarcina
      • Trimestre de sarcină
      • Nume de copii
      • Lista nume baieti si fete
      • Nume norocos copii
      • Infectii la gravide
      • Analize prenatale
      • Complicatii in sarcina
      • Ingrijirea gravidei
      • Sexul copilului
      • Calculator culoare ochi bebe
      • Calculator Ovulatie – Perioada Fertila
      • Conceptia si fertilitatea
      • Infertilitatea
      • Tratarea infertilitatii
      • Preconceptia
    • Nașterea la Regina Maria
    • Nasterea
      • Povești de Naștere
      • Sarcina pe Luni
      • Bagajul de maternitate
      • Pregătirea nașterii
      • Travaliul
      • Nașterea naturală
      • Nașterea prin cezariană
      • Recuperarea după naștere
      • Nou Născutul
      • Sfatul nostru pentru Sarcina TA pe saptamani
    • Bebelusul
      • Primul An pe săptămâni
      • Nou Născutul
      • Trusa de urgență de acasă
      • Bebelușul pe luni
      • Puseuri de Creștere
      • Botezul ortodox
      • Alimentatia bebelusului
      • Febra la copii
      • Sănătatea bebelușului
      • Colici la Bebeluși
      • Dezvoltare bebeluși
      • Vacanta cu bebe
      • Totul despre bebeluși
      • Dinții de lapte
      • Ingrijirea bebelușului
      • Dermatita atopica la bebeluși
      • Somnul bebelușului
      • Plansul bebelusului
      • Purtarea bebelusului
      • Despre Vaccinuri
      • Jucarii bebelusi
      • Hranirea cu lapte praf
      • Pentru bebelusi
      • Primele 1000 de zile
      • Filmulete bebelusi
      • Bebelușul pe luni
    • Alaptarea
      • Despre laptele matern
      • Alăptarea la început
      • Alimentația în alăptare
      • Probleme in alaptare
      • Bebeluși alăptați
      • Sprijin pentru alăptare
      • 10 pasi catre o Alaptare cu Succes
      • Înțărcarea bebelușului
      • Importanta accesoriilor in alaptare
    • Diversificarea
      • Diversificarea naturală (BLW)
      • Diversificarea clasică la bebeluși
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Retete diversificare
      • Fructele la bebelusi
      • Legumele la bebelusi
      • Cerealele la bebelusi
      • Introducerea Proteinelor
    • Retete bebelusi
      • Retete diversificare 6-12 luni
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Retete copii 1 an
      • Retete 1-3 ani
      • Biscuiti de casa copii
      • Retete fara foc (raw)
      • Deserturi copii
      • Retete diverse
      • Retete in timpul sarcinii
      • Retete de Sarbatori
      • Retete cu Babycook
      • Retete Pap Tot
    • Mama
      • Familie si Copii
      • Atașamentul securizant (AP)
      • Educatie copii
      • Sanatate in bucatarie
      • Ghidul legislativ al gravidei
      • Viata de cuplu
      • Îmbrățișările HUGGIES
    • 1-3 ani
      • Alimentatie copii
      • Imunitate copii
      • Activitati educative
      • Dezvoltare copii 1-3 ani
      • Ingrijirea copilului mic
      • Sanatate copii
      • Alergii la copii
      • Boli contagioase
      • Siguranta copilului
      • Trecerea la olita
      • Dezvoltarea limbajului
      • Prima zi de gradinita
      • Cresa, gradinita, bona
      • Unde mergem cu copiii
    • Copilul
      • Alimentatie sanatoasa
      • Obezitatea la copii
      • Comportament
      • Povesti pentru copii
      • Lectura de seara
      • Rugaciuni copii
      • Poezii romanesti
      • Cantece pentru copii
      • GRIPA la copii
      • Homeopatia in sezonul rece
      • Colinde de Craciun
      • Sarbatorile de Iarna
      • Activitati de Paste Copii
    • Stiri
      • Utile pentru mamici
      • Evenimente
      • Actiuni umanitare
      • Mame care ne inspira
      • Parinti celebri
      • Concursuri
    • Facebook Clubul Bebelusilor