Micuți vs. adolescenți sau care dintre ei te solicită mai mult „Copiii mici nu te lasă să dormi, cei mari nu te lasă să respiri” (proverb) Anii adolescenței pot necesita mai multă grijă decât perioada în care copiii sunt bebeluși sau mai mărișori. Motivele vă sunt relatate în cele ce urmează! Imaginează-ți că într-o dimineață, la prima oră, alergi ușurel după copilul tău de 4 ani, care se deplasează cu […]
Familie si Copii
Familia si copiii sunt cele mai importante pentru o Mama. Descopera sfaturi esentiale pentru bunastarea cuplului, cresterea sanatoasa a copilului, metode de parenting empatic si pozitiv.
Nu este usor sa devii parinte, mai ales pentru prima data. Noul tau rol aduce cu sine responsabilitati care te pot coplesi. Probabil simti mereu nevoia de sfaturi, de idei despre cum sa iti mentii relatia cu partenerul si cum sa construiesti o legatura solida intre voi si copilul vostru. Citeste articolele noastre si invata cum sa iti educi copilul, cum sa mergi pe linia fina dintre iubire si autonomie, confidentialitate si intimitate si sa iti mentii familia in echilibru!
Așa începe iubirea de sine…De la suferință la încredere: Povestea din spatele cărții ‘Arta de a te iubi’
Cristian Stan, autorul cărții “Arta de a te iubi”, ne poveștește într-un interviu de suflet, despre motivația ce l-a condus la scrierea cărții sale, dar ne spune și despre experiența ce l-a călăuzit în tot acest parcurs. Suntem convinși că este un bun exemplu de cum poți reuși să îți transformi experiențele negative de viață, în piloni pe care să îți construiești un prezent puternic și un viitor plin de […]
Un părinte modern ține pasul cu noile descoperiri ale științei. Cele mai importante lucruri despre bebeluși și copii descoperite recent
Orice părinte modern încearcă să fie la curent cu cele mai noi descoperiri în ceea ce privește creșterea copiilor, în încercarea de a deveni o mamă sau un tată mai bun – acel părinte pe care copilul său și-l dorește și de care are nevoie. Deși comunitatea științifică a făcut progrese uimitoare în această zonă, copiii încă nu se nasc cu manual de instrucțiuni! Dar iată care sunt câteva dintre […]
Nicio relație nu este perfectă! Despre relațiile dintre părinți și iubirea de sine, un interviu cu autorul cărții „Arta de a te iubi”
Pentru că ne dorim să le venim mereu în sprijinul proaspeților părinți, nu doar cu informații despre bebeluși și îngriirea lor, ci și cu subiecte ce țin de dezvoltarea personală, am apelat de această dată la Cristian Stan, autorul cărții „Arta de a te iubi”. Cu siguranță îl știi și datorită podcasturilor pe care le realizează și în cadrul cărora vorbește despre relații, iubire de sine și nenumărate subiecte ce […]
La ce sarcini casnice te ajută tăticul: curățenie, spală vase și haine, face de mâncare? Mărturiile mamelor despre implicarea bărbaților
În familia tradițională, se crede adesea că rolurile femeii și bărbatului în ceea ce privește îngrijirea bebelușilor și a copiilor sunt clar delimitate: ce poate face un soț pe perioada sarcinii partenerei sale, cum ar putea-o el ajuta la naștere sau imediat după aceea, când bebe e atât de mic și de fragil și are nevoie de sân mereu….? Din fericire, lucrurile s-au mai schimbat între timp, iar responsabilitățile de […]
Există cel mai bun stil de educație pentru copii? Părinți autoritari versus părinți permisivi
Ca părinți responsabili, înțelegem impactul major pe care îl avem asupra copiilor noștri, din prima lor zi de viață. Stilul de educație pe care îl adoptăm este definitor pentru evoluția ulterioară a copilului, mai ales că interacțiunea dintre acesta și temperamentul micuțului este unică. În acest articol vom discuta despre cele două stiluri principale de educație – autoritară versus permisivă – și despre impactul fiecăruia dintre ele. Există cel mai […]
Vrei un copil fără probleme mintale în viața de adult? Cum afectează stresul toxic dezvoltarea copilului
Stresul toxic crește riscul ca un copil să dezvolte probleme afective, cognitive și comportamentale. De asemenea, stresul toxic poate declanșa afecțiuni importante. Cum se întâmplă asta? Studiile recente explică modul în care stresul sever, cronic, impactează sănătatea, tulburând echilibrul hormonal și alterând biochimia și structura creierului. Tipuri de stres La întâlnirea unui factor stresor, corpul reacționează. Simți un val de adrenalină care îți străbate corpul, îți crește frecvența cardiacă și […]
Care este cel mai bun sfat pe care l-ai da unor proaspeți părinți?
Dacă este ceva ce sigur nu îi lipsește unui cuplu de proaspeți părinți, acestea sunt sfaturile. Cărțile pe care le-au citit, medicul pediatru, bunica, prietenele, mama, soacra, aproape toată lumea are o tonă de sfaturi, multe dintre ele ajungând să pună presiune în mod inutil. Nu vrem să venim cu și mai multe sfaturi din cărți, sau din experiența parentingului de acum 30 de ani. În schimb, dorim să își […]
La aniversarea a 2 ani de căsnicie, deși eram însărcinată el a venit băut și am avut parte doar de un scandal
Bună seara, As vrea sa va spun un pic din povestea mea de „iubire” sa zicem asa. Povestea noastră a început acum 5 ani. Primii 2 ani de relație au fost foarte frumoși, ca să înțelegeți mai bine… Acest om minunat, a făcut un sacrificiu pentru a avea aceasta relație, a venit dintr-o tara în alta pentru a încerca o relație (amândoi am sperat ca o sa meargă, ne gândeam […]
Am plănuit să avem doi copii, dar cât de mult mi-aș dori să nu ne oprim aici!
Multe cupluri discută despre câți copii își doresc încă dinainte de a se căsători. Sunt planuri importante pentru viață, care uneori pot fi negociate, alteori lasă un mare gol în suflet. Dana este o mămică ce s-a imaginat, mereu, având 5 copii. Viața i-a oferit, până acum, doi, iar soțul său crede că ar trebui să se oprească aici. Este o decizie înțeleaptă? Unul, doi sau câți copii? E o […]
8 aspecte ale uneia dintre cele mai puternice legături din lume, relația mamă-fiu
Relația dintre o mamă și fiul ei este una dintre cele mai puternice legături din lume, chiar dacă parametrii el se schimbă pe măsură ce copilul crește. În acest articol poți descoperi de ce este ea atât de complexă și de importantă. Relația mamă fiu îi ajută pe băieți să își dezvolte empatia Băieții care au o relație sănătoasă cu mamele lor încă din primele zile de viață sunt mai […]
Așa era pe vremea mea… Căsătorie, sarcină, copii. Totul era mult mai strict
Dinamica relațiilor de cuplu este mult schimbată în ziua de azi față de cum era cu 20, 30, 50 de ani în urmă. Chiar dacă, și în prezent, există presiuni din partea unui segment mai tradiționalist al societății, în ceea ce privește ordinea corectă în care se fac lucrurile, libertatea de decizie este net superioară, alternativele mai numeroase iar presiunea socială semnificativ mai mică, cel puțin în rândul tinerilor. Cum […]
Sfârșitul unei etape – ultimul meu copil. Le-aș spune mamelor, de câte ori se simt triste: o să treacă și asta!
Bebelușia e grea. E grea pentru micuț, care nu reușește să înțeleagă lumea care îl înconjoară și să comunice cu ea. E grea pentru părinți, cu lipsa ei de somn și cu grijile asociate. Și totuși, Geanina vorbește despre ea cu drag și dor. Este aproape dimineață. Stăm împreună în întuneric, în balansoarul moale și ne legănăm amândoi în timp ce mănânci. Te uiți atent la mine, cu ochișorii ăia […]
Certuri și neînțelegeri în familie după venirea pe lume a bebelușului? Ce se schimbă? Ce e de făcut?
Certuri in familie, după venirea bebelușului? După nașterea fetiței mele, a fost greu să mă obișnuiesc cu ne-somnul. Deși eram învățată să nu dorm foarte mult, multiplele treziri de peste noapte mi-au pus capac. Când îl vedeam pe tatăl copilului cât de liniștit doarme și cum se întorcea pe-o parte și continua să sforăie, mă apucau nervii. Toți nervii! Nu lăsam niciunul pe dinafară. Da, e clar că bebelușul are […]
10 sfaturi pentru a face din vacanța copiilor, o PLĂCERE! Trucuri verificate de mămici cu experiență
„O vacanță înseamnă să nu ai ce face dar să faci toată ziua ceva” – Robert Orben Vara este cunoscută pentru distracția la soare, mare, munte, piscina dar, de asemenea, poate fi o perioadă solicitantă, obositoare, stresantă, pentru părinți. De la chiuveta plină cu vase murdare, până la inevitabilele lamentări și mofturi ale copiilor, vacanța cu copiii mișunând toată ziua pe acasă poate deveni la un moment dat epuizantă. Urmăriți […]
Tată la 80 de ani, decizia de a deveni părinte la bătrânețe este corectă față de copil?
Al Pacino a devenit din nou tată, decizia luată la peste 80 de ani este corectă față de copil? „Legătura esenţială dintr-o familie autentică nu este cea a sângelui, ci a bucuriei pentru viaţa fiecărui membru al ei.”- Richard Bach În raport cu femeile, bărbații nu trebuie să își facă prea multe griji legate de ceasul biologic. La ei oricum se sună mai târziu, privilegiul de a bifa cu întârziere […]
Spune NU stresului din viața de părinte! 12 sfaturi susținute de știință pentru ca viața ta să devină mai bună
Stresul vieții de părinte își pune amprenta asupra întregii familii, epuizând răbdarea, erodând relația de cuplu și deteriorând starea de bine. Ce poți face pentru a preveni toate aceste probleme? Iată câteva sugestii, susținute de adevăruri demonstrate științific. #1 Ai nevoie de susținere socială? Cere-o! Nu e nici o mare filozofie, dar fiecare dintre noi trebuie să audă asta din când în când: rolul de părinte este mult mai simplu […]
Ce înseamnă să fii un părinte bun și prezent în viața copilului tău. O perspectivă empatică și simpatică
Nu știu tu, dar eu n-am auzit de vreo olimpiadă sau de vreun concurs de „cea mai bună mamă” sau „cel mai bun tată”. Nu de alta, dar care ar fi regulile? Care ar fi probele? Cine îi încheie copilului 10 nasturi fară să se enerveze? De câte ori poți repeta o întrebare fară să țipi? Sau „care dintre părinți petrece mai mult timp cu copilul? Au împreună un timp […]
Toate mamele se simt vinovate la un moment dat. 5 moduri de a transforma sentimentul de vinovăție în emoții pozitive
Sentimentul de vinovăție este cunoscut oricărei mame. El te face să ai îndoieli în legătură cu tot ceea ce faci din postura de mamă. Mă joc suficient cu copiii mei? Oare nu cumva îi ignor prea mult? Sunt o mamă bună? Sunte întrebări pe care probabil că ți le pui cel puțin o dată pe zi. De multe ori, ele te întristează peste măsură. Sentimentele de vinovăție te pot afecta […]
Cuplul de îndrăgostiți se transformă în părinți, poate copilul să strice o relație romantică?
Când doi îndrăgostiți devin părinți, relația lor intră pe un teritoriu nou și complex. Apariția unui copil aduce cu sine bucurii nemărginite, dar și provocări neașteptate. În acest vârtej de schimbări, legătura romantică poate fi pusă la încercare. Va reuși dragostea să rămână la fel de vie sau micuțul, cu toată nevinovăția lui, poate pune la încercare intimitatea și conexiunea de odinioară? Multe femei sunt nerăbdătoare să descopere maternitatea, să […]
Cearta părinților creează copilului sentimente de nesiguranță și o viziune negativistă asupra vieții în general
10 efecte nocive ale certurilor dintre părinți asupra copilului care asistă la ele Cu toții ne certăm uneori, vei spune. Este perfect adevărat, din păcate. În acest articol vom discuta despre diferențele dintre o discuție în contradictoriu și o ceartă și despre impactul pe care aceasta din urmă îl poate avea asupra copilului. Ceartă sau discuție în contradictoriu? Este firesc ca oamenii să nu fie de acord 100% din timp. […]
Implicarea egală a partenerilor de cuplu în treburile casnice, după nașterea copiilor, este rară
Lucrez și am 3 copii mici și lumea mă întreabă adesea: cum te descurci? Evident, oamenii vor să știe cum fac să lucrez fulltime și să mă ocup și de copii, și de treburile casnice. Răspunsul meu e standard: un soț de calitate și o grădiniță de calitate. Soțul meu lucrează, de asemenea, fulltime și a fost întotdeauna un partener implicat în treburile casnice și în îngrijirea copiilor. Din păcate, […]
O afirmație pe care nicio mama nu o face în gura mare. Da, am un copil favorit!
Este o afirmație pe care nimeni nu o face în gura mare. Nici un părinte nu vrea măcar să recunoască posibilitatea ca așa ceva să se întâmple, vreodată. Este unul dintre elementele care generează atât de multă vinovăție, încât subconștientul ne ascunde acest fapt față de noi înșine. Si totuși, Diana ne-a vorbit despre asta într-o declarație cel puțin surprinzătoare. Adevărul este că orice părinte are un copil preferat. Sigur, […]
Luna Tatălui și concediul paternal – 5 motive pentru care e foarte bine să stea tati în concediu alături de bebe
Introducerea Lunii Tatălui în prevederile legislative referitoare la concediul de îngrijire a copilului a suscitat multe discuții. Multe cupluri privesc această lună ca pe o măsură în favoarea angajatorului pentru ca mama să revină la lucru mai devreme cu o lună. Dar studiile demonstrează că Luna Tatălui și concediul paternal au o serie de beneficii importante, despre care vom discuta în continuare. Luna Tatălui îmbunătățește relația de cuplu Te vei […]
Suferi de obsesia perfecțiunii? Esențial e că bebe crește frumos și tu îți dai tot interesul pentru asta
De ce am renunțat la rolul de mamă perfectă Ca mamă, îți dorești să faci totul perfect pentru copilul tău. Te străduiești să faci, mereu, alegerile corecte, iar dacă timpul demonstrează că ai dat greș, ai tendința de a te învinovăți exagerat de mult, inclusiv în situații pe care nu mai ai cum să le schimbi. Diana ne povestește cum e să îți asumi rolul de mamă perfectă și cum […]
10 adevăruri psihologice ce confirmă unicitatea relației mamă-copil
Există nenumărate zicale despre iubirea pe care numai inima mamei o poate purta, despre sacrificiul matern, despre legătura specială dintre o mamă și copilul ei. Și există și 10 adevăruri psihologice despre mame pe care te invităm să le descoperi în rândurile următoare. Rezistența la stres se moștenește pe linie maternă Mamele și bebelușii reacționează în mod asemănător la stres, inclusiv în ceea ce privește ritmul cardiac. Amy Kerivan, cercetător […]
Mamele au nevoie de aceeași atenție, grijă și blândețe precum copiii lor
Care e cea mai bună mamă? Există o cea mai bună mamă, potrivită pentru toți copiii? Probabil că nu. Suniya Lathur, profesor de psihologie la Universitatea Arizona și mamă a doi copii a desfășurat studii centrate pe ideea de maternitate, pentru a afla care sunt acele elemente care ușurează procesul de adaptare a femeilor la rolul lor de mame. Materialul următor este un interviu cu dumneaei. Studiile desfășurate de dvs […]
Mama are un rol esențial în formarea viitorului adult. Cele 5 tipuri principale de mame – Tu care dintre ele ești?
Fiecare mamă are stilul său de a interacționa cu propriul copil și de a-l educa. Terapeutul de familie Dr. Stephan Poulter oferă mai multe detalii despre cele cinci tipuri de mamă pe care le-a identificat în timpul carierei sale și despre moștenirea caracteristică fiecăreia dintre ele. Mama perfecționistă Mama perfecționistă este, de cele mai multe ori, obsedată de control. De cele mai multe ori, în spatele mamei perfecționiste este ascunsă […]
Te rog, nu îmi mai spune că trebuie să fac și un băiat! Familia noastră este completă cu cele trei fiice!
Lasă, următorul va fi băiat! Pun pariu că tati își dorește și un băiețel! Doar fete?! Bietul tati! Sunt doar câteva dintre comentariile pe care le auzim, ori de câte ori ieșim din casă în formulă completă. Avem trei fete și adesea ni se spune că ne trebuie și un băiat, ca să fim familia perfectă. Sau că soțul meu nu poate fi fericit dacă nu are și un băiat […]
Vorbele mamei mele: sper să ai un copil exact ca tine! Cum e să crești un copil care îți seamănă prea mult?
Aș putea să bag mâna în foc că ai auzit-o pe mama ta, măcar o dată, în copilărie, amenințându-te că „o să vezi tu, sper să ai un copil exact ca tine!”. Sigur, pe moment te-ai mirat: doar erai un copil grozav! Apoi, când ai mai crescut, probabil ai recunoscut că ai făcut, la viața ta, câteva pozne memorabile, responsabile pentru câteva fire de păr alb în capul mămicii. Dar […]