Tot ce trebuie să știi despre greutatea la bebelusi si copii
Cresterea in greutate la bebelusi, mai mult decat cea in lungime, este un motiv de ingrijorare pentru cele mai multe dintre mamici. Desi medicina moderna nu mai considera ca „gras inseamna sanatos” nici macar in cazul bebelusilor, mamele par sa se agite in legatura cu cat mananca cei mici si cu cat de bine asimileaza ceea ce mananca. Iata de ce sa tii cont privind felul in care copilul tau trebuie sa ia in greutate:
- In primele 3 zile dupa nastere, bebelusii pierd pana la 10% din greutatea avuta la nastere.
- Recupereaza aceasta pierdere in maxim 2 saptamani.
- Intre 2 si 12 saptamani de viata un bebelus ar trebui sa ia in greutate macar 20g/zi.
- In prima luna de viata bebelusul ia in greutate in medie 112-200g/saptamana.
- In primele 6 luni de viata bebelusul ia in greutate intre 500 – 1000g/luna.
- Intre 6 luni si 1 an bebelusii iau in greutate aproximativ 500g/luna.
- In primele 6 luni de viata bebelusii cresc in lungime cu aproximativ 2.5cm/luna.
- Intre 6 luni si 1 an bebelusii cresc in lungime cu aproximativ 1.2cm/luna.
Înălțimea și greutatea la bebelusi în funcţie de vârstă
Cresterea bebelusilor nu este lina si continua, ci se face in salturi. Este foarte posibil (ba chiar probabil) ca intr-o luna in care a crescut mult in lungime bebelusul sa ia mai putin in greutate, si invers. Ne-am propus sa iti oferim cateva tabele dupa care te poti orienta in legatura cu greutatea si inaltimea aproximative, corespunzatoare varstei copilului, de la nastere pana la 5 ani. Informatiile prezentate in cele ce urmeaza sunt standardicate si acceptate de catre Organizatia Mondiala a Sanatatii. CITEȘTE ȘI: Greutatea bebelusului | Afla când e bebe în grafic
Tabelele prezinta date obtinute prin coroborarea informatiilor stranse de la copii din toate mediile sociale, cu toate tipurile de alimentatie. Ele prezinta valori medii pentru varsta respectiva. Abaterile de la aceste valori medii țin mult de bagajul genetic al copilului. Daca tu crezi că ai motive de îngrijorare, discută aceasta problemă cu medicul specialist! De asemenea, trebuie să știi că ritmul de creștere a bebelușilor alăptati exclusiv diferă de cel al copiilor hraniți cu lapte praf! Pediatrul copilului tau ti-a comunicat acest aspect? Pentru a afla cat iau in medie in greutate copiii alaptati iti recomandam sa intri aici: Creșterea în greutate la bebelușul alăptat
Tabel greutate bebelusi și copii – Fete și Băieți
Înălțimea și greutatea la bebelusi în funcţie de vârstă la fetițe și băieți de la naștere până la 5 ani:
| Greutate fete | Greutate baieti | Inaltime fete | Inaltime baieti | |
| Nastere | 3200 | 3300 | 49.1 | 49.9 |
| 1 luna | 4200 | 4400 | 53.7 | 54.7 |
| 2 luni | 5100 | 5600 | 57.1 | 58.4 |
| 3 luni | 5800 | 6400 | 59.8 | 61.4 |
| 4 luni | 6400 | 7000 | 62.1 | 63.9 |
| 5 luni | 6900 | 7500 | 64.0 | 65.9 |
| 6 luni | 7300 | 7900 | 65.7 | 67.6 |
| 7 luni | 7600 | 8300 | 67.3 | 69.2 |
| 8 luni | 7900 | 8600 | 68.7 | 70.6 |
| 9 luni | 8200 | 8900 | 70.1 | 72.0 |
| 10 luni | 8500 | 9200 | 71.5 | 73.3 |
| 11 luni | 8700 | 9400 | 72.6 | 74.5 |
| 12 luni | 8900 | 9600 | 73.9 | 75.7 |
| 15 luni | 9600 | 10300 | 80.2 | 79.1 |
| 18 luni | 10200 | 10900 | 80.7 | 82.3 |
| 21 luni | 10900 | 11500 | 83.7 | 85.1 |
| 24 luni | 11500 | 12200 | 86.4 | 87.8 |
| 30 luni | 12700 | 13300 | 90.7 | 91.9 |
| 36 luni | 13900 | 14300 | 95.1 | 96.1 |
| 42 luni | 15000 | 15300 | 99.0 | 99.9 |
| 48 luni | 16100 | 16300 | 102.7 | 103.3 |
| 54 luni | 17200 | 17300 | 106.2 | 106.7 |
| 60 luni | 18200 | 18300 | 109.4 | 110.0 |
Cât de des trebuie cântărit un bebeluș?
În mod obișnuit:
Săptămânal în prima lună
Lunar până la 6 luni
O dată la 2 luni până la 1 an
Trimestrial după 1 an
Ce sunt graficele de creștere și cum se folosesc?
Graficele de creștere sunt instrumente vizuale folosite de pediatri pentru a urmări evoluția greutății, înălțimii și circumferinței capului copilului în timp. Ele sunt esențiale pentru a evalua dacă dezvoltarea copilului se încadrează în limitele considerate normale pentru vârsta și sexul său.
Ce înseamnă percentilele în graficele de creștere?
Percentilele reprezintă poziționarea copilului tău în raport cu alți copii de aceeași vârstă. De exemplu, dacă bebelușul se află pe percentila 50 la greutate, înseamnă că 50% dintre copiii de aceeași vârstă cântăresc mai puțin, iar 50% mai mult. Percentilă interpretare:
| Percentilă | Interpretare |
|---|---|
| < 3 | Subponderal / posibile probleme de dezvoltare |
| 3 – 15 | Greutate sub medie |
| 15 – 85 | Greutate normală |
| 85 – 97 | Greutate peste medie |
| > 97 | Posibil supraponderal |
Greutatea bebelușului este unul dintre cei mai importanți indicatori ai sănătății și dezvoltării sale, atât la naștere, cât și pe parcursul primelor luni de viață. Aceasta variază în funcție de mai mulți factori, iar urmărirea evoluției greutății este esențială pentru a asigura o creștere sănătoasă. Iată câțiva factori care influențează greutatea la bebelusi:
Factorii genetici
Moștenirea genetică joacă un rol semnificativ în greutatea bebelușului. Greutatea la naștere poate fi influențată de dimensiunile părinților – dacă mama și tatăl au fost mai mici sau mai mari la naștere, este posibil ca și copilul să urmeze un model similar. Totodată, greutatea și înălțimea mamei în timpul sarcinii pot influența dimensiunile copilului.
Sănătatea mamei în timpul sarcinii
Starea de sănătate a mamei este un alt factor esențial. Femeile care au o sarcină sănătoasă și echilibrată, cu un aport nutritiv adecvat, tind să aibă copii care se nasc cu o greutate sănătoasă. În schimb, anumite condiții medicale precum diabetul gestațional pot influența greutatea copilului, ducând adesea la o greutate mai mare la naștere. De asemenea, problemele de sănătate cum ar fi hipertensiunea arterială pot duce la o greutate mai mică.
Nutriția mamei în timpul sarcinii
O alimentație echilibrată și sănătoasă a mamei în timpul sarcinii este esențială pentru o dezvoltare optimă a bebelușului. Deficitul de nutrienți esențiali sau, dimpotrivă, un aport excesiv de calorii, poate afecta greutatea bebelușului la naștere. Mamele care urmează o dietă sănătoasă, bogată în proteine, vitamine și minerale, contribuie la dezvoltarea sănătoasă a fătului.
Durata sarcinii
Prematuritatea este unul dintre cei mai importanți factori care influențează greutatea la naștere. Bebelușii născuți înainte de termen (înainte de 37 de săptămâni de sarcină) sunt, de obicei, mai mici și mai ușori decât cei născuți la termen. În schimb, un bebeluș născut după termen poate avea o greutate mai mare. Greutatea ideală a bebelușului depinde, în mod direct, de cât de aproape de termen a fost nașterea.
Greutate bebelusi – Ordinea nașterilor
De obicei, bebelușii născuți ulterior (al doilea, al treilea copil etc.) tind să aibă o greutate mai mare la naștere comparativ cu primul copil. Acest lucru poate fi datorat adaptării corpului mamei la sarcină și modificărilor fiziologice care apar odată cu fiecare sarcină.
Greutatea la naștere a bebelușului
Greutatea la naștere este un punct de pornire important în evaluarea sănătății bebelușului. În general, bebelușii născuți cu o greutate între 2,5 kg și 4 kg sunt considerați sănătoși. Totuși, fie că sunt ușor sub acest interval, fie că sunt ușor peste, creșterea sănătoasă este mai importantă decât greutatea inițială. Bebelușii născuți cu greutate mică (sub 2,5 kg) pot avea nevoie de monitorizare suplimentară pentru a se asigura că se dezvoltă corespunzător în primele luni.
Tipul de alimentație al bebelușului
Modul în care bebelușul este hrănit după naștere are un impact direct asupra greutății sale. Bebelușii alăptați exclusiv la sân au tendința de a crește într-un ritm diferit față de cei hrăniți cu lapte praf. Alăptarea este considerată ideală pentru dezvoltarea sănătoasă a copilului, oferindu-i nutrienți esențiali și protecție imunitară. Bebelușii hrăniți cu lapte praf pot lua mai rapid în greutate, deoarece formula poate avea o compoziție calorică diferită față de laptele matern.
Factori externi și de mediu
Factori precum climatul și mediul în care trăiește copilul pot, de asemenea, influența ritmul de creștere. Bebelușii care trăiesc în medii mai reci pot avea nevoie de mai multe calorii pentru a-și menține temperatura corpului, ceea ce poate influența greutatea lor.
Posibile probleme de sănătate ale bebelușului
Anumite afecțiuni medicale pot influența greutatea bebelușului, fie că este vorba despre probleme digestive, metabolice sau hormonale. De aceea, monitorizarea constantă a greutății și a stării generale de sănătate a bebelușului este importantă, iar medicul pediatru poate oferi recomandări personalizate în funcție de evoluția acestuia.
Starea generală de stres a mamei în timpul sarcinii poate afecta greutatea bebelușului. Stresul poate influența nivelurile hormonale, iar acest lucru poate avea un impact asupra dezvoltării fătului. De asemenea, fumatul sau consumul de alcool în timpul sarcinii sunt factori majori care pot duce la o greutate mai mică la naștere.
Ce înseamnă dacă bebelușul este „în afara graficului”?
Dacă greutatea sau înălțimea copilului este semnificativ sub sau peste valorile standard, acest lucru nu înseamnă automat că există o problemă. Contează și traiectoria pe care o urmează copilul – dacă creșterea este constantă și armonioasă, chiar dacă este într-o percentilă mai joasă sau mai înaltă, este posibil să fie perfect sănătos.
Când ar trebui să te îngrijorezi?
Dacă bebelușul pierde în greutate fără un motiv evident
Dacă stagnarea în greutate durează mai mult de 2-3 săptămâni
Dacă apare o schimbare bruscă de percentilă (ex: scade de la percentila 50 la percentila 15)
Dacă există semne de alimentație deficitară sau probleme digestive
Cum pot influența variațiile normale ale creșterii interpretarea graficului?
Creșterea copilului nu este liniară. Un copil poate avea „sărituri” de creștere (growth spurts) urmate de perioade de stagnare. Acestea sunt normale și nu indică probleme, atâta timp cât în timp se observă o tendință ascendentă.
Cum diferă graficele pentru copiii alăptați față de cei hrăniți cu formulă?
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a creat grafice de creștere specifice pentru copiii alăptați, deoarece aceștia cresc într-un ritm diferit față de cei hrăniți cu lapte praf. Copiii hrăniți cu formulă tind să ia în greutate mai repede după primele luni.
Tip alimentație Ritm de creștere (după 3 luni)
| Tip alimentație | Ritm de creștere (după 3 luni) |
|---|---|
| Lapte matern | Mai lent, dar constant |
| Lapte formulă | Mai rapid, dar poate duce la supragreutate |
Întrebări frecvente despre greutatea și creșterea copilului
Cât ar trebui să ia în greutate un bebeluș alăptat exclusiv?
Un bebeluș alăptat exclusiv ar trebui să ia între 500-1000g/lună în primele 6 luni, dar variațiile sunt normale.
Este normal ca bebelușul meu să piardă în greutate după naștere?
Da, este normal ca bebelușii să piardă până la 10% din greutatea la naștere în primele zile. Aceasta este recuperată în aproximativ 10-14 zile.
Când trebuie să încep diversificarea alimentației?
Diversificarea se începe, de regulă, la 6 luni, dar poate varia ușor în funcție de recomandările medicului pediatru și de dezvoltarea copilului.
Cum pot stimula creșterea în greutate a bebelușului?
Asigură-te că se hrănește frecvent și corect (priză bună la sân)
Evită distragerile în timpul hrănirii
Consultă pediatrul pentru a exclude probleme medicale
Ce înseamnă „copil mic pentru vârsta gestațională”?
Este un copil care s-a născut la termen, dar cu o greutate mai mică decât media pentru acea vârstă. Poate necesita monitorizare suplimentară.
Greutate bebelusi – Monitorizarea creșterii și a greutății
În primele luni de viață, este esențial să monitorizezi greutatea bebelușului cu ajutorul medicului pediatru. Folosirea graficelor de creștere și a percentililor oferă o imagine clară asupra evoluției copilului. Dacă greutatea bebelușului nu crește conform așteptărilor, este important să se identifice din timp eventualele cauze și să se intervină dacă este necesar.
În concluzie, greutatea bebelușului este influențată de o serie de factori genetici, de mediu și de sănătate. Monitorizarea atentă a acesteia, alături de îngrijirea medicală adecvată, contribuie la asigurarea unei creșteri sănătoase și armonioase în primele luni de viață.
Medicul pediatru ti-a vorbit despre percentilele de crestere? Ce sfaturi ai primit in cazul in care variatiile de inaltime sau greutate ale copilului tau au fost mai mari decat cele admise? Percentilele sunt masuratori care arata unde se plaseaza dezvoltarea copilului tau in comparatie cu ceilalti copii de aceeasi varsta. Pe graficele de crestere, percentilele au aspectul unor linii curbe. Atunci cand medicul inregistreaza in graficul de crestere dimensiunile copilului (inaltime, greutate sau circumferinta capului) el vede si percentila pe care se incadreaza rezultatele obtinute. Cu cat percentila e mai mare, cu atat copilul e mai bine dezvoltat in comparatie cu ceilalti copii de varsta sa.
CITEȘTE PE LARG DESPRE:
Dezvoltarea fizică a copilului – Graficele de creștere, percentilele și pediatria modernă
Greutatea la naștere și dezvoltarea ulterioară a nou-născutului
Bebelusul nu ia în greutate?
Bebelușul care nu câștigă în greutate
Bibliografie
Organizația Mondială a Sănătății – Growth Standards for Children 0-5 Years
Mayo Clinic – Child growth: What’s normal, what’s not?
Academia Americană de Pediatrie – Infant Growth and Development Guidelines
Colegiul American al Obstetricienilor și Ginecologilor – Prenatal Nutrition Recommendations
Studiu publicat în „Pediatrics” – Breastfed versus Formula-Fed Infant Growth Patterns
Ministerul Sănătății – Ghid de evaluare a dezvoltării copilului mic
