• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
Sarcina pe LUNI Primul An al bebelușului pe săptămâni GRIPA LA COPII ÎMBRĂȚIȘĂRILE HUGGIES

Clubul Bebelusilor

Clubul Bebelusilor

Totul despre sarcina, bebelusi si copii mici

Totul despre sarcina, nastere si bebelusi

  • Sarcina
      • Calculator sarcina
      • Sarcina pe săptămâni
      • Sarcina pe Luni
      • Despre sarcina
      • Trimestre de sarcină
      • Alimentația în sarcină
      • Calcul greutate sarcina
      • Semne sarcina
      • Analize prenatale
      • Complicatii in sarcina
      • Ingrijirea gravidei
      • Infectii la gravide
      • Nume de copii
      • Lista nume copii
      • Generator nume norocos
      • Calculator culoare ochi bebe
      • Sexul copilului
      • Povești de Naștere
      • Sarcina TA
      • Calculator ovulatie
      • Preconceptia
      • Conceptia si fertilitatea
      • Infertilitatea
      • Tratarea infertilitatii
      • analize si investigatii inainte de a ramane insarcinataAnalizele de sânge și investigațiile recomandate înainte de sarcină | Interviu cu Dr Ruxandra Cigăran, medic specialist obstetrică-ginecologie
      • bebelus-nascut-cu-aticorpi-la-coronavirus_Bebeluș născut cu anticorpi împotriva noului coronavirus. Mama s-a infectat în săptămâna 10 de sarcină
      • bebe din burta poate plangeBebelușul din burtică poate plânge pentru a comunica foamea, oboseala, frica sau doar pentru a te informa că vrea o mângâiere
      • nume-de-regi-regine-principese-baieti-feteNume de regi și regină, principe și principesă pentru copii inspirate din Familia Regală a României
  • Nasterea
      • Sarcina pe Luni
      • Calculator sarcina
      • Bagajul de maternitate
      • Pregătirea nașterii
      • Travaliul
      • Nașterea naturală
      • Nașterea prin cezariană
      • Recuperarea după naștere
      • Povești de Naștere
      • Nou Născutul
      • Alăptarea la început
      • Calculator culoare ochi bebe
      • cezariana ce se intampla dupa nastere7 lucruri pe care NU ți le spune nimeni după cezariană
      • alaptarea la sanNașterea și alăptarea în contextul COVID-19
      • nastere-gemeni-pandemie-bucur_Povestea gemenilor Ela și Vlad născuți prematur în plină pandemie la maternitatea Bucur – Cea mai curajoasă fetiță din întreaga galaxie și cel mai curajos aventurier
      • eliminare lohii nastere naturala cezariana durata culoareEliminarea lohiilor după naștere are loc în 3 etape. Cât durează și cum se modifică culoarea sângerării
  • Bebelusul
      • Primul An pe săptămâni
      • Nou Născutul
      • Îmbrățișările HUGGIES
      • Bebelușul pe luni
      • Colici la Bebeluși
      • Totul despre bebeluși
      • Sănătatea bebelușului
      • Trusa de urgență de acasă
      • Dezvoltare bebeluși
      • Ingrijirea bebelușului
      • Somnul bebelușului
      • Plansul bebelusului
      • Puseuri de Creștere
      • Dinții de lapte
      • Febra la copii
      • Alimentatia bebelusului
      • Hranirea cu lapte praf
      • Dezvoltarea limbajului
      • Botezul ortodox
      • Despre Vaccinuri
      • Bebeluși alăptați
      • Purtarea bebelusului
      • Vacanta cu bebe
      • cosleeping dormitul cu copilul in acelasi pat sau cameraCo-sleepingul (dormitul împreună cu bebe) nu-l transformă într-un dependent de tine!
      • bebelusul cresteCând bebelușul meu n-a mai fost bebeluș…
      • coronavirus la copii simptomeCele mai frecvente simptome de COVID-19 la bebeluși și copii mici – Ce este de făcut
      • suzeta la bebe avantaje si riscuriMerită să-l înveți pe bebe cu suzeta? Pe măsură ce copilul crește pot să apară unele riscuri
  • Alaptarea
      • Despre laptele matern
      • Alăptarea la început
      • Alimentația în alăptare
      • Probleme in alaptare
      • Bebeluși alăptați
      • Sprijin pentru alăptare
      • 10 pasi catre o Alaptare cu Succes
      • Înțărcarea bebelușului
      • Importanta accesoriilor in alaptare
      • alaptare-exclusiva-6-luni-intarcare-dupa-2-aniFetița mea a fost alăptată exclusiv până la 6 luni și încă nu am înțărcat-o! Are acum 2 ani și 10 luni.
      • alaptare-tatianaSoacra veșnic era foarte îngrijorată că îi moare nepoata de foame. Mă întreba mereu de ce mă chinui și nu dau lapte praf
      • alaptarea la sanNașterea și alăptarea în contextul COVID-19
      • sentiment de liniste si sigutata la sanul mamei bebelus alaptatStiu sigur că ambii copii aveau un sentiment de liniște si siguranță la sân. Fie că erau necăjiti, bolnavi, speriați, îndurerați, orice, sânul îi facea să se simtă mai bine
  • Diversificarea
      • Diversificarea naturală (BLW)
      • Diversificarea clasică la bebeluși
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Introducerea fructelor la bebeluși
      • Legumele la bebeluși | Când se introduc
      • Retete diversificare
      • Cerealele la bebeluși | Când se introduc
      • Introducerea Proteinelor
      • Înțărcarea bebelușului
      • kaki-la-bebelusiCând și de ce să introducem KAKI în alimentația bebelușului
      • carnea la bebelusi ce fel de carne se ofera in diversificareBebe poate mânca aproape orice CARNE încă de la începutul diversificării!
      • cum se incepe diversificarea naturala la bebelusi cu succes10 ponturi pentru a începe diversificarea naturală (BLW) cu succes
      • grupe alimente autodiversificare bebelusiRolul fiecărei grupe de alimente în autodiversificare și ce nu este permis
  • Retete bebelusi
      • Retete diversificare 6-12 luni
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Retete copii 1 an
      • Retete 1-3 ani
      • Biscuiti de casa copii
      • Retete fara foc (raw)
      • Deserturi copii
      • Retete diverse
      • Retete in timpul sarcinii
      • Retete de Sarbatori
      • Retete cu Babycook
      • Retete Pap Tot
      • retete-cu-kaki-pentru-bebelusiRețete cu kaki pentru bebeluși și copii
      • turta-dulce-pentru-copii-fara-zaharTURTĂ DULCE îndulcită cu curmale! Desertul adorat de copii
      • reteta saratele copiiSărățele fragede de casă pentru copii. Cea mai simplă și delicioasă rețetă!
      • idei de combinații pentru bebelusi cu branza de vaciBebe NU papă BRÂNZĂ de VACI! Voi în ce rețete o combinați?
  • Mama
      • Familie si Copii
      • Atașamentul securizant (AP)
      • Educatie copii
      • Sanatate in bucatarie
      • Ghidul legislativ al gravidei
      • Viata de cuplu
      • Filmulete bebelusi
      • Unde mergem cu copiii
      • Mame care ne inspira
      • Parinti si Bebe in cosPrimul Crăciun cu bebe în pandemie. Stăm acasă. Păstrăm distanța. Ne bucurăm de bebe. De liniște. De noi.
      • relatia cu buniciiNu am putea nimic fără voi! Mulțumim bunicilor pentru implicare, răbdare, dragoste, pentru că se dăruiesc nouă
      • portrait serious stern babyBăieții de azi, bărbații de mâine. Unde greșim în educația băieților?
      • scoala primara sfaturi7 sfaturi pentru succesul copilului în şcoala primară
  • 1-3 ani
      • Gripa la copii
      • Imunitate copii
      • Dezvoltare copii 1-3 ani
      • Alimentatie copii
      • Sanatate copii
      • Febra la copii
      • Alergii la copii
      • Boli contagioase
      • Dezvoltarea limbajului
      • Trecerea la olita
      • Siguranta copilului
      • Activitati educative
      • Prima zi de gradinita
      • Cresa, gradinita, bona
      • Ingrijirea copilului mic
      • Protecția solară la copii
      • coronavirus la copii simptomeCele mai frecvente simptome de COVID-19 la bebeluși și copii mici – Ce este de făcut
      • gripa sau raceala la copiiINFOGRAFIC: Gripă, răceală sau covid? Tabelul simptomelor posibile
      • antibiotice copii de ce sunt periculoaseALARMĂ: „Nu mai dați antibiotice copiilor! Le veți scurta viața!“ Consumul de antibiotice a crescut din nou
      • metode pentru invatarea la olitaMetode pentru învățarea la oliță a copilului – E pregătit să renunțe la scutece?
  • Copilul
      • Alimentatie sanatoasa
      • Obezitatea la copii
      • Comportament
      • Rugaciuni copii
      • Lectura de seara
      • Povesti pentru copii
      • Poezii romanesti
      • Cantece pentru copii
      • Homeopatia in sezonul rece
      • Activitati de Paste Copii
      • Colinde de Craciun
      • Sarbatorile de Iarna
      • dependenta de dulciuri la copiiDependența de dulciuri le este „predată“ copiilor chiar de către părinți | ATENȚIE LA DULCIURI DE SĂRBĂTORI avertizează psihologii
      • pubertarea la fete si baieti cand se considera ca este precocePubertatea la fete şi băieţi. Ce ai de făcut dacă apar semne de pubertate precoce la copilul tău?
      • copil cu tendinta de ingrasare cosul de cumparaturiCopil cu tendința de îngrășare? Schimbarea începe de la coșul de cumpărături
      • cele mai nutritive alimente pentru copiiCele mai nutritive alimente care ar trebui să se regăsească în meniul fiecărui copil
  • Stiri
      • Utile pentru mamici
      • Evenimente
      • Concursuri
      • Primele 1000 de zile
      • Actiuni umanitare
      • Parinti celebri
      • masa-de-Craciun-pentru-o-familie-cu-copiiCarnea de porc în preparatele copiilor | Masa tradițională de CRĂCIUN și ANUL NOU pentru o familie cu copii
      • ajutor-maternitate-bucurMaternitatea Bucur are nevoie urgent de ajutor!
      • cum masuram febra si cum o scadem la copiiGHID SCURT despre febra la copii: cum măsurăm corect și cum scădem FEBRA
      • sarcina pierduta avort spontan ducesaȘtiam, în timp ce îmi țineam în brațe primul copil, că-l voi pierde pe al doilea…
  • 1
  • 1
    1
    Clubul Bebelusilor » Mama » Sanatate in bucatarie » Supa de oase – De ce este un superaliment?

    Supa de oase – De ce este un superaliment?

    Autor: Echipa ClubulBebelusilor Din categoria: Sanatate in bucatarie

    In acest secol al vitezei, supa de oase a ramas o amintire din vremea copilariei. Sau poate nici macar atat, daca faci parte dintre cei care, in ciuda ingredientelor scumpe si atent alese, nu reusesc sa recreeze gustul mancarurilor bunicii. Iata cateva motive bune pentru care supa de oase ar trebui luata din nou in calcul de mamicile preocupate sa asigure o alimentatie sanatoasa intregii familii.

    Supa de oase - De ce este un superaliment?

    Exista in prezent tendinta de a gati mancaruri care se fac usor, care nu necesita mult timp pentru preparare. Este de inteles. Insa din cand in cand ar trebui sa ne facem cu totii timp sa preparam o supa de oase veritabila, pentru multiplele ei beneficii si intrebuintari.

    Ce este supa de oase?

    Supa de oase este obtinuta prin fierberea indelungata, la foc foarte mic, a …oaselor de vita, oaie sau pui, impreuna cu diverse legume sau mirodenii. Ea se poate prepara si din peste, daca se doreste. Supa obtinuta este un minunat tonic, dar si o baza de nepretuit pentru mancaruri savuroase.  Ea este bogata in minerale, intareste sistemul imunitar, are mari beneficii pentru dinti si oase, articulatii, unghii si par.

    Care sunt beneficiile pe care le aduce supa de oase?

    Supa de oase este un aliment minunat in caz de boala. Se pare ca ea stimuleaza functionarea sistemului imunitar, ajutand organismul sa se vindece mai repede. Si chiar de nu ar fi asa, supa simpla poate inlocui alimentatia solida timp de cateva zile, cat bolnavul se simte rau si nu are pofta de mancare.

    Supa de oase este foarte bogata in doi aminoacizi esentiali pentru sanatatea tesutului conjunctiv. Prolina si glicina sunt elemente de baza din structura ligamentelor si a articulatiilor si din peretele organelor interne. Glicina este necesara pentru sinteza ADN-ului, pentru asigurarea sanatatii sistemului nervos si pentru vindecarea rapida a ranilor. Ea regleaza sinteza sarurilor biliare si a acidului gastric, mentine sub control nivelul de glucoza si constituie o veritabila „materie prima” pentru serina, un neurotransmitator care ne ajuta sa fim rapizi in reactii, sa avem o memorie de invidiat si sa tinem stressul sub control.

    Prolina este eficienta in dizolvarea lenta a depozitelor aterosclerotice din vasele de sange, reducand astfel riscul de infarct si de atac vascular cerebral.

    Supa de oase este un leac minunat pentru aparatul digestiv. Gelatina care se gaseste in supa de oase este hidrofila, sporind eficienta enzimelor din sucurile digestive.

    De asemenea, ea combate eficient infectiile cauzate de virusuri gripale. S-au efectuat studii care au demonstrat eficienta supei de oase ca veritabil medicament.

    Consumul regulat de supa de oase reduce durerile articulare si procesele inflamatorii de la nivelul articulatiilor. Cartilajele fierte timp indelungat elibereaza in supa condroitin sulfati, glucozamine si alti compusi cu efecte benefice asupra articulatiilor.

    Supa de oase este si un foarte bun antiinflamator gratie aminoacizilor pe care ii contine: glicina, prolina si arginina. Daca despre glicina si prolina am discutat, despre arginina trebuie sa stii ca s-a descoperit ca este extrem de benefica in tratarea sepsisului.

    Supa de oase este extrem de eficienta in mentinerea sanatatii sistemului osos. Ea este foarte bogata in calciu, magneziu si fosfor, care sunt esentiale pentru sanatatea scheletului. Aceste minerale, alaturi de gelatina, sunt de asemenea eficiente pentru sanatatea parului si a unghiilor.

    Din ce se prepara supa de oase?

    Ei bine, raspunsul ar trebui sa fie simplu: din oase. Este esential insa ca oasele sa fie de calitate, sa provina, pe cat posibil, de la animale crescute ecologic, pe pasune, sau din peste de captura. Avand in vedere ca practic lichidul obtinut este o fiertura foarte concentrata, este in interesul tau sa te asiguri ca animalele de la care provin oasele au fost cat se poate de sanatoase in momentul sacrificarii.

    Ce trebuie sa stii este ca poti pastra si fierbe de exemplu oasele unui pui facut intreg la cuptor, daca este vorba despre un pui de tara. Puiul „la sticla” se prepara repede, iar oasele isi pastreaza inca cea mai mare parte a mineralelor, asadar ele sunt numai bune pentru a fi refolosite.

    Cum se prepara efectiv supa de oase?

    Pentru fiecare 4 litri de apa trebuie adaugat aproximativ 1 kg de oase. Pentru un surplus de gelatina, poti adauga si cate 2 gheare de pui la acest amestec. In apa care fierbe se adauga, pentru un plus de savoare, putina sare, morcov, patrunjel, pastarnac, telina taiate bucati mari, ceapa intreaga sau taiata in jumatate, cativa catei de usturoi, si ce ierburi aromatice indragesti. Un ingredient esential la acest amestec este reprezentat de 2 linguri de otet de mere, deoarece otetul va ajuta la extragerea eficienta a mineralelor din oase.

    In cazul in care folosesti oase de vita, savoarea supei de oase va fi mai mare daca pui oasele la copt in cuptor timp de 30 de minute la 350 grade. Apoi, oasele se pun in apa rece in care vor fierbe si in care se adauga si otetul si se lasa sa stea asa timp de 20-30 de minute.

    Dupa aceasta perioada de repaos – necesara doar in cazul oaselor de vita si inutila pentru oasele de pui sau pentru peste – se adauga legumele si se pune la fiert. Odata ce apa incepe sa fiarba, focul se da la mic, oala se trage pe o margine a ochiului aragazului si se lasa la fiert mic timp indelungat. Dupa primele 2 ore de fierbere, e indicat sa iei spuma formata. Vei vedea ca daca reusesti sa folosesti oase de la animale crescute natural, cantitatea de spuma care se formeaza este considerabil mai mica decat in cazul animalelor crescute industrial.

    Manualele recomanda fierberea timp de 48 de ore a oaselor de vita, 24 de ore a oaselor de pui si 8 ore pentru supa de peste. Din motive evidente, este dificil sa mentii o temperatura aproape de punctul de fierbere un timp atat de indelungat, insa chiar si oasele de pui ar trebui fierte minim 4 ore, iar timpul de fierbere a oaselor de vita ar trebui sa depaseasca totusi 8 ore. Cu jumatate de ora inainte de a stinge focul, poti adauga usturoiul si frunzele de patrunjel, daca doresti sa pui.

    Odata incheiata fierberea, supa de oase trebuie lasata la temperatura camerei, sa se raceasca lent. Apoi, o vei strecura prin tifon pentru a indeparta eventualele impuritati si resturi de legume si pentru a obtine supa limpede.

    Cum se foloseste supa de oase?

    Supa de oase poate fi pastrata in frigider pana la 5 zile, sau poate fi congelata. Ea poate fi folosita ca baza pentru borsuri, fripturi sau sosuri. De asemenea, poate fi bauta ca atare o data pe zi, pentru efectele sale benefice asupra sistemului imunitar. Iar in caz de boala, poate fi singurul aliment consumat pana cand pacientul se simte considerabil mai bine, caci este extrem de nutritiva, ramanand inca usor de digerat. 

    Aveai idee de multiplele beneficii ale supei de oase? Era una dintre retele pe care le folosesti deja?

    5 / 5 ( 1 vote )

    IMPORTANT: Informatiile din acest articol sunt niste recomandari cu caracter facultativ si informativ, care nu inlocuiesc indicatiile date de medicul pediatru care urmareste evolutia copilului tau. Cunoscand aspectele individuale ale dezvoltarii copilului, acesta ar fi cel mai in masura sa iti ofere sfaturi specifice.

    Data publicare: octombrie 18, 2014 11:31 am | Data modificare: octombrie 18, 2014 11:31 am

    Articol anterior: « Racelile dese in colectivitate – Cauze si cum le putem evita
    Articolul urmator: Travaliul fals »

    Citeste si:

    Alimentația corectă a copiilor în sezonul rece
    Sistemul imunitar trebuie susținut iarna Alege carbohidrați sănătoși Mergi pe mâna alimentelor cu indice glicemic mic Cum arată meniul de […]
    Hormonii din carne
    Hormonii din carne | Mit sau adevăr?
    În niciun caz mit. Dar despre cât e adevăr în asigurările organelor care ar trebui să verifice dacă se respectă […]
    legume-si-fructe-sa-aflam-despre-cele-congelate-sau-proaspete.jpg
    Legume si fructe – sa aflam despre cele congelate sau proaspete
    Tot mai multe legume si fructe se pot gasi si in varianta congelata. Acum, indiferent de anotimp, poti face o […]
    eficiente antibiotice naturale
    Cele mai eficiente antibiotice naturale | Cum le folosești pentru a avea afect
    Iată o listă cu cele mai puternice antibiotice naturale din lume. Se găsesc și la noi în farmaciile specializate. Unii […]
    Margarina versus unt in alimentatia copilului
    Margarina versus unt în alimentația copilului
    Obisnuiesti sa incluzi margarina in retetele pentru copii? Consideri ca untul este prea gras si il inlocuiesti cu ceea ce […]
    fructe proteine vegetale
    Top 5 fructe bogate în proteine
    Este un articol despre importanța proteinei vegetale în alimentația noastră a tuturor, însă ținem să precizăm de la bun început […]

    Bara principală

    Calculator
    Ovulatie
    Calculator
    Nastere
    Calculator
    Greutate Sarcina
    Nume
    Copii
    Nume
    Norocos
    Calculator
    Culoare Ochi
    Calculator
    Ovulatie
    Calculator
    Nastere
    Calculator
    Greutate Sarcina
    Nume
    Copii
    Nume
    Norocos
    Calculator
    Culoare Ochi
    Nume copii
    Alăptarea
    Diversificarea
    Rețete copii
    Familie și copii
    • Primele 24 de ore după cezariană + CALENDARUL RECUPERĂRII după operație
      Primele 24 de ore după cezariană + CALENDARUL RECUPERĂRII după operație
    • Co-sleepingul (dormitul împreună cu bebe) nu-l transformă într-un dependent de tine!
      Co-sleepingul (dormitul împreună cu bebe) nu-l transformă într-un dependent de tine!
    • Dezbaterile lapte matern versus lapte praf nu folosesc nici bebelușilor, nici mămicilor
      Dezbaterile lapte matern versus lapte praf nu folosesc nici bebelușilor, nici mămicilor
    • Bebelușii care trec prin travaliu câștigă sănătate și se vor adapta mai bine la viața extrauterină
      Bebelușii care trec prin travaliu câștigă sănătate și se vor adapta mai bine la viața extrauterină
    • Laptele în cel de-al doilea an de viață
      Laptele în cel de-al doilea an de viață
    Calitatea informatiilor este pe primul loc deoarece cei mici sunt pe primul loc.

    Footer

    Despre noi

    Clubulbebelusilor.ro este, din 2011, una din cele mai importante resurse online pentru părinții din România. Ce găsești la noi? Tot ce ai nevoie!

    Aspirantele la statutul de mamă, viitoarele, proaspetele și actualele mame pot găsi articole de actualitate despre sarcină, naștere, îngrijirea nou-născutului și a sugarului, evoluția normala a bebelușului, alăptare, diversificare, alimentație sănătoasă, activități educative în cadrul familiei dar și multe articole de parenting modern, educație empatică și respect reciproc. 

    citeste aici mai multe despre noi

    Informatii

    • Termeni si conditii
    • Confidentialitate
    • Cookies
    • Contact
    • Calculatoare
      • Calculator Sarcina
      • Calculator Ovulatie
      • Calculator Greutate Sarcina
      • Calculator Nume Norocos
    • Sarcina
      • Simptome sarcina
      • Alimentatie sarcina
      • Sarcina pe saptamani
      • Trimestre sarcina
      • Nume copii
    • Pregatire Nastere
      • Despre travaliu
      • Bagaj maternitate
      • Nastere naturala
      • Cezariana
      • Ora magica
      • Lauzia
    • Bebelusii
      • Nou nascut
      • Puseuri crestere
      • Bebe pe luni
      • Primul an
      • Colici
      • Bebe plange
      • Botezul
      • Somn bebe
      • Dintii de lapte
    • Alimentatie
      • Bebelusi alaptati
      • Hranirea cu lapte praf
      • Diversificarea clasica
      • Autodiversificarea BLW
      • Retete bebe
      • Alimentatie sanatoasa
      • Vitamina D
      • Intarcarea

    Categorii

    • Sarcina
    • Nasterea
    • Bebelusul
    • Alaptarea
    • Diversificarea
    • Retete bebelusi
    • Mama
    • 1-3 ani
    • Copilul
    • Stiri pentru parinti

    Parteneri

    desprecopii.com

    Setari politica cookies

    Informatiile de pe site-ul Clubulbebelusilor.ro au caracter informativ si nu inlocuiesc recomandarile date de medicii specialisti.

    Copyright © 2021 · Clubul Bebelusilor · Toate drepturile rezervate.

    MENIU
    • GRIPA la copii
    • Sarcina
      • Sarcina pe săptămâni
      • Sarcina pe Luni
      • Calculator Sarcina si Nastere
      • Semne sarcina
      • Alimentația în sarcină
      • Despre sarcina
      • Calculator Greutate Sarcina
      • Trimestre de sarcină
      • Nume de copii
      • Lista nume baieti si fete
      • Nume norocos copii
      • Infectii la gravide
      • Analize prenatale
      • Complicatii in sarcina
      • Ingrijirea gravidei
      • Sexul copilului
      • Calculator culoare ochi bebe
      • Calculator Ovulatie – Perioada Fertila
      • Conceptia si fertilitatea
      • Infertilitatea
      • Tratarea infertilitatii
      • Preconceptia
    • Nasterea
      • Povești de Naștere
      • Sarcina pe Luni
      • Bagajul de maternitate
      • Pregătirea nașterii
      • Travaliul
      • Nașterea naturală
      • Nașterea prin cezariană
      • Recuperarea după naștere
      • Nou Născutul
      • Sfatul nostru pentru Sarcina TA pe saptamani
    • Îmbrățișările HUGGIES
    • Bebelusul
      • Primul An pe săptămâni
      • Nou Născutul
      • Trusa de urgență de acasă
      • Bebelușul pe luni
      • Puseuri de Creștere
      • Botezul ortodox
      • Alimentatia bebelusului
      • Febra la copii
      • Sănătatea bebelușului
      • Colici la Bebeluși
      • Dezvoltare bebeluși
      • Vacanta cu bebe
      • Totul despre bebeluși
      • Dinții de lapte
      • Ingrijirea bebelușului
      • Somnul bebelușului
      • Plansul bebelusului
      • Purtarea bebelusului
      • Despre Vaccinuri
      • Jucarii bebelusi
      • Hranirea cu lapte praf
      • Pentru bebelusi
      • Primele 1000 de zile
      • Filmulete bebelusi
      • Bebelușul pe luni
    • Alaptarea
      • Despre laptele matern
      • Alăptarea la început
      • Alimentația în alăptare
      • Probleme in alaptare
      • Bebeluși alăptați
      • Sprijin pentru alăptare
      • 10 pasi catre o Alaptare cu Succes
      • Înțărcarea bebelușului
      • Importanta accesoriilor in alaptare
    • Diversificarea
      • Diversificarea naturală (BLW)
      • Diversificarea clasică la bebeluși
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Retete diversificare
      • Fructele la bebelusi
      • Legumele la bebelusi
      • Cerealele la bebelusi
      • Introducerea Proteinelor
    • Retete bebelusi
      • Retete diversificare 6-12 luni
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Retete copii 1 an
      • Retete 1-3 ani
      • Biscuiti de casa copii
      • Retete fara foc (raw)
      • Deserturi copii
      • Retete diverse
      • Retete in timpul sarcinii
      • Retete de Sarbatori
      • Retete cu Babycook
      • Retete Pap Tot
    • Mama
      • Familie si Copii
      • Atașamentul securizant (AP)
      • Educatie copii
      • Sanatate in bucatarie
      • Ghidul legislativ al gravidei
      • Viata de cuplu
    • 1-3 ani
      • Alimentatie copii
      • Imunitate copii
      • Activitati educative
      • Dezvoltare copii 1-3 ani
      • Ingrijirea copilului mic
      • Sanatate copii
      • Alergii la copii
      • Boli contagioase
      • Siguranta copilului
      • Trecerea la olita
      • Dezvoltarea limbajului
      • Prima zi de gradinita
      • Cresa, gradinita, bona
      • Unde mergem cu copiii
    • Copilul
      • Alimentatie sanatoasa
      • Obezitatea la copii
      • Comportament
      • Povesti pentru copii
      • Lectura de seara
      • Rugaciuni copii
      • Poezii romanesti
      • Cantece pentru copii
      • Homeopatia in sezonul rece
      • Colinde de Craciun
      • Sarbatorile de Iarna
      • Activitati de Paste Copii
    • Stiri
      • Utile pentru mamici
      • Evenimente
      • Actiuni umanitare
      • Mame care ne inspira
      • Parinti celebri
      • Concursuri
    • Facebook Clubul Bebelusilor