Afla din acest articol cand se pot introduce pastele in alimentatia bebelusului la inceputul diversificarii cum e mai bine sa le pregatesti sau cu ce alimente se asociaza bine.
Cand se introduc pastele in alimentatia bebelusului?
Pastele sunt de cele mai multe ori pe baza de grau sau orez si ar putea fi introduse in alimentatia bebelusului dupa varsta de 8 luni. Majoritatea copiilor adora pastele fainoase, unii avand preferinta pentru anumite forme.
Graul este o sursa buna de fier, vitaminele B si vitamina E. Pastele sunt deseori imbogatite cu vitamine si minerale. Soiurile de grau spelta si kamut sunt mai putin alergene decat graul obisnuit si mai nutritive, continand mai multe lipide, proteine, vitamine si minerale. Kamutul este stamosul graului dur si nu a suferit nici o modificare genetica. Are boabele mai mari si este cultivat in agricultura ecologica. Acesta contine cu 30 % mai multe proteine vegetale decat graul obisnuit.
Cum sa pregatesti paste bebelusului?
Alege paste de marime mica, speciale pentru copii si respecta timpul de fierbere mentionat pe ambalaj. Serveste-le alaturi de sos de rosii sau cu piureuri de legume pe placul bebelusului.
Reteta pe baza de paste, ou si branza de vaci este pe placul multor bebelusi. Adauga oul intreg, cu tot cu albus doar dupa varsta de 1 an. Ai putea adauga paste in supele si ciorbele pe care i le pregatesti bebelusului. Dezavantajul consta in faptul ca mancarurile cu adaosuri de fainoase, cartofi fermenteaza mai repede si este recomandat sa fie consumate in aceeasi zi sau in maxim 24 de ore. Pastele se asociaza bine cu ou, branza, legume precum: rosiile, fasolea verde, mazarea, broccoli, ceapa, verdeturi.
Descopera retete pentru bebelusi testate de mamici odata cu inceperea diversificarii alimentatiei
Afla cum se introduc in alimentatia bebelusului si celelalte cereale:
Orezul Graul Ovazul Orzul Secara Porumbul Pastele Quinoa
Citește și despre:
Cerealele la bebeluși | Când se introduc
Paste alfabet cu rosii si parmezan pentru copii de la 10-12 luni
Piure de dovleac cu carne de vita pentru bebelusi de la 8-10 luni
Stelline cu sos de rosii de la 10-12 luni – Primele paste ale bebelusului
Paste cu branza pentru bebeluși și copii
