Afinele se pot introduce destul de usor in meniul copiilor trecuti de 1 an in combinatie cu banana.
Oferite simple nu sunt potrivite pentru copiii mici deoarece prezinta risc de inec si nici nu au un gust foarte bun astfel ca avem sanse mari ca micutii sa le refuze. In asociere cu banana obtinem o crema fina, dulce si racoritoare.
Chiar daca le oferim dupa varsta de 1 an nu vom da o cantitate mare la inceput fiind necesar sa testam toleranta cateva zile pentru a observa daca copilul este alergic sau nu la afine.
Ingrediente crema de afine si banana pentru copii:
- o banana coapta
- 3-4 linguri de afine preferabil de padure si nu de cultura
- nu se adauga zahar sau miere pentru un gust mai dulce
Modul de preparare a cremei de afine si banana pentru copii:
- Spalam fine afinele cu ajutorul unei site sub jet de apa rece.
- Alegem o banana bine coapta si o taiem rondele.
- Punem afinele si banana in blender si mixam pana cand obtinem consistenta dorita: forte fina, medie sau grunjoasa
