În jurul vârstei de 8 luni, bebelușul poate începe să mănânce singur bucățele mici de mâncare. Nu se va descurca perfect de prima dată, folosind la început toată mâna sau toate degetele, însă trebuie lăsat să experimenteze. Exercițiul îl va ajuta să își îmbunătățească mișcările și să își dezvolte abilitatea de a apuca fiecare bucățică de mâncare cu degetul mare și cu degetul arătător.
Incepem sa mancam cu mana – Pregătește scena
Bebelușii trebuie să fie așezați în scaunul special și supravegheați în timp ce mănâncă. Farfuriile stabile și bolurile cu gura largă fac apucatul mâncării cu degetele să fie mai ușor. Nu te îngrijora dacă se murdărește pe mâini. Ajută la dezvoltarea abilităților motorii, în special coordonarea mână-ochi, și face bebelușul să se simtă mai independent.
Mancatul cu mana – Aplică sfaturile:
• Oferă bebelușului bucăți de mâncare de dimensiuni mici, pe care să le poată băga în gură, cum ar fi legume fierte sau fructe moi (bucățele de banană).
• Alege alimente cu o textură care să se dizolve repede în gură, cum ar fi iaurtul sau gustările cu cereale.
• Alege mâncarea care se poate apuca ușor cu mâna, cum ar fi paste fierte bine.
• Evită alimentele care pot fi înghițite întregi și care pot provoca înnecarea bebelușului cu ele.
Gustări pentru bebelusi care incep sa manance cu mana
Bebelușii încă au burticile mici, așa că gustările sau mesele mici funcționează perfect. Gustările au un rol important într-o dietă sănătoasă, iar dacă se aleg alimente de diferite mărimi și forme, bebelușul va învăța mai repede să se hrănească singur. Deoarece aceasta este perioada în care bebelușul învață să muște și să mestece, este recomandat să începi cu gustări ce se dizolvă repede. Când începe să se obișnuiască cu ele, alege gustări diverse cu texturi diferite.
În general, bebelușii încep să exploreze și să încerce să mănânce cu mâna în jurul vârstei de șase luni, dar momentul exact poate varia în funcție de fiecare copil în parte. Există câțiva indicatori care pot indica faptul că bebelușul este pregătit să mănânce cu mâna:
Abilități motorii fine dezvoltate: Bebelușii încep să-și dezvolte abilitățile motorii fine în jurul vârstei de șase luni. Ei pot începe să apuce și să manipuleze obiecte mici cu degetele lor.
Interes crescut pentru mâncare: Dacă bebelușul arată interes pentru mâncare și este curios să exploreze diferite texturi și gusturi, acesta ar putea fi un semn că este pregătit să încerce să mănânce cu mâna.
Capacitatea de a sta în fund: Înainte ca bebelușul să poată mânca cu mâna, este important să poată sta în fund și să aibă control asupra poziției corpului său. Aceasta îi va permite să se concentreze mai bine pe mâncare și să-și folosească mâinile pentru a mânca în mod eficient.
Coordonare ochi-mână îmbunătățită: Bebelușii trebuie să fie capabili să-și coordoneze mișcările mâinilor și ochilor pentru a putea apuca și transfera alimentele în gura lor.
Lipsa reflexului de împingere cu limbă: La naștere, bebelușii au un reflex natural de împingere cu limbă care îi ajută să sugă laptele matern sau formula. Pe măsură ce acest reflex dispare și bebelușul începe să fie capabil să își controleze mișcările limbii mai bine, el devine pregătit să mănânce cu mâna.
Este important să urmați ritmul și semnele de dezvoltare ale copilului dumneavoastră și să nu grăbiți procesul. Odată ce observați că bebelușul dumneavoastră prezintă aceste semne și este interesat să încerce să mănânce cu mâna, puteți începe să-i oferiți alimente potrivite pentru vârsta și etapa de dezvoltare. Asigurați-vă întotdeauna că alimentele sunt moi, tăiate în bucăți mici și sigure pentru a preveni riscul de înec. De asemenea, să fiți pregătit pentru un haos mic, deoarece încercările de a mânca cu mâna pot fi destul de dezordonate la început.
Citeste mai multe sfaturi aici despre dezvoltarea fizica a bebelusului.
ÎNCEARCĂ ȘI:
Ce SUPIȚĂ bună mâncam azi la prânz? 5 Rețete tradiționale gustoase
Ce CIORBIȚĂ bună mâncam azi la prânz? 5 Rețete tradiționale gustoase
Prânzul pentru copii – Felul II. Top 10 Rețete preferate de copii
Alimentatia copilului de la 12 la 24 de luni
5 Reguli de alimentație corectă a copilului mic recomandate de nutriționist
