Laptele matern este incredibil! Știai că, în funcție de vârsta copilului, compoziția laptelui matern se schimbă? Acest lucru se întâmplă deoarece creșterea și nevoile de dezvoltare ale bebelușului tău se schimbă de-a lungul timpului. Elementul esențial care se schimbă este PROTEINA.
La început, laptele matern conține mai multe proteine, deoarece bebelușul tău crește foarte repede și, mai târziu, cantitatea de proteine din laptele matern se reduce, cerința fiind mai mică.
Un alt motiv pentru care conținutul de proteine din laptele matern evoluează în funcție de vârsta bebelușului tău este pentru că acesta se reglează la cantitatea de lapte matern pe care bebelușul o bea.
În primele luni de viață, bebelușul tău va bea cantități mici de lapte matern, astfel încât, în acest timp, conținutul de proteine din 100 ml este foarte ridicat. În următoarele luni, bebelușul tău va bea cantități mai mari de lapte, însă conținutul de proteine din 100 ml de lapte matern va scădea. Astfel, creșterea și nevoile de dezvoltare ale bebelușului sunt îndeplinite.
Adaptându-se la scăderea vitezei de creștere și la scăderea asociată în cerințele de proteine, conținutul în scădere de proteine al laptelui matern evoluează pentru a se potrivi perfect nevoilor sugarilor 2.
Ceea ce face laptele matern atât de special este calitatea unică a proteinelor din el.
Proteinele sunt alcătuite din compuși mai mici, numiți aminoacizi. Fiecare aminoacid joacă un rol specific în sănătatea și dezvoltarea bebelușului tău și, din această cauză, este nevoie de aceștia în cantități specifice.
Combinația acestor aminoacizi în cantitățile respective definește calitatea proteinelor. Spre exemplu, calitatea proteinelor din laptele matern este foarte diferită de calitatea proteinelor din laptele de vacă.
Proteinele sunt principalele componente de creștere și dezvoltare.
Până la vârsta de șase luni este foarte probabil ca bebelușul tău să-și fi dublat greutatea de la naștere, iar până la vârsta de un an să-și fi triplat greutatea de la naștere. De asemenea, înălțimea va fi cu jumătate mai mare. Toate acestea pentru că, în primul an, bebelușul crește cel mai repede din toată viața.
Experții medicali și cercetătorii consideră proteina ca fiind unul dintre cei mai importanți nutrienți nu numai pentru creșterea bebelușului, dar și pentru dezvoltarea lui4.
Proteinele sunt componente esențiale ale țesuturilor corpurilor noastre (mușchi, organe, enzime, hormoni, sânge, piele, păr și altele) și reprezintă cea mai abundentă componentă din corp, alături de apă.
De asemenea, proteina joacă un rol important atât în sănătatea sistemului digestiv, cât și în a celui imunitar. Nu este nevoie să te îngrijorezi pentru aportul de proteine al bebelușului tău. Laptele matern asigură combinația ideală de proteine de calitate în cantitățile de care acesta are nevoie în creșterea sa.
Citeste aici mai multe despre proteinele din laptele matern
