Draga mea fiică,
Trebuie să știi un lucru foarte important despre tine.
Trebuie să știi că ești puternică, foarte puternică. Trebuie să știi că ești frumoasă, indiferent ce număr porți la haine sau la pantofi și indiferent cum arăți.
Trebuie să știi că poți realiza orice îți pui în minte. În același timp, nu e nevoie să faci nimic din ceea ce nu-ți dorești.
Trebuie să știi că ești capabilă să îți îndeplinești visele.
Și mai trebuie să știi, despre corpul tău, că e capabil să facă lucruri minunate, cum ar fi să crească și să hrănească un bebeluș.
Nu există femei perfecte
Vei citi mult despre asta în presă, vei vedea nenumărate poze pe internet și vei vorbi despre asta cu prietenele tale. Dar femeia perfectă nu există, ia scopul tău trebuie să fie să ai un corp sănătos.
Arată-i respect corpului tău. Tratează-l cu blândețe și adresează-i cuvinte frumoase. Hrănește-l bine și ai grijă să rămână puternic și elastic, făcând mult sport. Amintește-ți că poți face exact aceleași lucruri ca băieții.
Citește și despre: Mama are nevoie de un trib, de mame care pot să ajute efectiv, nu doar să înțeleagă experiențe
Frumusețea are forme diferite. Sănătatea e cea care contează
La doar 4 ani, ești incredibilă. Ai mai multă încredere în tine decât orice adult am cunoscut în această viață. Știi să te iubești și să ai grijă de tine și ai putea să mă înveți câte ceva despre toate astea.
Știi să mănânci sănătos. Știi că mișcarea îți face bine. Faci parada modei în fața oglinzii și îți trimiți singură bezele, iar inima mea se umple de bucurie nu pentru că ești drăgălașă când faci aceste gesturi, ci pentru că sunt un semn al faptului că te simți excelent în pielea ta. Când am primit albumul de la grădiniță, mi-ai arătat poza ta și mi-ai spus „Uite, mami, ce frumoasă sunt!” Citește pe larg despre: Tipurile de atașamentul mamă-copil. Ce impact au în dezvoltarea și în devenirea copilului ca adult. Tu în ce tip te încadrezi?
Nu e ușor să crești o fiică în ziua de azi
O spun cu toată sinceritatea. Adesea, fetele trebuie să se lupte cu probleme legate de dragostea și respectul pentru propria persoană, își fac griji pentru aspectul fizic și devin victimele bullyingului. Îmi amintesc cât de greu era când eram eu mică, dar acum e de sute de ori mai greu, având în vedere impactul pe care îl are social media.
De aceea, mi se umple inima de bucurie când te văd atât de deschisă și de fericită. Să nu pierzi niciodată această încredere pe care o ai în tine!
Citește pe larg despre: 6 lucruri importante învățate de la copilul meu, de când am devenit mamă
Am făcut mereu tot ce mi-a stat în puteri ca să te cresc frumos
Am încercat mereu să te învăț despre cât de important este să te iubești pe tine însăți, dar până de curând au fost doar vorbe goale. Nu îți arătam aceste lucruri. Acum încerc să fiu, eu însămi, un exemplu, să îți arăt că te poți simți mult mai fericită și mai sănătoasă atunci când faci alegerile corecte pentru tine.
Ce înseamnă asta? Înseamnă că mă it, în continuare, în oglindă, dar nu mai sunt critică în ceea ce privește propria mea imagine. Nu mai vorbesc despre părți ale corpului care îmi plac și care nu îmi plac. Nu mai spun că trebuie să slăbesc. Nu mai spun că îmi urăsc șoldurile prea largi.
Mă privesc în oglindă și povestesc despre lucrurile pe care le iubesc
Nu mai spun că tortul e rău sau că n-o să mai mănânc niciodată prăjituri. Dar spun că în ultima vreme nu m-am simțit în apele mele și probabil am nevoie de niște mâncare sănătoasă, ca sursă suplimentară de energie și vitamine. Iar tortul rămâne pentru desert!
Și nici nu mă mai supăr, nici nu mă mai simt prost atunci când vii și îmi împungi abdomenul cu un degețel și mă întrebi dacă mai e un bebeluș acolo, înăuntru. Dimpotrivă, îți răspund „Nu-i așa că e tare, cum au crescut 3 copii acolo, înăuntru??”.
În fiecare zi mă străduiesc să fiu un bun exemplu pentru tine, în așa fel încât să te învăț să te iubești, necondiționat. Aș vrea să te poți vedea, toată viața, prin ochii mei, căci pentru mine ești absolut perfectă. Dar nu se poate, așa că sper doar să continui să ai aceeași încredere în tine și peste ani și să nu fie nevoie să înveți toate lucrurile pe care le-am învățat eu. CITEȘTE ȘI: Meseria de mamă înseamnă 2 joburi și jumătate cu normă întreagă! Demonstrat științific pe pielea tuturor mamelor
