Momentul în care începi să te gândeşti la un copil este unul foarte important în viaţa oricărei femei si a cuplului. Insa atunci când apar probleme de fertilitate, te întrebi dacă există soluţii sau terapii care sa te ajute sa ramai insarcinata şi care ar fi cea mai potrivită pentru cazul tău specific.
In articolele anterioare s-a discutat despre câteva tratamente pentru infertilitate care includ unele medicamente, intervenţii chirurgicale sau reproducerea asistată, dar există şi alte alternative care vin în completarea lor şi la care ai putea apela odată ce consulţi şi medicul specialist: acupunctura, reflexologia, yoga, homeopatia, hipnoterapia, osteopatia craniana sau unele plante medicinale te pot ajuta in lupta cu infertilitatea.
Infertilitatea si Acupunctura
Acupunctura este una dintre cele mai vechi tehnici de vindecare chinezesti care implică aplicarea unor ace foarte fine in anumite zone ale corpului considerate importante in pastrarea echilibrului energetic, asa numitul chi. Aceasta procedura este bazata pe faptul ca, atunci cand un organ nu functioneaza cum trebuie, acesta va perturba fluxul de energie care circulă prin corp.
Cei care nu au o teama de ace ar putea fi tentati sa incerce aceasta metoda alternative, in speranta ca ar putea ajuta la tratarea infertilitatii. Poate ca ati cunoscut pe cineva care v-a recomandat acupunctura ca fiind eficienta. Din pacate, in afara de povestile unor persoane care poate ca au incercat acupunctura si au beneficiat de efectul placebo, nu exista dovezi ca aceasta practica ar ajuta in vreun fel pentru trataterea infertilitatii. Un studiu Cochrane din 2010 a dezvaluit ca acupunctura nu ajuta in nicio etapa a incercarii de fertilizare si au facut o recomandare ca acupunctura sa nu fie folosita in timpul fertilizarii in vitro (in etapele de recoltare a ovulelor si de implantare). De asemenea, o cercetare care a verificat rezultatele studiilor anterioare, in 2013, nu a gasit niciun beneficiu pentru folosirea acupuncturii care adjuvant la fertilizarea in vitro.
Infertilitatea si Yoga
Yoga este si ea o metodă antica de practică fizica si spirituala, de data asta provenind din India. Scopul acestei practici este de a te ajuta sa ajungi la o stare de pace si calm. Cu toate ca nu s-a demonstrat faptul ca ar avea vreun efect direct asupra sanselor de a concepe un copil, yoga nu are de ce sa dauneze, daca nu a fost interzisa de medic. Exercitiile fizice moderate sunt cel mai adesea recomandate in sarcina. Iar daca descoperi ca yoga te poate si relaxa, este cu atat mai bine. Stresul poate fi daunator pentru sansele de a ramane insarcinata, deci orice metoda care te va ajuta sa te calmezi si sa te simti mai impacata este binevenita.
Infertilitatea si Homeopatia
Cu toate ca homeopatia este promovata peste tot ca fiind o metoda sigura de a te trata, iar farmaciile par sa fie din ce in ce mai pline de reclame la pilule homeopate, nu s-a putut demonstra ca homeopatia ar fi eficienta in tratarea niciunei afectiuni. Pilulele homeopate sunt preparate printr-o diluare atat de mare a substantei folosite incat pastilele cel mai probabil nu contin nimic altceva in afara de zahar. Iar daca ai auzit si tu ca homeopatia nu are efecte secundare, asta este doar pentru ca nu s-a putut demonstra pana acum ca ar avea orice fel de efecte (bune sau rele). Homeopatia functioneaza doar datorita efectului placebo, si anume a faptului ca tu crezi ca te vor ajuta. Este mai bine sa nu arunci banii pe preparate homeopate care mai mult ca sigur nu vor avea niciun efect asupra sanselor tale de a ramane insarcinata si sa iti concentrezi atentia si resursele catre metodele care functioneaza.
Infertilitatea si Reflexologia
Reflexologia este bazată pe principiul conform căruia există anumite puncte reflexogene pe talpă, ce corespund diferitelor organe din corp. Când anumite puncte sunt stimulate, organele conectate la acestea sunt stimulate la rândul lor. Cu toate ca acest principiu nu s-a demonstrat ca ar functiona, reflexologia face parte din acele terapii alternative care nu are cu ce sa faca rau. Daca o sedinta la reflexoterapia te-ar putea ajuta sa te calmezi si sa te relaxezi, acest lucru ar putea avea un efect benefic asupra sanselor de a concepe un bebelus.
Totusi, este important sa nu iti pui prea mari sperante in aceasta metoda si sa o privesti mai mult ca pe o sedinta de relaxare. De asemenea, nu renunta la tratamentul care ti-a fost recomandat de medic in favoarea unor terapii alternative.
Infertilitatea si Hipnoterapia
Hipnoterapia este o forma de psihoterapie folosita pentru a schimba anumite atitudini si comportamente ale pacientului. Desi nu s-a demonstrat o legatura intre hipnoterapie si fertilitate, aceasta forma alternativa de tratament pare a fi eficienta mai ales in cazurile pacientilor care sufera de probleme de anxietate.
Daca te simti foarte stresata de ideea ca ai probleme in ceea ce priveste fertilitatea si ai dori sa te poti relaxa, poate ca hipnoterapia te-ar putea ajuta. Dar este important sa stii ca hipnoza, care sta la baza hipnoterapiei, nu poate face minuni si nu iti poate convinge organismul sa isi rezolve singur problemele. Hipnoza este doar o stare in care esti mai capabil de a fi influentat si acesta este si motivul pentru care hipnoterapia functioneaza numai intr-un numar limitat de situatii.
Infertilitatea si Osteopatia cranială
Printre tratamentele care se presupune ca ar ajuta la vindecarea organismului se numara si osteopatia craniala. Cu toate ca osteopatia (ca practica a manipularii diferitelor parti ale corpului) s-a demonstrat ca este eficienta in tratarea durerilor de spate, osteopatia craniala este o practica diferita si nu te va ajuta. Osteopatia craniala nu s-a demonstrat ca ar functiona pentru nimic, nici macar pentru a vindeca leziuni ale craniului si cu siguranta nu te va ajuta sa ramai insarcinata.
Dar daca te confrunti cu dureri de spate, o vizita la un osteopat te-ar putea ajuta, mai ales ca e bine sa fii pregatita din toate punctele de vedere pentru o viitoare sarcina si sa te asiguri ca nu vei suferi atunci cand burtica va deveni prea grea.
Infertilitatea si Plantele medicinale
Atunci cand sunt confruntate cu probleme legate de infertilitate, majoritatea femeilor ar putea fi tentate sa incerce si pastile, preparate sau creme naturiste. Este important de retinut faptul ca multe medicamente sunt bazate tot pe substante active descoperite in plante, dar pentru producerea medicamentelor nu este nevoie de planta intreaga, ci numai de substanta din planta care ajuta. Din pacate, naturopatia nu va putea inlocui rezultatele pe care le vei obtine cu ajutorul medicamentelor, dar iti poate veni in ajutor.
Un ceai sau o crema care sa te relaxeze nu poate face decat sa iti vina in ajutor, iar la recomandarea medicului specialist ai putea apela si la suplimente alimentare, cum ar fi vitaminele sau un complex de minerale.
Dar trebuie sa retii faptul ca aceste tratamente alternative nu pot face minuni si vin in completarea tratamentului oferit de medicul specialist. Unele dintre ele sunt pur si simplu o amagire care nu vor face altceva decat sa iti goleasca buzunarul, dar altele ar putea sa te ajute intr-o mica masura. Cele mai multe se bazeaza pur si simplu pe dorinta ta sincera ca ele sa functioneze si, cu toate ca nu intelegem prea bine mecanismele efectului placebo, el nu este cea mai buna solutie de care ai putea beneficia. Daca simti nevoia sa apelezi la un tratament alternativ, informeaza-te bine pentru a nu arunca banii pe geam si nu uita sa continui sa gandesti pozitiv pentru ca de cele mai multe ori acesta poate fi cel mai bun tratament alternativ.
Tu ai apelat pana acum la tratamente alternative? Ai simtit ca ai beneficiat de vreun efect pozitiv datorita lor?
