Miscarile bebelusului in uterul mamei au fost indeaproape studiate si au ilustrat aproape toate tipurile de miscari pe care le fac si adultii. Bebelusul tau trebuie sa dobandeasca o conditie fizica buna pentru a se putea deplasa prin canalul de nastere atunci cand vine ziua cea mare. Chiar daca tu nu simti, bebelusul tau exerseaza primele miscari inca din saptamanile 7-8 de sarcina, desi la acel moment are dezvoltati doar […]
Sarcina
Sarcina este o perioada minunata din viata oricarei femei. In sectiunea Sarcina din Clubul Bebelusilor ti-am pregatit un ghid complet al gravidei despre alimentatia in sarcina, analize in sarcina, controale medicale, ecografii, riscuri, complicatii in sarcina, evolutia sarcinii in fiecare saptamana, pe trimestre de sarcina, vorbim si despre urgentele si neplacerile in sarcina si multe alte informatii pe care viitorii parinti este bine sa le detina.
![Simptome sarcina Primele semne ca esti gravida](https://clubulbebelusilor.ro/wp-content/uploads/2019/09/Simptome-sarcina-Primele-semne-ca-esti-gravida-300x150.jpg)
![](https://clubulbebelusilor.ro/wp-content/uploads/2022/02/sarcina-pe-saptamani-clubul-bebelusilor-300x150.jpg)
![nume-copii-fata-baiat](https://clubulbebelusilor.ro/wp-content/uploads/2023/06/nume-copii-fata-baiat-300x150.jpg)
![](https://clubulbebelusilor.ro/wp-content/uploads/2024/03/nume-sfinti-copii-pe-tot-anul-300x150.jpg)
![despre sarcina](https://clubulbebelusilor.ro/wp-content/uploads/2018/08/4ew-300x150.jpg)
![alimentatia sanatoasa in sarcina sfaturi pentru gravide](https://clubulbebelusilor.ro/wp-content/uploads/2020/10/alimentatia-sanatoasa-in-sarcina-sfaturi-pentru-gravide-300x150.jpg)
![Trimestre de sarcina](https://clubulbebelusilor.ro/wp-content/uploads/2018/09/32-300x150.jpg)
![bagaj maternitate](https://clubulbebelusilor.ro/wp-content/uploads/2020/07/bagaj-maternitate-300x150.jpg)
![analize sarcina](https://clubulbebelusilor.ro/wp-content/uploads/2018/09/3d-300x150.jpg)
![ingrijire gravida](https://clubulbebelusilor.ro/wp-content/uploads/2018/09/Depositphotos_12497434_s-300x150.jpg)
![Infectii la gravide](https://clubulbebelusilor.ro/wp-content/uploads/2018/09/Depositphotos_6283950_S-300x150.jpg)
![Complicatii in sarcina](https://clubulbebelusilor.ro/wp-content/uploads/2018/09/9lo-300x150.jpg)
![Sexul copilului - Va fi baiat sau fata?](https://clubulbebelusilor.ro/wp-content/uploads/2018/09/18-300x150.jpg)
![Conceptia si fertilitatea cuplului](https://clubulbebelusilor.ro/wp-content/uploads/2018/09/9l-300x150.jpg)
![preconceptia](https://clubulbebelusilor.ro/wp-content/uploads/2018/09/shutterstock_87646828-300x150.jpg)
![Tratarea infertilitatii](https://clubulbebelusilor.ro/wp-content/uploads/2018/09/Depositphotos_10867332_S-300x150.jpg)
Idei de mese in timpul sarcinii
Iata cateva sugestii de meniuri pentru sarcina, care iti vor asigura toti nutrientii de care tu si bebe ai atata nevoie in timpul celor 9 luni de graviditate. Incearca sa echilibrezi mesele si nu sari peste micul dejun. In timpul sarcinii este foarte important sa alegi alimente bogate in proteine si vitamine si sa le eviti pe cele bogate in calorii! Adopta regula celor 3 mese principale si a celor […]
Exercitiile fizice in timpul sarcinii
Exercitiile fizice practicate cu moderatie in timpul sarcinii te pot ajuta fie sa-ti controlezi mai usor greutatea, fie sa te simti mai bine, imbunatatind circulatia, reducand disconfortul digestiv sau durerile musculare. In timpul activitatii fizice creierul elibereaza anumiti hormoni care induc o stare de bine ajutand la reducerea stresului si la mentinerea unei stari de spirit bune. Practicarea exercitiilor fizice in timpul sarcinii te va ajuta, de asemenea, in timpul […]
Pericole care iti pot afecta sarcina
Tu si copilul tau ati putea fi afectati de substante aflate la cativa metri departare, chiar in casa ta. Si unele obiceiuri precum baile fierbinti, sauna sau jacuzzi pot afecta negativ evolutia sarcinii. Afla, asadar, ce pericole din jurul tau iti pot afecta sarcina! Produsele de curatenie iti pot afecta sarcina Folosite cu prudenta acestea nu va pot afecta pe tine si bebelus, insa trebuie sa ai mare grija la […]
Mic dicționar de sarcină – 50 de termeni medicali des întâlniți în sarcină și semnificația lor
Din momentul in care afli ca esti insarcinata, incet dar sigur devii familiarizata cu anumiti termeni specifici sarcinii, pe care cel mai probabil ii vei auzi doar in aceasta minunata calatorie a celor 40 de saptamani de sarcina, dar despre care vei dori sa afli cat mai multe. Termenii medicali cel mai des intalniti in sarcina iti sunt explicati in randurile care urmeaza. Si de ce nu, citeste-i impreuna cu […]
Vergeturile in timpul sarcinii
Unul dintre motivele de ingrijorare ale viitoarelor mamici sunt vergeturile care apar in timpul sarcinii. 3 din 5 femei sunt afectate de aceasta inestetica afectiune. Vergeturile apar atunci cand pielea se intinde brusc. In sarcina vergeturile isi fac aparitia deseori pe solduri, sani, fese, de fapt pe orice portiune a corpului unde ai luat in greutate. Vergeturile au aspectul unor dungi rosiatice, ce vor deveni gri-argintii sau albe dupa cateva […]
Cum să depașești mai ușor neplăcerile din timpul lunilor de sarcină
In timpul sarcinii, mai ales in primul trimestru de sarcina, este normal sa te simti obosita, slabita, sa te doara sanii, sa ai greturi matinale, sa urinezi mai des, sa ai schimbari bruste de dispozitie sau sa ai alte neplaceri specifice sarcinii, care variaza ca intensitate si durata de la femeie la femeie. Cu siguranta ca ti-ai intrebat prietenele, deja mamici, ce poti face? Citeste si sfaturile noastre! Sarcina poate […]
Cum te pregatesti de sarcina?
Daca planifici un bebelus in viitorul apropiat, discuta acest aspect la urmatoarea vizita ginecologica si intreaba medicul ce investigatii si analize de sange iti sunt recomandate. Chiar daca tu te simti si arati bine, este important sa te asiguri ca intr-adevar starea de sanatate este la cote inalte inainte de a ramane insarcinata. Analizele de sange inaintea unei sarcini permit diagnosticarea unor afectiuni ce ar putea evolua si pune in […]
Ce modificari aduce primul trimestru de sarcina?
Sarcina este impartita in trei trimestre, dupa reperele cele mai importante in dezvoltarea copilului si evolutia ta, fiecare durand aproximativ 3 luni. Fiecare sarcina este unica si doua femei insarcinate nu vor trece prin aceleasi experiente. Modificarile cele mai vizibile sunt la nivelul sanilor, al uterului, pielii si al greutatii corporale. De cand ai aflat ca esti insarcinata ai inceput sa te acomodezi cu noul tau statut, acela de viitoare […]
Acidul folic si importanta lui in sarcina
Acidul folic sau vitamina B9 este o vitamina esentiala in sarcina, deoarece poate reduce riscul de malformatii congenitale ale fatului. Vitamina B9 are un rol important in producerea celulelor rosii, iar carenta ei poate duce la anemie. Studiile arata ca suplimentele de acid folic au un efect pozitiv in sarcina. Femeile pot reduce riscul ca bebelusul sa dezvolte un defect de tub neural precum spina bifida, luand suplimente de acid […]
Efectele fumatului asupra bebelusului nenascut
Toate studiile atrag atentia femeilor care fumeaza ca in timpul sarcinii este absolut necesar sa renunte la fumat. In sarcina nu este permis nici macar o tigara! Reducerea numarului de tigari sau cel mai indicat renuntarea totala la fumat trebuie sa se faca cat mai repede dupa ce ai aflat ca esti insarcinata. Mai mult decat atat, specialistii recomanda ca renuntarea la fumat sa se produca inainte de a ramane […]
Preeclampsia
Din cauza marilor schimbari ce au loc in cursul sarcinii pot sa apara unele probleme de sanatate, cu grade de complexitate de cele mai multe ori moderate. Rareori insa, pot sa apara si complicatii mai grave. Preeclampsia este una dintre cele mai comune complicatii ale sarcinii. La un procent de 10-15% dintre femeile insarcinate se inregistreaza o crestere a tensiunii arteriale in timpul sarcinii, care poate determina mai tarziu preeclampsie. […]
Ce trebuie sa contina bagajul pentru maternitate?
Din saptamana 30-32 de sarcina este recomandat sa incepi sa te gandesti la bagajul pentru maternitate. Desi va fi vorba doar de cateva zile (3-5 zile) de stat in spital dupa nastere, circumstantele speciale din acele momente necesita pregatiri cu ceva timp inainte. Cu atat mai mult cu cat nasterea te poate lua prin surprindere. Bagajul pentru maternitate contine actele necesare pentru internare si pentru declararea bebelusului precum si toate […]
Tipuri de contractii
In timpul sarcinii vei experimenta mai multe tipuri de contractii. Indiferent de tip, contractiile sunt involuntare si nu le poti controla, la fel cum nu poti controla digestia. Mai important este sa te mentii relaxata. In timpul unei contractii se evidentiaza trei stari: faza ascendenta, de varf si faza descendenta. Contractiile pot fi intermitente si pot varia de la un usor disconfort la durere intensa. Contractiile Braxton Hicks sau contractiile […]
Evenimente importante pentru mama si copil in ultimul trimestru de sarcina
In ultimele saptamani de sarcina in corpul mamei se produc anumite modificari care pregatesc nasterea si alaptarea. Tot in ultimul trimestru de sarcina bebelusul isi face rezerve de fier importante ce ii vor fi de ajuns in primele 4-6 luni. Schimbari care se produc in corpul mamei in ultimele 6-8 saptamani de sarcina: Accentuarea contractiilor Braxton-Hicks; Cresterea secretiei de colostru; Relaxarea articulatiilor pelviene care permit o mobilitate mai mare; Respiratie […]
Ce functii indeplineste placenta ?
Placenta este organul cu ajutorul caruia bebelusul primeste toti nutrientii necesari pentru a se dezvolta in cele 40 de saptamani de sarcina. La 12 saptamani de sarcina placenta este complet formata. Cordonul ombilical leaga placenta de bebelus. Placenta indeplineste mai multe functii, printre care: Functia nutritiva si respiratorie a placentei Prin placenta si cordonul ombilicat trece oxigenul si nutrientii necesari cresterii bebelusului: proteine, grasimi, zaharuri, apa, vitamine, minerale, toate acele […]
In ce consta amniocenteza?
Amniocenteza este o tehnica ce permite obtinerea unor informatii cu un grad mare de certitudine in legatura cu evolutia fatului. Amniocenteza este o procedura invaziva de care se feresc multe gravide. Pentru a nu pune in pericol evolutia sarcinii si pentru a se reduce la minim pericolul de a face vreun rau copilului, se realizeaza sub control ecografic. In ce saptamana de sarcina se poate face amniocenteza? In functie de […]
Controalele medicale in sarcina
Controalele medicale in sarcina se recomanda a fi realizate cel putin o data pe luna si cat mai curand de la data conceptiei. Din saptamanile 35-36 de sarcina femeile insarcinate sunt monitorizate saptamanal. De indata ce ai aflat ca esti insarcinata, programeaza-te la o prima consultatie ginecologica pentru a te asigura ca totul este bine cu tine si bebelusul tau. Care este scopul controalelor medicale in sarcina? In primul rand […]
Controlul greutatii corporale in sarcina
Astazi, toate viitoarele mamici stiu ca in sarcina nu trebuie sa manance cat doi. Adoptand o dieta variata si sanatoasa poti asigura toti nutrientii de care bebelusul are nevoie pentru a se dezvolta armonios, fara sa te ingrasi mai mult decat trebuie. In timpul sarcinii se recomanda monitorizarea kilogramelor acumulate. Cresterea in greutate din timpul sarcinii ar trebui sa fie constanta si progresiva. Se considera ca o crestere de 10-14 kg in […]
Saptamana 40 de sarcina
Esti in al treilea trimestru, in luna a 9-a de sarcina care dureaza de la saptamana 37 la saptamana 40 de sarcina. Tu ai 40 saptamani de sarcina, copilul tau este in varsta de 38 saptamani. Al III trimestru dureaza de la saptamana 28 la saptamana 40, corpul tau se pregateste pentru nastere, copilul continua sa creasca. TU: Felicitari ! Numaratoarea inversa a ajuns la final. Acum afli daca data nasterii […]
Saptamana 39 de sarcina
Esti in al treilea trimestru, in luna a 9-a de sarcina care dureaza de la saptamana 37 la saptamana 40 de sarcina. Tu ai 39 saptamani de sarcina, copilul tau este in varsta de 37 saptamani. Al III trimestru dureaza de la saptamana 28 la saptamana 40, corpul tau se pregateste pentru nastere, copilul continua sa creasca. TU: Nu mai ai nici cea mai mica doza de rabdare. Indiferent cum vei […]
Saptamana 38 de sarcina
Esti in al treilea trimestru, in luna a 9-a de sarcina care dureaza de la saptamana 37 la saptamana 40 de sarcina. Tu ai 38 saptamani de sarcina, copilul tau este in varsta de 36 saptamani. Al III trimestru dureaza de la saptamana 28 la saptamana 40, corpul tau se pregateste pentru nastere, copilul continua sa creasca. TU: Este normal sa fii mai nerabdatoare si mai nervoasa in partea finala a […]
Saptamana 37 de sarcina
Esti in al treilea trimestru, in luna a 9-a de sarcina care dureaza de la saptamana 37 la saptamana 40 de sarcina. Tu ai 37 saptamani de sarcina, copilul tau este in varsta de 35 saptamani. Al III trimestru dureaza de la saptamana 28 la saptamana 40, corpul tau se pregateste pentru nastere, copilul continua sa creasca. TU: Din saptamana 36 de sarcina se recomanda controale medicale saptamanale. Doctorul verifica […]
Saptamana 36 de sarcina
Esti in al treilea trimestru, in luna a 8-a de sarcina care dureaza de la saptamana 32 la saptamana 36 de sarcina. Tu ai 36 saptamani de sarcina, copilul tau este in vartsa de 34 saptamani. Al III trimestru dureaza de la saptamana 28 la saptamana 40, corpul tau se pregateste pentru nastere, copilul continua sa creasca. TU: Din saptamana 36 de sarcina se recomanda controale medicale saptamanale deoarece nasterea poate […]
Saptamana 35 de sarcina
Esti in al treilea trimestru, in luna a 8-a de sarcina care dureaza de la saptamana 32 la saptamana 36 de sarcina. Tu ai 35 saptamani de sarcina,copilul tau este in varsta de 33 saptamani. Al III trimestru dureaza de la saptamana 28 la saptamana 40, corpul tau se pregateste pentru nastere, copilul continua sa creasca. TU: In saptamana 35 de sarcina compresia uterului marit iti poate provoca indigestie si arsuri. […]
Saptamana 34 de sarcina
Esti in al treilea trimestru, in luna a 8-a de sarcina care dureaza de la saptamana 32 la saptamana 36 de sarcina. Tu ai 34 saptamani de sarcina,copilul tau este in varsta de 32 saptamani. Al III trimestru dureaza de la saptamana 28 la saptamana 40, corpul tau se pregateste pentru nastere, copilul continua sa creasca. TU: In saptamana 34 de sarcina este posibil ca mainile si picioarele sa fie din ce […]
Saptamana 33 de sarcina
Cu pași repezi ajungem și la Săptămâna 33, când toate visele și speranțele din ultimele luni sunt pe cale să se îndeplinească. Esti in al treilea trimestru, in luna a 8-a de sarcina care dureaza de la saptamana 32 la saptamana 36 de sarcina. Tu ai 33 saptamani de sarcina,copilul tau este in varsta de 31 saptamani. Al III trimestru dureaza de la saptamana 28 la saptamana 40, corpul tau […]
Saptamana 32 de sarcina
Esti in al treilea trimestru, in luna a 8-a de sarcina care dureaza de la saptamana 32 la saptamana 36 de sarcina. Tu ai 32 saptamani de sarcina,copilul tau este in varsta de 30 saptamani. Al III trimestru dureaza de la saptamana 28 la saptamana 40, corpul tau se pregateste pentru nastere, copilul continua sa creasca. TU: In saptamana 32 de sarcina varful uterului este acum cam la 12 cm deasupra buricului […]
Saptamana 31 de sarcina
Esti in al treilea trimestru, in luna a 7-a de sarcina care dureaza de la 28-31 saptamani. Tu ai 31 saptamani de sarcina,copilul tau este in varsta de 29 saptamani. Al III trimestru dureaza de la saptamana 28 la saptamana 40, corpul tau se pregateste pentru nastere, copilul continua sa creasca. TU: Din saptamana 30-32 de sarcina este recomandat sa incepi sa te gandesti la bagajul pentru maternitate. Desi va fi vorba […]
Saptamana 30 de sarcina
Esti in al treilea trimestru, in luna a 7-a de sarcina care dureaza de la saptamana 28 la saptamana 31 de sarcina. Tu ai 30 saptamani de sarcina,copilul tau este in varsta de 28 saptamani. Al III trimestru dureaza de la saptamana 28 la saptamana 40, corpul tau se pregateste pentru nastere, copilul continua sa creasca; Gravida in saptamana 30 de sarcina Ne îndreptăm cu emoție și bucurie spre Săptămâna […]