CATEGORIE

Un indrumar de liniste si armonie pentru mamici, cu Andreea Pautov Ionita – mama libera si blogger. Miercuri, 3 iunie, o avem invitata in prima parte a  Cursului gratuit de Ingrijire Bebelus – Puericultura organizat impreuna cu 9Luni pe Andreea Pautov Ionita – mama si blogger pe www.suntuncopac.com Mai multe detalii despre curs aici “Sa fii mama, sa ai un copil, este cel mai pretios DAR pe care l-am putea primi […]

Nu inceta sa visezi. Sa crezi in magie si miracole. Totul este posibil. Fii bucuroasa ca esti in viata. Traieste aceasta clipa asta fara regrete. Zambeste fara motiv. Fa pe cineva sa zambeasca. Canta in baie. Respira. Draga mea fetita,  Viata, noua viata de azi,  este ca un dans in doi. Cu cat dansezi  mai mult cu atat devii mai priceputa. Dar niciodata nu dansezi perfect. Oricat de mult ne-am […]

Vrei sa stii cum ar arata casnicia ta in functie de zodia partenerului? Iti prezentam “atractiile” si “respingerile” care stau sub semnul astrologiei. Cand vine vorba de cautarea “ursitului” toate am vrea sa facem cele mai bune alegeri si uneori vrem sa stim detalii legate inclusiv de compatibilitatile astrologice. Iti prezentam cele mai bune combinatii in functie de zodia ta, dar desigur ca trebuie sa tii cont ca primele criterii […]

Draga jurnal, azi am implinit 3 luni si as vrea sa-ti spun de ce sunt recunoscatoare! In primul rand pentru ca mama mi-a facut acest jurnal si scrie ceea ce eu traiesc si invat in fiecare zi. A zis ca nu  ii ajunge timpul. Sa ma miroasa. Sa ma sarute. Sa ma asculte cum ganguresc  si cum rad in hohote. Sa ma priveasca cum ma linistesc la sanul ei dulce si […]

Fericirea nu este ceva ce aduni sub saltea sau in cosul de cumparaturi online. Nu este ceva ce poti sa castigi, sa primesti sau sa consumi. Fericirea este imbratisarea fiecarui moment, asa cum este el,  cu recunostinta si iubire. Stii ce-ti face copilul fericit? de Andreea Pautov www.suntuncopac.com Fericirea nu este ceva ce aduni sub saltea sau in cosul de cumparaturi online. Fericirea nu este ceva ce poti sa castigi, sa […]

Odata ca niciodata, eram doar eu si tatal ei. Faceam ce voiam, cand voiam, unde voiam,  fara sa ne treaca prin cap ca acele momente vor disparea fara  sa ne dam seama. Odata ca niciodata, eram doar eu si tatal ei. Faceam ce voiam, cand voiam, unde voiam,  fara sa ne treaca prin cap ca acele momente vor disparea fara  sa ne dam seama. Era o vreme cand nu trecea […]

Nu exista ceva mai  important in viata asta decat creatia umana, prin care noi femeile suntem inzestrate cu o putere magica de a da suflare mai departe. De a continua viata pe acest pamant.   Cat de diferinta poate fi realitatea fata de asteptari. Si cat de diferite sunt realitatile fiecarei viitoare mame in momentul nasterii. Spre exemplu, cine si-ar putea imaginea ca apa ti se poate rupe la restaurant […]

Crezi sau nu in zodiac, se spune ca semnul sub care te nasti iti influenteaza vrand nevrand toate compartimentele vietii. Spune-ne ce zodie esti ca sa-ti spunem ce tata se ascunde in tine, ca sa zicem asa! Tatal Berbec: genul de tata suficient de curajos si de curios incat sa asiste la nastere. Nimeni nu e ca el, nu se da in laturi de la nimic: schimba scutece, face baita, […]

O sarcina  te ridica, te imputerniceste, te innobileaza, te face sa te redescoperi, sa simti cu adevarat scopul pentru care tu ai primit suflare de la mama ta. Sa duci mai departe lantul iubirii si vietii eterne. Sunt femeie. Sunt sotie. Sunt fiica. Dar inainte de toate, de 3 saptamani sunt mama si nimic nu ma implineste mai mult. Ma joc in parul ei, ii sarut fruntea si ochii, ii […]

Din momentul in care dam nastere copiilor nostri vrem sa-i ajutam. Si este logic, si este natural sa fie asa. Totusi, in societatatea artificiala in care traim, ne este greu sa mai discernem adevarul intre adevaratele valori si falsele valori ale acestui ajutor, si ne pierdem undeva pe drum… Ma bucur foarte mult ca am reusit sa imi iau 2 luni concediu prenatal inainte de nastere, sa imi pun in […]

Am intrat deja in luna a noua si ma uit cand la patutul gol cand la pantecul meu vorbitor. PinPong: pantec, patut, pantec, patut. Sunt un pic egoista, ma gandesc ca am avut-o doar pentru mine atatea luni si acum trebuie sa o inmanez lumii intregi: parca vad zeci de capete aplecate peste patut, scotand sunete care de care mai ciudate, incercand sa-i atraga atentia, incercand sa o schimbe cu […]

Andreea este un exemplu de viata, armonie si inspiratie sufleteasca pentru noi, de aceea i-am lansat invitatia de a-si impartasi din experientele ei de mamica calma, impacata si  fericita si cu cititoarele Clubului Bebelusilor.   Andreea este insarcinata in 8 luni, care isi constientizeaza cu adevarat viata cu recunostinta, iubire si pretuire suprema.  …asa ca m-am hotarat sa fiu ‘un copac’, pentru ca nimic nu poate defini  viata mai bine. […]

Meseria de mamica aduce cu sine griji si reguli noi, dar si bucurii nenumarate si clipe pe care nu le vei uita niciodata. Ti-am pregatit cateva sfaturi care te sa ajute sa te bucuri de aceste clipe unice, sa nu intri in depresia postpartum si sa iti cresti copilul sanatos fi plin de veselie.  Ordoneaza-ti viata!   TU si EL! Acum esti mama! Ai incredere in tine, in rolul tau si […]

Pentru ca va doriti sa reveniti in forma cat mai repede dupa nastere, World Class si Clubul Bebelusilor va ofera sfaturi utile, astfel incat sa aratati si sa va simtiti minunat. Cititi articolul urmatorul si alegeti exact tipul de miscare care vi se potriveste sau optati pentru un program special creat pentru mamici! Daca va doriti sa incepeti cat mai curand un program intens de exercitii fizice pentru a reveni […]

Timp de noua luni, perioada sarcinii este plina de restrictii alimentare, urmata apoi de cea a alaptarii, care poate dura la fel de mult. Din dorinta de a-si dedica timpul si intreaga energie micutului, mamele uita de sine, de propriile nevoi, mananca la intamplare si sfarsesc frustrate de kilogramele in plus.  Schimbarile hormonale pot juca si ele un rol, de obicei de ordin emotional si pot duce la un comportament […]

Ramona, creatoarea programului ~ Fii o mamica plina de energie ~ iti arata cum! Bine v-am gasit, dragi mamici! Ma numesc Ramona Valilescu Hnyatek, am 30 de ani si sunt mamica lui Patrick, un baietel de 1 an si 2 luni.  In calitate de Instructor de fitness si aerobic, va propun sa ne intalnim in fiecare saptamana, aici, in Clubul Bebelusilor, unde va voi oferi cele mai bune sfaturi legate […]

Zodia TAUR – Copilul nascut in perioada 20 Aprilie – 20 Mai Planeta dominanta Taur: VenusElement de PAMANTZi norocoasa Taur: VineriCuloare norocoasa: Albastru, Galben – PotocaliuLocuri Prielnice: Orasele mici, linistite Copilul nascut in Zodia Taur >> Ca sarea-n bucate Cam asa e copilul tau, daca ar fi sa il caracterizam intr-o singura propozitie. Din primele luni, copiii nascuti in aceasta zodie sunt draguti, plini de afectiune si alintati. De asemenea, tind sa fie foarte puternici […]

Zodia Gemeni – Copilul nascut in perioada 21 Mai – 20 Iunie Planeta dominanta Gemeni: MercurElement de AERZi norocoasa Gemeni: MiercuriCuloare norocoasa: Albastru, Galben Locuri Prielnice: Zonele situate la inaltime Ce il defineste pe copilul nascut in Zodia Gemeni? Cand micul tau geaman te va privi in ochi cu o privire dulce si plina de bucurie, facandu-te sa razi, trebuie sa iti dai seama ca prin frumosul lui capsor trec multe idei nastrusnice. Sociabil prin […]

Zodia RAC – Copilul nascut in perioada 21 Iunie – 22 Iulie Planeta dominanta Rac: LunaElement de APAZi norocoasa Rac: LuniCuloare norocoasa: Albastru, ArgintiuLocuri Prielnice: cele aflate langa o apa Copilul RAC nascut intr-o zodie plina de sensibilitate! Copilul nascut in zodia RAC se va simti confortabil si in siguranta acasa, inconjurat de familie si de senzatii si mirosuri familiare. Daca voua va place sa duceti o viata plina de aventuri, fara a […]

Zodia Fecioara – Copilul nascut in perioada 23 August – 22 Septembrie Planeta dominanta Fecioara: MercurElement de PAMANTZi norocoasa Fecioara: LuniCuloare norocoasa: Galben, PortocaliuLocuri Prielnice: orasele mici Copilul nascut in Zodia Fecioara – Mereu in cautarea perfectiunii Inclinatia spre practic si scrupulozitatea sunt doua dintre trasaturile de caracter ale copiilor nascuti in zodia Fecioara, inca din primii ani de viata. Sa nu fiti surprinsi daca veti observa ca micutul este foarte organizat, ca […]

Zodia Balanta – Copilul nascut in perioada 23 Septembrie – 22 Octombrie Planeta dominanta Balanta: VenusElement de AERZi norocoasa Balanta: VineriCuloare norocoasa: Albastru, Vernil, Locuri Prielnice: marile aglomeratii urbane Copilul nascut in Zodia Balanta >> Iubire si echilibru De fiecare data cand va simti tensiune in casa, copilul nascut in zodia Balanta va interveni, incercand sa medieze conflictul. Acesta isi doreste mereu ca toti cei din jurul sau sa se inteleaga bine, […]

Zodia Scorpion – Copilul nascut in perioada 23 Octombrie – 21 Noiembrie Planeta dominanta Scorpion: PlutoElement de APAZi norocoasa Scorpion: VineriCuloare norocoasa: Rosu, Violet Locuri Prielnice: orasele de langa o apa mica Copilul nascut in Zodia Scorpion – Misterios si introvertit Expresia “aparentele insala” caracterizeaza perfect copilul nascut in zodia scorpion. Desi pare calm si linistit, se intampla multe lucruri in capsorul lui frumos. Ca parinti, veti descoperi cu greu adevarata lui personalitate […]

Zodia Sagetator – Copilul nascut in perioada 22 Noiembrie – 21 Decembrie Planeta dominanta Sagetator: JupiterElement de FOCZi norocoasa Sagetator: JoiCuloare norocoasa: Mov, bleumarin Locuri Prielnice: spatiile deschise Copilul nascut in Zodia Sagetator va fi Aventurier fara limite Copilul-Sagetator e un aventurier innascut. Pentru el, viata nu inseamna nimic daca nu experimenteaza. Isi doreste sa evadeze in lume si sa-i dea ocol de 2-3 ori. Din cauza dorintei lui de cunoastere, […]

Zodia Capricorn – Copilul nascut in perioada 22 Decembrie – 19 Ianuarie Planeta dominanta Capricorn: SaturnElement de PamantZi norocoasa Capricorn: SambataCuloare norocoasa: Negru, IndigoLocuri Prielnice: orasele linistite, locurile retrase Copilul nascut in Zodia Capricorn are o singuta tinta – Succesul Jocurile de rol, Baba-oarba sau alte jocuri atat de intalnite printre copii? Veti fi dezamagiti daca va veti astepta la asa ceva de la micul vostru Capricorn. Copilul nascut in […]

Zodia Varsator – Copilul nascut in perioada 20 Ianuarie – 18 Februarie Planeta dominanta Varsator: UranusElement de AERZi norocoasa Varsator: SambataCuloare norocoasa: Albastru, GriLocuri Prielnice: statiile deschise, aglomeratiile 3 cuvinte: Inventivitate, originalitate, creativitate aceeasi zodie >> Copilul Varsator Copilul nascut in Zodia Varsator te va uimi inca din primele luni de viata cu creativitatea si inventivitatea lui. El va vedea mereu lumea din jur altfel si iti va arata chiar si tie cum […]