Cum știu dacă bebelușul primește suficient lapte matern?
Una dintre framantarile frecvente ale proaspetelor mamici este legata de cantitatea de lapte matern care ajunge la copil. „Oare se satura? Oare am destul lapte? Oare nu de foame plange?” sunt intrebari pe care multe mame si le pun. De multe ori mamele care hranesc copilul cu formula aduc un argument care le debusoleaza pe mamele care alapteaza: „Eu macar stiu exact ce cantitate de lapte a baut, pot calcula cat a baut in total intr-o zi”. Este drept ca alaptand nu ai cum sa stii exact cati ml de lapte bea bebelusul, dar asta chiar nu are nici o importanta. In cazul alaptarii de la san nu are rost sa fim obsedati de cifre si de “gramaj exact”. Exista alte semne dupa care ne putem ghida pentru a ne linisti in privinta aceasta:
- daca bebelusul are un tonus bun
- uda suficiente scutece pe zi
- este atasat corect la san
- se aude, simte in timp ce inghite cand e la san.
Ce semne arată mai exact că bebelușul se hrănește suficient?
Are cel puțin 5-6 scutece ude pe zi (după primele zile de viață)
Are scaune frecvente, de obicei de culoare galben-muștar după primele zile
Are un tonus muscular bun și este alert când este treaz
Se atașează bine la sân și suge eficient (se aud înghițituri)
Ia în greutate în ritm constant, chiar dacă în primele zile există o scădere fiziologică
E utilă proba suptului? Ce este proba suptului și de ce NU este recomandată?
Proba suptului presupune cântărirea copilului înainte și după alăptare pentru a estima câți mililitri de lapte a băut. Deși poate părea o metodă „științifică”, ea nu este relevantă din mai multe motive:
Cantitatea suptă variază la fiecare masă
Poate fi afectată de poziția de supt sau de nivelul de stres
Nu reflectă totalul zilnic
Stresul mamei crește și poate duce la suplimentare inutilă
Ce este mai util? Cântărirea lunară, cu același cântar, este suficientă pentru a monitoriza evoluția copilului. Oricat de tentanta ar parea, proba suptului ar trebui evitata, caci de cele mai multe ori panicheaza mama fara motiv si ii induce stres. Recomandat ar fi ca bebelusul sa fie cantarit o data pe luna, folosindu-se acelasi cantar. Este foarte important sa alaptati la cerere, nu la program dupa cum din pacate se mai practica. Putem doar sa speram ca aceasta practica va disparea cat de curand. Citește și despre: Pe holul secției de neonatologie se închinau ode biberoanelor. Alăptarea, un proces atât de natural, parea că este inhibată, discreditată și poate chiar blamată …
Daca bebelusul este alaptat la cerere, de cate ori doreste, daca atasarea la san este corecta, iar copilul nu da semne de deshidratare precum fontanela adancita, lipsa de elasticitate a pielii, lipsa urinarii cu frecventa necesara (minimum 5 scutece/zi in primele saptamani), atunci cel mai probabil copilul primeste suficient lapte. Nu trebuie sa interpretati de fiecare data cand plange ca o face de foame. Bebelusii pot plange din diverse motive, incercati sa le eliminati pe rand fara sa va ganditi ca plange din cauza laptelui insuficient.
Citește și despre:
„Furia laptelui” poate dura chiar și 2 zile
Ce spun mamele despre alăptare – Merită orice efort
Cand lactatia se instaleaza greu – Solutii pentru a NU abandona alaptarea
Biberonul și suplimentarea cu lapte praf sunt o practică frecventă în maternități
Relactarea este POSIBILĂ! O șansă pentru mame
Aveti incredere ca propriul vostru corp se poate adapta nevoilor bebelusului, iar laptele se va forma pe masura cererii. De asemenea nu incercati sa aflati “cat lapte aveti” mulgandu-va si masurand, pentru ca nu are nicio relevanta. Gurita copilului este mult mai eficienta decat orice pompa. Multe femei nici nu reusesc sa mulga mai mult de cateva picaturi si totusi atunci cand alapteaza, bebelusul primeste suficient lapte.
Cum ne dăm seama că plânsul nu e cauzat de foame?
Plânsul este principalul mod prin care un bebeluș comunică. Nu orice plâns înseamnă foame. Alte motive pot include:
• Nevoia de apropiere sau confort
• Oboseală
• Stimulare excesivă
• Colici sau disconfort digestiv
• Scutec murdar
Este important să înveți să îți citești copilul și să nu presupui automat că plânge pentru că „nu ai suficient lapte”.
Tabel: Indicatori ai unei alăptări eficiente
| Semn | Ce înseamnă |
|---|---|
| ≥ 6 scutece ude/zi | Hidratare bună și aport suficient de lapte |
| Scaune galbene, moi | Digestie normală, aport adecvat |
| Supturi frecvente | Stimulare bună a producției de lapte |
| Creștere în greutate | Dezvoltare normală |
| Tonus și alertă bună | Sănătate și alimentație adecvată |
Pot avea lapte „puțin” chiar dacă alăptez des?
Este rar. Dacă bebelușul suge eficient și frecvent, organismul va produce exact cât are nevoie.
Are rost să ofer lapte praf doar „ca să fiu sigură că se satură”?
Nu, suplimentarea fără motiv poate reduce lactația și duce la înțărcare prematură.
Dacă nu simt sânii plini, înseamnă că nu mai am lapte?
Nu. După primele săptămâni, sânii se adaptează și pot părea moi chiar dacă produc lapte.
Dacă nu pot mulge mai mult de 20 ml, copilul ia tot atât?
Nu. Pompa nu este un indicator al cantității reale pe care o extrage bebelușul.
Pot alăpta exclusiv chiar dacă am născut prin cezariană sau prematur?
Da, cu sprijin adecvat, orice mamă poate alăpta exclusiv.
Încrederea în propriul corp este fundamentală. Alăptarea nu este despre cifre, ci despre conexiune, instinct și răbdare. Monitorizarea stării generale a copilului este un indicator mult mai fiabil decât cântarul. Alegeți sprijinul potrivit, evitați comparațiile și nu vă îndoiți că sunteți cea mai potrivită persoană pentru a vă hrăni copilul.
Bibliografie
1. La Leche League International – Signs baby is getting enough milk
2. KellyMom – How to know your baby is getting enough milk
3. WHO – Breastfeeding and nutrition facts
4. NHS – Breastfeeding tips and concerns
5. UNICEF – Infant feeding and mother’s support
ÎN CLUBUL BEBELUȘILOR am pregătit un GHID COMPLET DE SUPORT PENTRU ALĂPTARE
Vizitează sectiunile de mai jos și alăptarea bebelușului va fi lină și plină de satisfacții!
ALĂPTAREA LA ÎNCEPUT
BEBELUȘI ALAPTAȚI
ALIMENTAȚIA ÎN ALĂPTARE
DESPRE LAPTELE MATERN
SPRIJIN PENTRU ALĂPTARE
TOTUL DESPRE ÎNȚĂRCARE
