Reguli de Siguranță pentru Somnul Bebelusilor
Prima regula esentiala in pediatria moderna este ca bebelusul sa fie culcat pe spate, cu capul intr-o parte. Somnul pe burtica este considerat periculos din motive bine intemeiate. Totusi, in ce parte a zilei putem aseza bebelusul pe burtica? Si dupa ce varsta dormitul pe burtica nu mai este considerat riscant?
Sindromul Mortii Subite a Sugarului (SIDS) are cauze inca neelucidate pe deplin, fiind un cosmar pentru orice parinte. Acest sindrom ne face sa verificam frecvent in timpul noptii daca bebelusul respira. In trecut, sfatul standard era ca nou-nascutii sa fie culcati pe burtica, pentru a preveni aspirarea laptelui regurgitat. Totusi, s-a dovedit ca aceasta nu era cea mai sigura pozitie de somn pentru bebelusii foarte mici.
De cand recomandarea standard este ca bebelusii sa fie culcati pe spate, cu capul intr-o parte sau pe o parte, sprijiniti cu doua prosoape rulate pentru a preveni rasucirea, mortalitatea cauzata de sindromul mortii subite a scazut substantial. CITEȘTE ȘI: Sindromul mortii subite la sugari
De ce sa NU culcam bebelusii pe burtica?
Nou-nascutii au musculatura spatelui si a gatului foarte putin dezvoltata comparativ cu greutatea capului. Prin urmare, exista riscul ca cel mic sa se aseze cu fata in jos in cearceaf si sa nu se mai poata intoarce, sufocandu-se astfel in asternut. Pe de alta parte, numeroase mame marturisesc ca au observat ca bebelusii lor dormeau foarte bine pe burtica, la ele in brate, asa ca au incercat sa pastreze aceeasi pozitie de somn si in patut.
Cand poate fi bebelusul culcat pe burtica?
In general, nu mamele sunt cele care aseaza bebelusul adormit pe burtica, ci acesta ajunge sa faca acest lucru in mod natural in jurul varstei de 4-5 luni, cand incepe sa se rostogoleasca singur. Desi Sindromul Mortii Subite a Sugarului (SIDS) poate aparea teoretic in orice moment din primul an de viata, riscul scade semnificativ dupa varsta de 3-4 luni. In plus, unii bebelusi practica rostogolitul chiar si in somn, iar impiedicarea acestui comportament ar fi dificila si ar necesita o supraveghere constanta, ceea ce ar face ca parintii sa nu mai doarma deloc pe timpul noptii. Prin urmare, daca bebelusul este capabil sa se intoarca singur de pe burta pe spate, poate dormi in siguranta in aceasta pozitie. CITEȘTE ȘI: Primul an al bebelusului pe saptamani
Inainte de varsta de 4-5 luni poti incerca totusi sa il culci pe cel mic pe burtica in timpul zilei, daca este supravegheat continuu si atent. Spre exemplu daca bebelusul isi face somnul in incaperea in care citesti sau ii calci hainutele si esti mereu cu ochii pe el, poti incerca sa il asezi la somn pe burtica. Pozitia ofera cateva beneficii. In primul rand favorizeaza eliminarea gazelor intestinale, reducand durerile de burtica. In plus, s-a observat ca bebelusii culcati in aceasta pozitie au un somn mai linistit deoarece miscarile lor sunt limitate.
Citește și despre:
Alaptarea din pozitia culcat
Somnul pe spate la copii
Somnul de pranz la bebelusi
Dormitul pe burta la bebelusi de 0-6 luni:
Este periculos sa doarma bebelusul pe burta? Da, dormitul pe burta la bebelusi cu varsta intre 0 si 6 luni este considerat periculos din cauza riscului crescut de Sindromul Mortii Subite a Sugarului (SIDS). Aceasta pozitie poate duce la sufocare accidentala, deoarece bebelusii nu au suficient control asupra capului si gatului pentru a-si elibera caile respiratorii daca acestea sunt obstruate. De aceea, specialistii recomanda sa se puna bebelusii la somn pe spate.
Cand ar trebui sa asezi bebelusul pe burta?
Este important sa asezi bebelusul pe burta doar atunci cand este treaz si sub supravegherea unui adult. Acest „tummy time” ajuta la dezvoltarea muschilor gatului, spatelui si umerilor, esentiali pentru miscare si coordonare. Dupa varsta de 6 luni, cand bebelusul incepe sa se rostogoleasca singur, este mai sigur sa fie lasat sa doarma in pozitia in care se simte confortabil, inclusiv pe burta, deoarece riscul de SIDS scade semnificativ.
Conform informatiilor de pe American Academy of Pediatrics (AAP), bebelusii ar trebui sa fie culcati pe spate pentru somn pana la varsta de cel putin 1 an, deoarece aceasta pozitie reduce semnificativ riscul de Sindrom al Mortii Subite a Sugarului (SIDS). Dormitul pe burta este considerat periculos pentru bebelusii cu varsta intre 0 si 6 luni, deoarece poate creste riscul de sufocare si alte complicatii respiratorii.
Cu toate acestea, este important ca bebelusii sa fie asezati pe burta in timpul perioadelor de veghe, sub supravegherea unui adult. Aceasta ajuta la dezvoltarea muschilor gatului si spatelui, esentiali pentru controlul capului si pentru prevenirea aplatizarii capului. AAP recomanda ca „tummy time” sa inceapa imediat dupa nastere si sa fie efectuat zilnic, crescand treptat durata pe masura ce bebelusul creste.
Dupa ce bebelusul incepe sa se rostogoleasca singur, de obicei in jurul varstei de 6 luni, daca acesta alege sa doarma pe burta, este in general considerat sigur, deoarece si-a dezvoltat suficienta forta pentru a schimba pozitia daca are dificultati de respiratie. Cu toate acestea, parintii ar trebui sa continue sa aseze bebelusul pe spate la inceputul somnului pana la varsta de 1 an.
Nu uita ca este foarte important sa tii cont de recomandarile medicilor pediatri. Culcarea bebelusului pe burtica la varste mici si nesupravegheat poate fi riscanta! Descopera care sunt pozitiile corecte de somn pentru bebelusi.
Tu de la ce varsta l-ai culcat pe bebe pe burtica?
Descoperă în CLUBUL BEBELUȘILOR totul despre:
NAȘTERE | NUME COPII | NOU NASCUT | BEBELUSI | PRIMUL AN | ALAPTARE
Sursele articolului:
NHS (Marea Britanie) – nhs.uk
American Academy of Pediatrics (SUA) – healthychildren.org
Mayo Clinic (SUA) – mayoclinic.org
Healthline (SUA) – healthline.com
European Child Safety Alliance – childsafetyeurope.org
