Reteta de piure de avocado si mar de la varsta de 6 luni a bebelusului. Dupa ce ingredientele au fost introduse separat si treptat se poate oferi acest piure de fructe foarte hranitor. Se stie ca avocado este plin de nutrienti de cea mai buna calitate, vitamine, minerale si proteine. Acest piure poate reprezenta cu succes micul dejun al micutului.
De la ce varsta se poate oferi piure de avocado si mar la bebelusi?
Piureul de avocado si mar poate fi oferit de la varsta de 6 luni a bebelusului, cele doua fructe neavand risc de a produce alergii.
Timpul de preparare: aproximativ 10-12 min.
Ingrediente reteta piure de avocado pentru bebelusi de la 6 luni:
- un mar potrivit, soi dulce, nu acrisor
- un avocado copt (daca este tare se pune intr-o punga de hartie pentru a se grabi coacerea)
- Optional 1-2 linguri de lapte (fie lapte formula fie lapte matern)
Modul de preparare a piureului avocado si mar pentru bebelusi:
Curatam marul de coaja , il taiem cubulete si il punem la fiert, la aburi sau il coacem in cuptor.
Eu am folosit o cratita cu aburi.
Intre timp curatam si avocado. Se taie in jumatate si se scoate foarte usor cu o lingurita daca este copt.
Cand marul este moale, il scoatem si pe el, il pasam impreuna cu avocado si cu putin lapte.
Descoperă mai multe la Clubul Bebelusilor
Abonează-te ca să primești ultimele articole prin email.
