Alaptarea corecta a bebelusului – Exista cateva reguli care trebuie urmate si cativa pasi care trebuie sa preceada alaptarea propriu zisa
Cunoscand si respectand regulile unei alaptari corecte bebelusul tau va beneficia de cea mai sanatoasa sursa de hrana. Beneficiile alaptatului sunt multiple, nu doar pentru cel mic ci si pentru tine. Bucura-te de alaptare impreuna cu bebelusul tau!
Alaptarea este considerata unul dintre cele mai naturale cu putinta gesturi. In fond, toate speciile de mamifere isi alapteaza puii fara sa le invete cineva cum sa faca asta. Si totusi, alaptarea corecta a bebelusului te poate scuti de numeroase neplaceri, de complicatii legate de atasare incorecta si de alte necazuri.
Spala sanul inainte de a alapta
In maternitate ti s-a cerut sa speli sanul cu sapun inainte de fiecare alaptare. Este o idee buna avand in vedere ca in toate spitalele exista o flora microbiana deopotriva rezistenta si destul de agresiva. Odata ajunsa acasa, nu trebuie sa exagerezi cu folosirea sapunului, deoarece usuca pielea si asa sensibila si sensibilizata a mamelonului. Este suficient dusul zilnic. Inainte de fiecare alaptare insa, clateste sanul cu apa curata pentru a indeparta transpiratia si sterge-l cu un prosop moale si curat. Citeste mai multe aici si afla cum poti evita ragadele in timpul alaptarii
Alapteaza la cerere
Ignora orice sugestie de a-i face bebelusului un program de supt. In primele 6 luni de viata sanul este al bebelusului si este perfect normal sa il ceara ori de cate ori doreste. De asemenea, este perfect normal pentru un bebe sa ceara san si cand ii este sete si este bine sa i-l oferi, nu sa incerci sa il inlocuiesti cu ceai, apa sau alte lichide. Pana la 6 luni bebelusul trebuie sa fie alaptat exclusiv si la cerere! Citește și despre: Pe holul secției de neonatologie se închinau ode biberoanelor. Alăptarea, un proces atât de natural, parea că este inhibată, discreditată și poate chiar blamată …
Ai grija ca atasarea bebelusului la san sa fie corecta
Daca bebelusul nu s-a atasat corect, introdu incet un deget in gurita si elibereaza mamelonul si incearca din nou. Nu trage de mamelon, nu vei face decat sa te ranesti!
CITEȘTE PE LARG DESPRE:
Indicii ca bebe este atașat corect la sân
Cum putem beneficia în maternitățile de stat de ora magică
Alapteaza la un san o data
Cel putin la inceput, bebelusul mananca putin, iar lapte este din belsug. Daca il pui la ambii sani la fiecare supt, risti sa suga numai laptele de inceput care este bogat in glucide, care fermenteaza, dar sarac in lipide, de care are nevoie ca sa creasca bine in greutate. Este caracteristic ca imediat dupa ce incepe sa suga, sa auzi cum primeste laptele si cum il inghite, dar cand trece aceasta scurta faza, cand bebelusul pare sa munceasca mai mult si sa inghita mai rar, atunci primeste laptele de sfarsit, cel bogat in lipide. CITEȘTE ȘI: Ragadele au fost cele mai dureroase răni pe care le-am avut vreodată
Recunoaste puseurile de crestere
In perioada puseurilor de crestere poate fi necesar sa ii oferi ambii sani la o masa. Lasa-l sa goleasca bine primul san, apoi ofera-i-l pe al doilea. La urmatoarea masa, incepe cu sanul cu care ai incheiat masa anterioara. Afla dupa ce indicii iti dai seama ca bebe trece printr-un puseu de crestere
Nu cronometra timpul pe care il petrece copilul la san
Unii bebelusi folosesc sanul drept suzeta, mai ales in primele 2-3 luni de viata. Altii raman atasati mult timp, dar sug eficient doar rastimpuri scurte. Unii sug foarte eficient si cu putere astfel ca se satura repede si adorm. Altii obosesc repede, atipesc, sug iar. Este absolut normal mai ales in cazul bebelusilor de cateva luni.
Pauza dintre mesele la san
In cazul bebelusilor mai mici de 3 luni sau a celor nascuti prematur, nu lasa sa treaca mai mult de 3-4 ore intre mese. Daca nu se trezeste singur, ia-l incet in brate si ofera-i sanul. Bebelusii mici, mai ales in prima luna de viata, pot dormi foarte adanc, iar hipoglicemia in care intra ii poate face si ea somnorosi.
Evita sa folosesti tot felul de medicamente pentru ragade
Oricat de corect ai atasa bebelusul, este normal ca in prima saptamana de alaptare mamelonul sa fie sensibil. Tine cat mai mult sanii la aer. Dupa alaptare lasa sanii cat mai mult la aer. Lasa lapte matern sa se usuce peste san. Daca vrei sa folosesti o crema, opteaza pentru lanolina pura, caci nu se absoarbe nici in piele, nici in organismul bebelusului. CITEȘTE ȘI: Bebelușul tău nu seamănă cu ceilalți bebeluși! 9 Adevăruri după un an minunat, primul an de mămicie
Daca apar noduli, nu pune rece!
Mai degraba intra in dus, in apa calda, si maseaza bine zona afectata, cu miscari circulare si de la baza spre varful sanului. Pune bebelusul sa suga de la sanul afectat cat mai des, in diferite pozitii. Daca incepi sa ai frisoane, sa faci temperatura, daca sanul se inroseste, consulta un medic!
Tabel – Pașii și recomandările pentru o alăptare corectă
| Etapa / Recomandare | De ce este importantă? | Cum se aplică corect? |
|---|---|---|
| Igiena sânului înainte de alăptare | Previne infecțiile și iritațiile | Clătește cu apă curată, evită excesul de săpun |
| Alăptare la cerere | Asigură nevoile de hrană și hidratare ale bebelușului | Oferă sânul ori de câte ori cere copilul |
| Atasarea corectă la sân | Previne ragadele și asigură supt eficient | Corectează poziția dacă nu prinde bine |
| Un singur sân pe masă (în mod obișnuit) | Permite accesul la laptele de început și de sfârșit | Oferă ambii sâni doar la pusee de creștere |
| Recunoașterea puseelor de creștere | Sprijină dezvoltarea copilului | Oferă sânul mai des, eventual ambii sâni |
| Fără cronometrare strictă | Respectă ritmul natural al copilului | Lasă-l să sugă cât are nevoie |
| Pauze între mese | Menține glicemia normală, mai ales la nou-născuți | Nu lăsa mai mult de 3-4 ore între alăptări |
| Îngrijirea mameloanelor | Previne și tratează ragadele | Lasă laptele matern să se usuce pe sân, folosește lanolină pură |
| Tratarea nodulilor la sân | Previne mastita și complicațiile | Masaj cu apă caldă, alăptare frecventă, consult medical la simptome grave |
Întrebări frecvente despre alăptarea corectă
Cum știu dacă bebelușul primește suficient lapte?
Urmărește dacă are scaune și urină normală, ia în greutate constant și este activ între mese.
Este normal să am dureri la începutul alăptării?
Un disconfort ușor poate fi normal în primele zile, dar durerea intensă indică o atașare incorectă.
Ce poziții de alăptare sunt recomandate?
Poziția clasică la sân, „rugby” și culcat pe lateral sunt cele mai populare, dar alege ce îți este comod și asigură o atașare bună.
Trebuie să beau mai mult lapte ca să produc lapte matern?
Nu există dovezi că laptele de vacă crește lactația; hidratarea generală (apă, ceaiuri fără cofeină) este suficientă.
Pot alapta dacă am răceală sau gripă?
Da, în majoritatea cazurilor este sigur; anticorpii din lapte ajută la protecția bebelușului.
Ce fac dacă produc prea mult lapte și sânii sunt tensionați?
Poți extrage manual sau cu pompă puțin lapte pentru confort, dar evită golirea completă între mese pentru a nu stimula exces producția.
ÎN CLUBUL BEBELUȘILOR am pregătit un GHID COMPLET DE SUPORT PENTRU ALĂPTARE
Vizitează sectiunile de mai jos și alăptarea bebelușului va fi lină și plină de satisfacții!
ALĂPTAREA LA ÎNCEPUT
BEBELUȘI ALAPTAȚI
ALIMENTAȚIA ÎN ALĂPTARE
DESPRE LAPTELE MATERN
SPRIJIN PENTRU ALĂPTARE
TOTUL DESPRE ÎNȚĂRCARE
