Este bine cunoscut faptul că cei mici nu ar trebui să se uite la televizor. Dar dacă televizorul este nociv, cum rămâne cu telefonul mobil sau cu tableta? Sunt aceste dispozitive acceptabile ca „jucării” pentru copii? De la ce vârstă este recomandat să aibă acces la ele?
Într-o lume digitalizată, mulți părinți se confruntă cu dilema tehnologiei în viața copiilor. Dacă televizorul a fost mult timp considerat un pericol pentru dezvoltarea cognitivă și socială a celor mici, telefoanele și tabletele ridică noi provocări. Aceste dispozitive nu sunt doar surse de divertisment, ci și de interacțiune și educație. Totuși, este esențial să ne întrebăm: cum influențează acestea dezvoltarea copilului și care este momentul optim pentru a le introduce?
Potrivit specialiștilor, expunerea excesivă la ecrane poate afecta capacitatea de concentrare, dezvoltarea limbajului și interacțiunile sociale. Academia Americană de Pediatrie recomandă evitarea expunerii copiilor sub 18 luni la orice fel de ecrane, iar între 2 și 5 ani, timpul petrecut în fața dispozitivelor digitale ar trebui să fie limitat la o oră pe zi, cu conținut de calitate și sub supravegherea părinților.
Este important să recunoaștem că tehnologia poate fi un instrument valoros dacă este folosită corespunzător. Aplicațiile educative, jocurile interactive care stimulează creativitatea sau activitățile de învățare pot aduce beneficii, dar toate acestea trebuie să fie integrate într-un echilibru sănătos, care să includă jocuri fizice, timp în aer liber și interacțiuni reale.
Deci, telefoanele mobile și tabletele pot deveni parte din viața copiilor, dar nu ca simple „jucării”. Părinții joacă un rol crucial în a seta limite și a monitoriza conținutul, pentru a asigura un mediu digital sănătos și educativ. Accesul nu ar trebui să fie permis prea devreme și, atunci când este introdus, să fie bine controlat.
Statisticile arata insa ca in prezent copiii depasesc de 4-5 ori aceste standarde de timp enuntate. Smartphone-urile si tabletele au facut ca laptopul si desktopul sa fie inlocuite si mult mai accesibile si transportabile. Exista cercetatori care sustin ca acest lucru este deosebit de nociv pentru copiii mici si foarte mici. Iata cateva dintre explicatiile pe care acestia le ofera.
Creierul copiilor creste foarte repede
La 2 ani, creierul copilului si-a triplat dimensiunea pe care o avea la nastere. Aceasta dezvoltare continua pana la atingerea varstei de adult si este stimulata de factorii externi, proveniti din mediul inconjurator. Petrecerea timpului cu tabletele sau cu telefonul mobil reduce pe de o parte timpul petrecut de catre copil in exterior sau cu jucarii potrivite varstei sale. Pe de alta parte, stimularea oferita de aceste dispozitive este asociata cu ADHD, dificultati de invatare, irascibilitate crescuta si frecvente tantrumuri.
Utilizarea tehnologiei se asociaza cu intarzieri de dezvoltare
Copiii petrec putin timp la joaca, exersandu-si si antrenandu-si corpul, si din ce in ce mai mult timp cu jocurile online. Acelasi lucru este valabil si pentru cunostintele generale, nesatisfacatoare in raport cu varsta copiilor.
Lipsa de somn este o alta consecinta a utilizarii excesive a tehnologiei
Expunerea copiilor la ecranul televizorului sau al tabletei ii face agitati si interfereaza cu calitatea somnului. Dar nu doar calitatea somnului este afectata, ci si cantitatea. Copiilor carora li se permite sa foloseasca televizorul sau tableta in camera lor sunt adesea tentati sa isi continue activitatile distractive in detrimentul numarului de ore de odihna.
Folosirea excesiva a tehnologiei se asociaza cu un risc crescut de obezitate
Copiii nu fac suficienta miscare, iar privitul la televizor este asociat cu prostul obicei de a rontai permanent cate ceva. Datorita intervalelor mari de timp petrecute in pozitii gresite era tehnologiei vine la pachet cu probleme serioase legate de coloana vertebrala.
Violenta jocurilor video pare sa ii afecteze pe copii, transferandu-se si in viata reala
Exista multe jocuri pe care copiii de varsta 7-12 ani le acceseaza si care prezinta explicit scene de crima, intime, tortura sau mutilare. In Statele Unite, violenta din media este categorisita ca un risc de sanatate publica.
Dependenta pe care o dezvolta copiii in legatura cu aceste dispozitive este de asemenea nociva.
Copiii sunt la varsta la care trebuie sa invete si sa se distreze, sa experimenteze o multime de lucruri noi, sa castige si sa piarda. Ei renunta la toate acestea in favoarea timpului petrecut cu jocurile video. Din acest punct de vedere, parintii poarta o mare parte din vina. Pe de o parte ei isi invata copiii sa acorde prea multa importanta tehnologiei prin exemplul propriu. Un parinte care la micul dejun citeste stirile pe telefon sau care isi tine la indemana tableta in timpul cinei ii transmite copilului mesajul ca aceste obiecte sunt indispensabile.
Pe de alta parte, un asemenea parinte vesnic prea ocupat interactioneaza insuficient cu copilul, care isi gaseste treptat alte modalitati de a-si umple timpul si alte surse de atasament.
Emisia de radiatii a fost tratata cu superficialitate o buna perioada de timp
In prezent insa, OMS a incadrat telefoanele mobile in categoria de risc 2B – posibil risc carcinogen si exista discutii care pledeaza pentru incadrarea lor in categoria de risc 2A – probabil carcinogene. In plus, creierul si sistemul imunitar in dezvoltare ii expun pe copii unui risc suplimentar.
Unii psihologi merg mai departe, asociind folosirea exagerata a tehnologiei cu diverse boli mintale
Ei sustin ca depresia, anxietatea, problemele de atasament, deficitul de atentie, bipolaritatea si psihozele sunt favorizate de abuzul de aceste dispozitive. Cunoscand toate acestea, devine evident de ce accesul copiilor la asemenea dispozitive ar trebui limitat cat mai mult posibil. Fara a face excese – copiii nostri traiesc in secolul 21 si vor folosi, ca adulti, toate inovatiile tehnologice disponibile – este preferabil sa ii ferim de toate aceste riscuri.
Copilul tau cat timp petrece la televizor? La ce varsta a primit tableta sa? Cand ai inceput sa il lasi sa se distreze jucandu-se pe telefonul tau mobil? La ce varsta va avea propriul sau telefon?
