O carte buna te poate ajuta mai mult decat zece persoane bine intentionate dar insuficient documentate. Afla cele mai indragite carti despre sarcina!
Pentru ca este de datoria oricarei viitoare mame sa se documenteze cat mai bine despre ceea ce urmeaza in viata sa, ne-am gandit sa facem un ghid al celor mai complete, moderne si updatate carti destinate gravidelor.
Stim ca toata lumea se pricepe la sarcina, nastere si cresterea bebelusului, insa e preferabil ca informatiile noastre sa provina din surse mai avizate decat vecinele sau bunicile.
In plus, o carte buna te poate scuti de multe nopti nedormite si batai de cap, si care e cel mai potrivit moment sa citesti, daca nu acum, inainte de venirea pe lume a bebelusului?
Top 5 carti pentru gravide
La ce sa te astepti cand esti insarcinata (What to expect when you’re expecting) este una dintre cartile preferate ale gravidelor aflate la primul copil.
Cartea ofera informatii complete despre perioada preconceptie, despre conceptie, sarcina, analize, dezvoltarea intrauterina a bebelusului, eventuale probleme care pot aparea, modul in care se pot trata neplaceri minore de sanatate aparute in sarcina.
Exista capitole speciale care discuta despre travaliu fals, travaliu, nastere si perioada post partum. Limbajul este unul usor de inteles, iar informatiile sunt complete si demne de incredere.
Mama si copilul. Manual de ingrijirea copilului, de la conceptie pana la varsta de 3 ani, de Elisabeth Fenwick. Cartea este un ghid complet pentru perioada de sarcina si pentru ingrijirea copilului pana la varsta de 3 ani. Informatia completa iti va fi utila si mai usor accesibila.
Ghidul este ilustrat si tiparit in conditii excelente, reprezentand o carte necesara oricarei femei care intentioneaza sa devina mama.
Lectura este placuta, cu atat mai mult cu cat informatia este minunat structurata si usor de accesat, fie ca doresti sa parcurgi cartea pagina cu pagina, sau doar doresti sa obtii informatii suplimentare pe un subiect anume.
Jurnal de sarcina. Sfaturi pentru o nastere naturala si un bebe sanatos, de Ligia Pop. Cunoscuta ca promotoare a hranei „vii”, Ligia Pop ne impartaseste de data aceasta experienta proprie a sarcinii si nasterii propriei fetite.
Autoarea a adunat timp de un deceniu informatii care aveau sa o ajute in perioada pre si postconceptie si in momentul nasterii copilului propriu. Jurnalul descrie in detaliu etapele sarcinii si ofera o paleta larga de sfaturi pentru o nastere naturala, usoara, fara dureri.
Experienta proprie de ingrijire a propriei fetite in primele luni de viata este de asemenea binevenita. In plus, in carte poti regasi retete raw vegane usor de preparat si sanatoase si sigure pentru gravide, recomandari practice despre cum sa faci fata celor mai comune simptome neplacute din timpul sarcinii
Dr. Spock. Ghidul viitoarei mame, de Marjorie Greenfield. Cartea este impartita in capitole care acopera fiecare luna de sarcina, plus un capitol dedicat sarcinilor care depasesc termenul.
Finalul cartii ofera pe scurt informatii de baza despre travaliu si nastere. Ghidul ofera sfaturi practice, de la gasirea medicului potrivit, la probleme uzuale ale femeilor insarcinate.
Autoarea este directorul sectiei de Obstetrica-ginecologie de la Compania Dr Spock, cu o experienta de peste 15 ani in domeniu, mentionata in ghidurile din colectia Top Doctors. Succesoare a doctorului Spock, cel mai cunoscut pediatru la nivel mondial, cu o experienta de peste 50 de ani , manualul este util si necesar, caci prezinta informatii recente legate de sacina si sanatatea copilului.
Cel mai simpatic ghid de sarcina, de Vicki Iovine. Aflata deja la a treia editie, cartea are un mare plus: iti vorbeste la fel de deschis ca si cea mai buna prietena.
Umorul cu care este scrisa te face sa accepti mai usor schimbarile radicale care te asteapta, din toate punctele de vedere. Vei gasi aici informatii trecute sub tacere in alte ghiduri, din falsa pudoare sau pentru ca pur si simplu nu le acorda acelasi nivel de importanta ca si tine.
Autoarea care a nascut 4 copii in 6 ani, a trecut cu siguranta prin toate dificultatile posibile dar si prin deliciile fiecari etape.
Care a fost cartea ta preferata in perioada sarcinii?
