Saptamana 38 de sarcina

Mergem spre Săptămâna 38, când și mama, și copilul, sunt pregătiți pentru marele eveniment. Însă, parcă tot în burtică e mai bine pentru făt, să mai zăbovească. Mai e puțin până la termen. Termenul sarcinii este practic atins. Placenta a ajuns la dimensiunea maximă, continuând să funcționeze normal. Ca o paranteză, menționăm că rămâne un mister ce factor anume declanșează travaliul. Doar corpul mamei semnalizează momentul ori și fătul joacă un rol în acest fascinant proces?

Iar scriem că gravida trebuie să-și păstreze energia pentru naștere. O să devină literă de lege nescrisă. Pentru liniște și putere pe durata travaliului, pentru o reducere semnificativă a medicației împotriva durerilor, odihna multă chiar e de bază. La fel și gândirea pozitivă, relaxarea, calmul. Va fi astfel în cea mai bună formă.

Acomodarea la viața cu un nou-născut alături se va face destul de lejer, părinții asumându-și de la început rolul, responsabilitatea, grija față de bebeluș. Însă, pentru orice eventualitate, gândiți-vă de pe acum la un posibil suport din partea cuiva apropiat. Am mai scris-o și o repet. Orice sprijin în treburile casnice, orice ajutor adecvat primit (practic ori emoțional), înseamnă mult, e binevenit, contează. Nu neglijați acest aspect. După naștere, timpul liber va fi puțin si prețios, somnul, o necesitate, iar echilibrul, armonia, buna dispoziție, obligatoriu de păstrat. Sunați-vă azi bunicii!

În sarcina avansată, mesele copioase nu-și găsesc rostul din cauza senzației de preaplin. Abundența se substituie prin gustari sănătoase, garanția unei alimentații corecte, prielnică gravidei. Nivelul glicemic (dat peste cap dacă trece mult timp între mesele principale) se menține la valoarea normală printr-un consum de fructe proaspete ori uscate. Așa se evită hipoglicemia (valoarea scăzuta a zaharului din sânge), provocată de consumul constant de glucoză al fătului, din fluxul sanguin al mamei.

În sarcina tardivă se pot întâlni sângerări pe calea vaginală. Scurgerile sunt cauzate de dezlipirea parțială sau totală a placentei, și trebuie tratate cu seriozitate. Dacă însă se pierde o secreție de mucus cervical, aceea reprezintă dopul gelatinos, o acumulare de culoare rozacee formată în timpul sarcinii, cu rolul de a proteja fătul de agenții patogeni ce pot ajunge la el prin colul uterin.

Copiii familiei trebuie pregătiți pentru sosirea pe lume a bebelușului. Dacă nu ați făcut-o până acum (vezi unul dintre paragrafele anterioare), ar cam fi momentul. Tineți cont de vârsta celui/celei de acasă. Dacă are sub 2-3 ani, nu va realiza mare lucru, va fi slab impresionat (ă) sau afectat (ă). Situația diferă când fratele/sora e mai mare și v-ar putea surprinde cu reacțiile sale de gelozie, uimire, până la nemulțumire. Deja își imaginează cum nu va mai avea el parte de întreaga dumneavoastră atenție, cum va fi dat sufletește la o parte și iubit mai puțin. Atunci, dumneavoastră îi veți povesti cu tact despre extinderea familiei, despre fragilitatea nou-născutului, cum va fi hrănit, spălat, îngrijit, alintat, că-i un micuț și trebuie și el să crească. Încurajați-l să-i facă un cadou de bun venit frațiorului/surioarei, educați-l să-i ofere pentru totdeauna sprijin și afecțiune. Unde e posibil, bunicii se pot ocupa de supraveghere în perioada de după naștere, implicându-se în tot soiul de activități îndrăgite de nepot/nepoată, ținându-l (o) ocupat (ă) într-un mod plăcut . Gestionați din timp acest aspect, e la fel de important ca restul recomandărilor noastre.

TU: Este normal sa fii mai nerabdatoare si mai nervoasa in partea finala a sarcinii. Acestea sunt rezultatul combinatiei dintre lipsa de somn si nelinistea legata de nastere. Colul uterin trebuie sa se dilate in jur de 10 cm inainte de nastere. Unele femei au colul dilatat in aceasta saptamana  cu 1-2 cm in timp ce altele nu il au deloc. Femeile aflate la prima nastere ar putea chiar sa nu realizeze ca intra in travaliu.

Toate femeile care se apropie de momentul nasterii se gandesc la acest cuvant, dilatarea. Unele cu teama, altele cu bucurie, unele intrebandu-se daca vor face fata asa cum isi doresc, altele ferm convinse ca vor apela la analgezice. Atunci cand momentul nasterii se apropie corpul mamei trece prin cateva schimbari pregatitoare:

1. Colul uterin se deplaseaza in fata
2. Colul uterin se matureaza/se inmoaie
3. Colul uterin se sterge, subtiaza sau scurteaza
4. Colul uterin se dilata/se deschide
5. Capul bebelusului se roteste
6. Bebelusul coboara prin pelvis

Tine o legatura stransa cu doctorul care te va asista la nastere si spune-i toate simptomele pe care le ai. Este posibil sa nu ti se rupa apa, nu  se intampla tuturor femeilor. Majoritatea sunt ajutate de doctor, asistenta sau moasa.

Poti recunoaste cu adevarat travaliul cronometrand contractiile. Travaliul a inceput daca observi ca acestea sunt constante si tot mai dese, tin intre 30-70 de secunde, nu dispar, cresc in intensitate  si incep din spate catre fata. In final ti se rupe apa pe care o vei simti ca o scurgere de lichid cald. Mergi cat mai repede la spital. Nu uita acasa bagajul de spital pe care l-ai pregatit minutios, cu cateva saptamani inainte.

Contractiile false sunt neregulate, nu se intensifica in timp si dispar daca iti schimbi pozitia. Aceste contractii sunt un semn de travaliu fals si nu au ca efect dilatarea colului uterin.

Cat dureaza travaliul? Pentru femeile aflate la prima nastere travaliul poate dura in jur de 10-14 ore, de la inceputul contractiilor regulate si pana ce colul s-a dilatat complet, in timp ce la a doua nastere timpul se injumatateste. Inainte de travaliu se pierde si acel dop de mucus ce a umplut colul si a protejat copilul de infectii numit dopul gelatinos. Poate fi de culoare roz sau cu firicele de sange. Eliminarea acestuia in saptamana 38 de sarcina este un semn bun.

Te-ar mai putea interesa:
Cum sa respiri la inceputul travaliului ?
Compozitia laptelui de mama
Alimentatia mamei care alapteaza
Recuperarea dupa nastere

Fătul respiră cu mișcări ritmice regulate. Oasele lungi ale mâinilor și picioarelor i s-au întărit suficient, mulțumită aportului corespunzător de calciu. Pe cât e fătul de fragil, pe atât e reflexul de prindere (cu degețelele) foarte puternic. Trăsăturile chipului lui apar conturate perfect la ecografie. Pliurile formate la nivelul palmelor și tălpilor sunt unice precum amprentele. La unii, craniul fetal poate fi acum angajat, coborând de la nivelul colului, în vagin. În caz contrar, micuțul mai petrece ceva vreme în burtica mamei, beneficiind de un plus în greutate (necesar în a-i asigura energia de după naștere și a-l ajuta în ajustarea temperaturii corporale la exterior). Datorită lichidului amniotic, copilul nu percepe contracțiile ușoare ce pot acum apărea.

COPILUL TAU:În această săptămâna, bebe măsoară în medie 49,8 cm și cântărește cam 3,1 kg. Copilul este pe deplin format si este pregatit sa se nasca oricand. Esti pe ultima suta de metri, cum se spune. Intestinele copilului au acumulat meconiu, un amestec de lichid amniotic, puful ce a cazut si sucuri gastrice, ce se va elimina imediat dupa nastere. Va avea aspectul unui scaun lipicios.

Placenta continua sa imbatraneasca deoarece rolul ei este pe sfarsit. Copilul este bine proportionat, circumferinta capului (34 cm) si a corpului (32 cm) fiind similare. Dupa nastere bebelusul va creste cu aproximativ 3 cm lunar astfel ca la prima aniversare va avea cu 25 – 30 cm mai mult.

In primele 5 minute dupa nastere medicul neonatolog care a asistat la nastere, cu ajutorul asistentelor efectueaza primul consult medical al nou-nascutului. Testul Apgar permite evaluarea rapida a starii de sanatate prin analiza semnelor vitale. Scorul Apgar analizeaza urmatoarele semne vitale:

• Culoarea pielii (variaza de la albastruie la roz);
• Ritmul cardiac (insesizabil, sub 100, peste 100);
• Raspunsul la stimuli (fara plans, plans incet sau grimase, plans puternic);
• Tonus muscular (scazut, moderat, intens);
• Respiratie (absenta, neregulata, normala, plans).

Uite ce se intampla cu tine si bebelusul tau in Saptamana 39 de sarcina