Esti in al treilea trimestru, in luna a 7-a de sarcina care dureaza de la saptamana 28 la saptamana 31 de sarcina.
Tu ai 30 saptamani de sarcina,copilul tau este in varsta de 28 saptamani.
Al III trimestru dureaza de la saptamana 28 la saptamana 40, corpul tau se pregateste pentru nastere, copilul continua sa creasca;
Gravida in saptamana 30 de sarcina
Ne îndreptăm cu emoție și bucurie spre Săptămâna 30, când gravida obosește ușor dar, în ciuda acestui fapt, nu își încetinește ritmul de făcut planuri. Apare instinctul matern, apare dorința intensă de a amenaja o cameră perfectă pentru bebeluș, un loc al său, curat, cald, frumos, plăcut. Eforturile sunt deja destule pentru această perioadă (vezi job, drumuri, cursuri, treburi casnice), așadar energia trebuie dozată astfel încât să nu intervină mereu oboseala. Odihniți-vă, relaxați-vă, îndesiți pauzele, stimate mămici!
Începând din aceasta perioada, femeile însărcinate efectuează mai multe controale medicale. Pe lângă ecografii, se fac și unele teste specifice, menite să asigure mama de starea bună a sănătății fătului ei. Nimic nu este alarmant. Rețineți doar că sarcina e un proces natural, nu o boală, iar recoltarea analizelor medicale, ceva obișnuit, nu îngrijorător.
Este normală apariția stării de anxietate la unele gravide, cauzată de apropierea cu pași repezi a momentului nașterii, un moment unic, emoționant, copleșitor, inevitabil generând tot soiul de temeri. Tineți cont că destinderea și calmul din timpul celor 9 luni vă vor ușura travaliul. O viziune pozitivă ajută mult, gândiți-vă mereu că pruncul va fi bine, indiferent de cât va dura nașterea, că durerile și disconfortul specifice acestui proces vor fi, fără doar și poate, controlabile, și orice ajutor medical în caz de nevoie, se va obține imediat.
Femeile respiră mai greu acum, având uneori senzația că rămân fără aer. Plămânii lucrează mai mult pentru a satisface necesarul crescut de oxigen al corpului, coastele li se poziționează spre orizontală, capacitatea pulmonară crește semnificativ, uterul în expansiune împinge în zona de sus. Vedeți că sunt suficiente motive pentru a cauza o dificultate în respirație? Nu trebuie să vă sperie când și dacă o veți întâlni. În caz de oboseală constantă, programul de lucru se poate ajusta, modificările făcute urmând a evita solicitările fizice ale gravidei. Nu stați mult timp în picioare, nu parcurgeți pe jos distanțe mari, ci odihniți-vă de câte ori simțiți nevoia!
CITESTE ȘI: SARCINA LUNA DE LUNA
Luna 7 de sarcină (săptămânile 25-28)
Luna 8 de sarcină (săptămânile 29-32)
Luna 9 de sarcină (săptămânile 33-36)
Ultima lună de sarcină (săptămânile 37-40)
Contractiile Braxton Hicks vor fi din ce in ce mai frecvente pe masura ce sarcina evolueaza si reprezinta modul in care uterul se pregateste pentru nastere. Contractiile Braxton Hicks nu sunt dureroase dar pot fi neplacute, inconfortabile. Vei simti brusc ca ti se intareste burta si i se modifica forma. Uterul marit iti solicita si mai mult spatele.
Contractiile din travaliu apar la inceput rar, la intervale de timp neregulate si provoaca la inceput o stare de jena. Pe masura ce se instaleaza travaliul ele se indesesc, devin mai puternice, mai lungi si tind sa se declanseze la intervale de timp regulate. Acestea sunt contractiile pe care trebuie sa le contorizezi pentru a sti cand sa pleci spre spital. Citeste si descopera cum se masoara (contorizeaza) contractiile?
Hormonii relaxeaza articulatiile, in pregatirea sarcinii, iar impreuna cu abdomenul marit, schimba centrul de greutate al corpului. In acest trimestru respiratia greoaie este provocata de presiunea pe care o exercita uterul asupra diafragmei si plamanilor. Odihneste-te cat poti de mult. Pregateste din timp bagajul de spital pentru nastere si alege un spital cu o sectie bine dotata pentru bebelusi prematuri. Factori necunoscuti si neprevazuti pot duce la o nastere prematura.
Bebelusii nascuti inainte de 37 de saptamani sunt considerati prematuri. In zilele noastre gratie tehnologiei de ultima ora pot fi salvati bebelusi nascuti chiar si la 28 de saptamani. Dezvoltarea neuromusculara si a organelor pana in acel moment este foarte importanta si difera de la copil la copil. Poti incepe sa pregatesti sanii pentru alaptare din timpul sarcinii. Acestia trec prin multe schimbari in timpul celor 9 luni de sarcina.
Colostrul incepe sa se produca inca din primul trimestru. Deoarece geutatea sanilor va creste cu pana la 450-500 de grame aplica o lotiune hranitoare, speciala pentru sarcina, pentru a mentine pielea supla. O crema puternic hidratanta sau pe baza de vitamina E se poate aplica pe mamelon si areola deoarece se pot usca foarte mult si apoi crapa. Daca sfarcurile nu sunt proeminente maseaza-le si trage usor de ele. Sfarcurile formate ajuta bebelusul sa prinda sanul mai usor.
Chiar dacă alăptarea întârzie, iar bebeluşul trebuie să primească într-o primă fază lapte praf, asta nu înseamnă că ai ratat complet alaptarea. În maternităţi, formula se administrează cu linguriţa, cu seringa sau cu căniţa, iar mamele sunt sfătuite să nu apeleze la biberon sau suzetă, pentru ca ele îi deformează suptul şi îi reduc dispoziţia de a face efort sa „tragă” din sân.
Copilul in saptamana 30 de sarcina
În creierul fătului, celulele continuă să se dezvolte în zone distincte, ce ulterior vor controla diverse funcții, precum memoria sau mișcarea coordonată. Deocamdată, celule nervoase nu îi sunt suficient maturizate pentru ca durerea, atingerea, temperatura, să fie simțite de micuț. Baza nasului este mai evidentă, fața i se observă mai prelungă. Forma buzelor este foarte clar vizualizată. Sacul amniotic este în totalitate format, urmând doar să se extindă pe măsura ce fătul va crește. Sunetele pătrund și mai mult în uter, copilul fiind capabil de a reacționa la cele puternice. Bebe își petrece cea mai mare parte a timpului dormind.
Bebelusul masoara acum 27 cm si cantareste in jur de 1,4 kg. O ecografie ti-ar putea arata bebelusul sughitand sau deschizand ochii. Puful fin de pe corpul copilului, lanugo incepe sa dispara. Daca l-a nastere bebelusul are unele portiuni acoperite de puf, acesta va disparea in cateva saptamani. Maduva spinarii incepe sa produca globule rosii, pana acum aceasta functie era in sarcina ficatului. Plamanii continua sa se maturizeze.
Bucurați-vă de ultimele luni de sarcină, căutați să vă umpleți timpul cu diverse activități plăcute și, în primul rând, nu vă mai faceți griji. Luați în calcul, de exemplu, pregătirea unei camere pentru copil. Cu identificarea zonei pentru schimbat scutece, a alteia pentru depozitat hăinuțele, cu spațiu pentru pătuț și scaun (simplu sau tip balansoar)/fotoliu pe care veți sta când veți alăpta. Din considerente financire, mai exact reducerea cheltuielilor, sunt multe lucruri care se pot achiziționa la mâna a doua (mai puțin salteaua, e de preferat să fie nouă). Plimbați-vă prin magazine fizice și virtuale, comparați prețurile, calitatea, designul produselor, optând pentru varianta cea mai bună.
Tot de pe acum, ca zilele trec extrem de repede, ar fi potrivit a solicita cuiva ajutor în treburile casnice, extraordinar pentru perioada de după naștere. Nu-i indicat ca mama să se trezească copleșită de câte are de făcut prin casă, mai ales pe un fond de recuperare cu tot cu oboseală. Sigur, un suport real va veni și din partea partenerului (în măsura în care timpul îi va permite și lui), însă n-ar strica să apelați și la o alta persoană apropiată, disponibilă. O mamă, o bunică, o bonă, cineva din familie, care să vă sprijine, doar când veți considera că e nevoie. Din proprie experiență, mărturisesc: Contează e-norm!
Uite ce se intampla cu tine si bebelusul tau in Saptamana 31 de sarcina
Descoperă în CLUBUL BEBELUȘILOR totul despre:
NAȘTERE | NUME COPII | NOU NASCUT | BEBELUSI | PRIMUL AN | ALAPTARE
