Piure de avocado si mango pentru bebelusi de la 7 luni

Avocado si mango sunt doua fructe care vin cu o explozie de nutrienti. Se asociaza dupa ce au fost introduse individual si bebelusul le-a acceptat. Ceea ce este grozav la avocado este ca nu se gateste niciodata asa ca in 3 minute avem gata o gustare foarte hranitoare pentru bebe.

Ingrediente piure de avocado si mango pentru bebelusi de la 7 luni:

• 1/2 fruct de avocado copt (moale la apasare)
• 1 mango mic copt
• lapte matern sau lapte praf pentru subtiere

Timp de preparare: 3 minute

Varsta: se poate oferi de la varsta de 7 luni

Mod de pregatire piure de avocado si mango pentru bebelusi de la 7 luni

1. Pentru reusita acestui piure este important sa alegeti avocado si mango coapte.
2. Taiam avocado in jumatate si scotem cu lingura miezul. Daca este copt se va desprinde foarte usor de coaja. Cealalta jumatate o acoperim si o pastram la frigider pentru mai tarziu.
3. Fructul de mango se curata foarte bine (coaja acestui fruct nu se consuma niciodata nici de catre adulti) si se taie cubulete.
4. Mixam avocado si mango. Pentru subtiere se poate adauga lapte matern sau lapte praf.
5. Acest piure poate fi oferit atat la micul dejun cat si dupa somnul de pranz.