Reteta de ciorbita de sfecla rosie pentru bebelusi trimisa de Oana.
Ingrediente ciorba de sfecla rosie pentru bebelusi:
- 1/2 sfecla rosie
- 1/4 telina
- 1/4 patrunjel
- 1/2 ceapa(dintr-o ceapa mai mica)
- 1/4 de morcov
- 1 cartof
- smantana
- lamaie
Timp de preparare: 30 minute
Modul de preparare a ciorbei de sfecla rosie pentru bebelusi:
- Legumele se spala si se curata.
- Morcovul, sfecla, patrunjelul si telina se dau pe razatoarea cu gauri mari.
- Cartoful se taie cubulete iar ceapa se toaca marunt.
- Se pun toate la fiert in apa fierbinte (apa sa acopere legumele cam de 2 degete).
- Dupa ce a fiert se adauga o lingurita de smantana (daca copilul are peste 10-12 luni) si cateva picaturi de lamaie.
Este recomandat de la varsta de 10-12 luni a bebelusului. Pofta buna!!
Sfecla rosie este bogata in vitamina A, vitamina C , potasiu si calciu, iar culoarea rosie indica un continut ridicat de antioxidanti, benefici sanatatii. Citeste mai multe despre introducerea sfeclei rosii in alimentatia bebelusului.
Descoperă mai multe la Clubul Bebelusilor
Abonează-te ca să primești ultimele articole prin email.
