Optiuni de calmare a durerilor in timpul travaliului

Calmarea durerilor in travaliu este posibila si este important sa discuti aceste detalii cu medicul si moasa. Terapiile medicale standard de reducere a durerilor in timpul nasterii sunt: administrarea de analgezice, anestezia epidurala si tranchilizantele. Analgezicele pot fi administrate intravenos, printr-o perfuzie sau muscular.

Unele dintre ele pot provoca greata sau somnolenta si o senzatie de pierdere a controlului. Un alt aspect negativ al analgezicelor este acela ca iti pot afecta si reduce capacitatea de a te misca. O metoda foarte eficienta de reducere a durerii in travaliu este anestezia epidurala. Aceasta este o anestezie locala cu rolul de a calma durerea in partea inferioara a corpului. Epidurala este administrata doar de un doctor anestezist.

Substantele anestezice se injecteaza la nivelul coloanei vertebrale in partea inferioara a spatelui. Prin cateterul care se fixeaza de spatele mamei vor fi administrate substantele anestezice. Acestea isi fac efectul in 10 minute. Avand in vedere ca ele au un efect temporar, o pompa va furniza continuu o doza mica de anestezic. Medicamentele administrate pot fi morfina, fentanil sau lidocaina. Epidurala poate suprima durerea atat in cazul nasterii naturale, cat si in cazul nasterii prin operatie cezariana. In functie de nivelul membranelor modulare in care se injecteaza substantele anestezice anestezia poate fi :

Epidurala sau peridurala;
Subdurala sau spinala.

Optiuni de calmarea durerilor in timpul travaliului

In cazul nasterii naturale, avand in vedere ca epidurala inhiba contractiile, poate fi necesara stimularea cu ocitocina. De asemenea, administrarea anesteziei poate avea ca efect prelungirea travaliului.

Deoarece nu vei simti nevoia de a impinge, si timpul de expulzie poate fi mai mare. Acesta este motivul pentru care dupa o anumita dilatatie a colului uterin exista indicatia ca anestezia sa fie suspendata pentru a permite mamei sa impinga. Durerea va fi simtita brusc si destul de violent si poate fi destul de greu de suportat, insa va dura foarte putin.

Există mai multe modalități de calmarea durerile în travaliu. Iată câteva tehnici și strategii care ar putea ajuta:

Respirația și relaxarea: respirația profundă și tehnicile de relaxare pot ajuta la reducerea senzației de durere și la menținerea calmului în timpul travaliului. Unele tehnici populare includ respirația ritmică și vizualizarea unor imagini liniștitoare.
Masajul: masajul ușor în timpul travaliului poate ajuta la eliberarea tensiunii și la reducerea disconfortului. Masajul la nivelul spatelui, umerilor sau al mușchilor pelvieni poate fi deosebit de benefic.
Mișcarea și schimbarea pozițiilor: schimbarea pozițiilor și mișcarea în timpul travaliului poate ajuta la gestionarea durerii și la progresul travaliului. Mergeți, dansați sau încercați să vă așezați în poziții care să vă ofere confort.

Hidroterapia: stând în apă caldă în timpul travaliului poate ajuta la relaxare și la reducerea durerii. Multe femei găsesc că stând în cadă sau în duș cu apă caldă le oferă alinare în timpul travaliului.
Utilizarea mingilor de exerciții: stând sau așezându-vă pe o minge de exerciții poate ajuta la ușurarea presiunii asupra spatelui și la ameliorarea durerii în timpul travaliului.
Tehnici de concentrare: concentrarea asupra unei imagini sau a unui obiect, repetarea unui cuvânt sau a unei fraze, sau folosirea unui obiect tangibil, cum ar fi un măr, pot ajuta la concentrarea și la reducerea durerii.
Acupunctura și acupresura: unele femei găsesc că acupunctura sau acupresura pot ajuta la ameliorarea durerii în timpul travaliului. Asigurați-vă că consultați un practician calificat și experimentat înainte de a încerca aceste tehnici.

Deoarece teama de ce va urma poate mari intensitatea senzatiilor poti avea in vedere si alte tehnici de reducere a durerilor precum relaxarea, tehnici de respiratie ritmate, masaj, comprese calde. Exista si terapii alternative precum hipnoza sau reflexoterapia ce pot fi folosite in timpul travaliului. In hipnoza corpul nu se impotriveste muncii pe care trebuie sa o faca, in timp ce mintea este ocupata cu altceva. Acupunctura poate fi folosita pentru reducerea durerilor in timpul travaliului, dar si ca o metoda de corectare a prezentatiei pelviene, de “a face copilul sa se intoarca”. Chiar daca aceste tehnici nu iti vor garanta o nastere fara dureri, o vor face cu siguranta mult mai usoara.

Înainte de a începe travaliul, discutați cu medicul sau cu moașa despre opțiunile de gestionare a durerii și despre ce strategii ar putea fi cele mai potrivite pentru tine în funcție de circumstanțele și preferințele personale.

Te-ar mai putea interesa pe aceeasi tema:
Cum sa respiri la inceputul travaliului?
Cum iti dai seama ca a inceput travaliul?
Importanta relaxarii la inceputul travaliului
Inducerea travaliului
Cum iti ajuti bebelusul sa vina mai usor pe lume?
Pericolele nasterii medicalizate excesiv
Voi suporta durerea nasterii?
Etapele nasterii naturale

IMPORTANT: Informatiile din acest articol sunt niste recomandari cu caracter facultativ si informativ, care nu inlocuiesc indicatiile date de medicul pediatru care urmareste evolutia copilului tau. Cunoscand aspectele individuale ale dezvoltarii copilului, acesta ar fi cel mai in masura sa iti ofere sfaturi specifice.