• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
Sarcina pe LUNI Primul An al bebelușului pe săptămâni BAMBO NATURE + UTILE pentru PĂRINȚI GHIDUL MAMELOR

Clubul Bebelusilor

Clubul Bebelusilor

Totul despre sarcina, bebelusi si copii mici

Totul despre sarcina, nastere si bebelusi

  • Sarcina
      • Calculator sarcina
      • Sarcina pe săptămâni
      • Sarcina pe Luni
      • Despre sarcina
      • Trimestre de sarcină
      • Alimentația în sarcină
      • Calcul greutate sarcina
      • Semne sarcina
      • Analize prenatale
      • Complicatii in sarcina
      • Ingrijirea gravidei
      • Infectii la gravide
      • Nume de copii
      • Lista nume copii
      • Generator nume norocos
      • Calculator culoare ochi bebe
      • Sexul copilului
      • Calculator ovulatie
      • Sarcina TA
      • Preconceptia
      • Conceptia si fertilitatea
      • Infertilitatea
      • Tratarea infertilitatii
      • fumatul-in-sarcinaCând alegerile mamei modelează viitorul copilului: cum afectează alcoolul, fumatul și drogurile dezvoltarea celor mici
      • nume-baieti-care-atrag-succesul-in-viataNume de băieți care atrag succesul în viață – alegerea perfectă pentru copilul tău
      • nume-fete-care-atrag-succesul30 nume de fete care atrag succesul în viață și care se remarcă prin feminitate
      • nume-de-fete-care-incep-cu-iNume de copii care încep cu litera I pentru fete și băieți
  • Nasterea
      • Calculator sarcina
      • Pregătirea nașterii
      • Naștere la privat
      • Travaliul
      • Nașterea prematură
      • Nașterea naturală
      • Nașterea prin cezariană
      • Recuperarea după naștere
      • Depresia postanală
      • Depresia-mamei-după-naștere-post-partum-sfatul-psihologuluiNu există depresie post-partum, este doar un moft! Mituri demontate de știință
      • depresie-mamaCând zâmbetul lipsește după naștere: Despre depresia postnatală
      • masajul-perinealMasajul perineal în pregătirea pentru naștere
      • mituri-depresia-post-partum9 Mituri despre depresia post partum, adeseori greșit înțeleasă!
  • Bebelusul
      • Primul An pe săptămâni
      • Nou Născutul
      • Bebelușul pe luni
      • Colici Bebeluși
      • Totul despre bebeluși
      • Dezvoltare bebelusi
      • Sănătatea bebelușului
      • Răceala la copii
      • Dermatita atopica
      • Ingrijirea bebelușului
      • Alimentatia bebelusului
      • Vacanta cu bebe
      • Puseu de Crestere
      • Greutate bebelusi
      • Somnul bebelușului
      • Plansul bebelusului
      • Dinții de lapte
      • Hranirea cu lapte praf
      • Jocuri bebelusi
      • Febra la copii
      • Despre Vaccinuri
      • Apa pentru bebeluși și copii
      • Botezul ortodox
      • Purtarea bebelusului
      • premergator-si-dezvoltare-motoriePremergătorul și dezvoltarea motorie a copilului: între sprijin și risc
      • vaccin-autismMituri demontate de știință: Vaccinurile provoacă autism
      • limbajul-la-copiiStadiile dezvoltării limbajului la copii – Primele cuvinte
      • jocul-la-bebelusiJocul este limbajul copilului, fereastra către sufletul lui
  • Mama
      • Psihologia copilului
      • Familie si Copii
      • Educatie copii
      • Atașamentul securizant (AP)
      • Viata de cuplu
      • Sanatate in bucatarie
      • Ghidul Mamelor
      • Utile pentru PĂRINȚI
      • Trusa de urgență de acasă
      • neglijarea-copiluluiNeglijarea copilului – o rană invizibilă care lasă urme adânci în creier și în suflet
      • lucruri-interzise-în-discuțiile-cu-copiiiLucruri interzise în discuțiile cu copiii, pot afecta dezvoltarea emoțională sănătoasă
      • Emotiile-mamei-la-nastereCe simt mamele când își văd pentru prima dată copilul – în doar 3 cuvinte
      • copil-unicOrice copil e unic: cum recunoașterea unicității susține atingerea potențialulul maxim
  • Alaptarea
      • Sprijin pentru alăptare
      • Poveștile mamelor în alăptare
      • Bebeluși alăptați
      • Alăptarea la început
      • Despre laptele matern
      • Alimentația în alăptare
      • Probleme alaptare
      • 10 pasi catre o Alaptare cu Succes
      • Înțărcarea bebelușului
      • Atașamentul-securizant-și-alăptarea-exclusivăAtașamentul securizant și alăptarea exclusivă: știință, emoție și legătura dintre mamă și copil
      • studii-alaptare-prelungitaAlăptarea prelungită poate aduce numeroase beneficii, susțin studiile și mărturiile mamelor
      • dificultati-alaptareAlăptarea la început a fost șocul vieții mele de proaspătă mămică! Deși merită orice durere și lacrimă, eram gata să renunț la alăptare
      • alaptarea-nu-aduce-fericireCând alăptarea nu aduce fericire, ce poate face mama? Ce este si cum scapi de aversiune
  • Diversificare Bebe
      • Diversificarea naturală (BLW)
      • Diversificarea clasică la bebeluși
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Introducerea fructelor la bebeluși
      • Legume bebelusi | Când se introduc
      • Retete diversificare
      • Cand se introduc cerealele la bebelusi
      • Introducerea Proteinelor
      • Înțărcarea bebelușului
      • tabel-diversificare-4-luniMituri demontate de știință: diversificarea bebelușului se începe numai după vârsta de 6 luni
      • Lucruri-esențiale-pentru-diversificareLucruri esențiale pentru diversificare: veselă, scaun și aparate de gătit pentru o tranziție mai ușoară
      • gag-sau-inec-diferenteGag sau înec? Diferențe esențiale la începutul diversificării alimentației la bebeluși
      • diversificare-clasica-sau-naturalaDiversificare clasică sau autodiversificare? Scurt ghid pentru o alegere corect informată
  • Retete bebelusi
      • Retete diversificare bebe 6-12 luni
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Meniuri bebelusi
      • Budinca bebe
      • Mic dejun bebelusi
      • Gustari intre mese bebe
      • Retete pranz copii
      • Retete copii 1 an
      • Retete 1-3 ani
      • Biscuiti de casa copii
      • Deserturi copii
      • biscuiti-cu-smochine-de-la-7-luniBiscuiti cu smochine (De la 7l)
      • cuscus-reteteRetete cuscus pentru toată familia
      • humusRețete de Humus din întreaga Lume – gusturi delicioase pentru copii și adulți!
      • meniu-bebe-6-luniMeniu Bebe 6 Luni: Ghid complet pentru diversificare
  • 1-3 ani
      • Dezvoltarea cognitivă
      • Dezvoltarea limbajului
      • Dezvoltare copii 1-3 ani
      • Autismul
      • Sanatate copii
      • Imunitate copii
      • Alergii la copii
      • Răceala la copii
      • Alimentatie copii
      • Trecerea la olita
      • Siguranta copilului
      • Ingrijirea copilului mic
      • Prima zi de gradinita
      • Cresa, gradinita, bona
      • Obezitatea la copii
      • Rugaciuni copii
      • inteligenta-copilului-se-dezvoltaInteligența copilului în brațele tale: cum crești zilnic curiozitatea și atenția bebelușului
      • tulburari-neurodezvoltare-copiiTulburările de neurodezvoltare la copii – Ghid pentru părinți
      • gradinitaGrădinița – primul pas mare în lumea celor mari
      • jucarii-din-materiale-reciclabileJucării din materiale reciclabile: Idei creative și sustenabile
  • 3-6 ANI
      • Alimentatie sanatoasa
      • Comportament
      • Activitati educative
      • Lectura de seara
      • Gripa la copii
      • Sarbatorile de Iarna
      • Activitati de Paste Copii
      • Unde mergem cu copiii
      • Povesti pentru copii
      • Cantece pentru copii
      • Poezii romanesti
      • Colinde de Craciun
      • alimente care reduc stresul5 alimente sănătoase care reduc rapid nivelul de stres
      • dieta-vegetariana-reteteDieta vegetariană: 5 rețete gustoase, ușor de preparat
      • gradini-zoologice-romaniaGrădini Zoologice din România: Atracții, Specii și Informații Utile
      • prater-vienaDescoperă Magia Parcului Prater din Viena
  • STIRI
  • 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
    21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
  • 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
    1 2 3 4 5 6 7
    Clubul Bebelusilor » Utile pentru PĂRINȚI » De ce au nevoie copiii pentru oase sănătoase și imunitate puternică (p)

    De ce au nevoie copiii pentru oase sănătoase și imunitate puternică (p)

    Din categoria: Utile pentru PĂRINȚI

    Calciu este indispensabil pentru menținerea solidității oaselor din organism, dar și pentru buna funcționare a celulelor nervoase și musculare. Magneziul reglează metabolismul glucidelor, lipidelor și al proteinelor și intervine în excitabilitatea neuromusculară. Vitamina D contribuie la menținerea concentrațiilor normale de calciu în sânge.

    Toată lumea are nevoie de calciu și magneziu. Copiii cu vârste între 1 și 3 ani, al căror organism este în plină creștere, tinerii între 19 și 25 de ani, pentru că aceasta este perioada unor alte mari transformări interne, tușa finală a dezvoltării corpului nostru, cei care fac activități cu efort fizic sau sport de performanță, dar și persoanele trecute de 50 ani, precum și femeile însărcinate.

    Calciul și magneziu pot fi asimilate și din dietă, dar uneori, când carențele dau semne că sunt prea mari, iar analizele de sânge le confirmă, e nevoie de intervenția unor suplimente alimentare care conțin aceste elemente. Absorbția și utilizarea de către organism a calciului spre exemplu, este influențată de prezența concomitentă în dietă și a altor vitamine (A, D și E).

    Dacă aportul alimentar nu e optim, atunci avem nevoie de produse pe bază de calciu. Astăzi, noi vi le recomandăm pe cele de la Doppelherz, de calitate germană.

    Vitamina D este foarte importantă pentru sănătate: ea influențează în jur de 30 000 de gene din organismul nostru și studiile științifice arată că poate să prevină apariția diabetului, osteoporozei, a unor tipuri de cancer, bolilor de inimă, bolilor autoimune sau chiar a depresiei și a kilogramelor în plus. Când aportul de vitamina D este adecvat, corpul nostru absoarbe mai bine calciul din alimente.

    Cel mai nou produs din gama pentru copii Doppelherz este Doppelherz® aktiv Calciu + Magneziu + D3 pentru copii . O formă lichidă orală, ușor de administrat, cu gust plăcut, special creată pentru copii. Acesta oferă organismului mineralele Calciu și Magneziu, oligoelementele Zinc și Mangan, precum și Vitaminele C și D, într-o formulă cu gust delicios de portocale.

    • Conține 300 mg Calciu per 10 ml
    • Are gust plăcut de portocale
    • Combină Calciul și Magneziul cu nutrienți importanți pentru creșterea și dezvoltarea oaselor: Vitaminele D și C, Zinc, Mangan

    Recomandare pentru utilizare:

    Copii cu vârsta între 3-12 ani: 10 ml pe zi, în timpul mesei principale.

    Adolescenți (12-18 ani): 10 ml de 2 ori pe zi, în timpul meselor principale.

    Îl găsești în farmacii sau îl poți comanda on-line.

    Rolul pe care il joaca in organism mineralele și vitaminele din compoziția Doppelherz aktiv Calciu + Magneziu + D3 pentru copii 

    Calciu

    ✓ mineralul prezent în cantitatea cea mai mare în corpul uman

    ✓ Peste 99% din calciu din corpul uman este în oase și în dinți, unde are rolul de a susține structura acestora. Restul de 1% este prezent în sânge, mușchi și fluidele intracelulare.

    ✓ Pentru contracția musculară, funcționarea vaselor de sânge, secreția hormonilor și enzimelor, transmiterea semnalelor prin sistemul nervos.

    Vitamina D3

    ✓ contribuie la menținerea funcției normale a sistemului muscular

    ✓ contribuie la menținerea sănătății dinților

    ✓ pentru absorbția optimă a calciului și menținerea concentrațiilor normale de calciu în sânge 

    Magneziu

    ✓ reducerea oboselii și extenuării

    ✓ funcționarea normală a sistemului nervos

    ✓ funcționarea normală a sistemului muscular

    ✓ menținerea sănătății psihice

    ✓ menținerea sănătății sistemului osos

    ✓ menținerea sănătății dinților

    Zinc

    ✓ menținerea sănătății sistemului osos

    ✓ menținerea vederii normale

    ✓ funcționarea normală a sistemului imunitar

    ✓ funcția cognitivă normală

    Vitamina C

    ✓ funcționarea normală a sistemului imunitar

    ✓ formarea normală a colagenului pentru funcționarea normală a sistemului osos, a gingiilor și a dinților

    ✓ menținerea sănătății psihice

    ✓ reducerea oboselii și extenuării

    Sănătatea copilului reprezintă o prioritate încă de la naștere. Pentru o creștere armonioasă copilul trebuie să primească o alimentație adecvată atât în primii ani de viață, dar și ulterior. Putem să contribuim la o dezvoltare sănătoasă, suplimentându-i alimentația cu minerale și vitamine sau acizi grași Omega-3 care reprezintă o parte importantă a unei diete sănătoase. Citește mai multe aici despre grăsimile sănătoase

    Doppelherz vine în întimpinarea părinților cu alte 2 produse speciale pentru copii pe bază de Omega-3: Doppelherz aktiv Omega-3 + Vitaminele A,D,E,C – capsule masticabile și Doppelherz system Omega-3 Family Sirop, cu ulei de pește si vitamine.  Produsele au un gust foarte plăcut si astfel sunt ușor de acceptat de către copiii mici si mari.  

    Omega-3, beneficii.

    Cele trei tipuri de acizi grași Omega-3 implicați în fiziologia umană sunt acidul α-linolenic (ALA), găsit în uleiurile din plante, acidul eicosapentaenoic (EPA) și acidul docosahexaenoic (DHA), ambele des întâlnite în uleiurile marine.

    Acidul docosahexaenoic (DHA) este cel mai abundent acid gras din creierul uman. Nivelul acestuia variază în funcție de vârstă, este mai mare pe parcursul dezvoltării cerebrale accelerate din primii ani de viață și scade semnificativ odată cu înaintarea în vârstă.

    Beneficiile acizilor grași Omega-3

    • dezvoltare mentală și comportamentală optimă,
    • ameliorarea acuității vizuale,
    • profilaxia bolilor cardiovasculare și a sindromului metabolic,
    • îmbunătățirea evoluției sarcinii și a calității somnului,
    • importanți pentru un metabolism energetic normal,
    • exista dovezi științifice conform cărora acizii grași Omega-3 sunt legați de sănătatea mintală, inclusiv că pot fi folosiți în tratarea depresiei asociate cu tulburarea bipolară.

    Acizii grași Omega-3 nu pot fi sintetizați de organism în lipsa precursorilor corespunzători, astfel că organismul depinde de sursele alimentare pentru a-și asigura acești nutrienți valoroși.

    DHA (acidul docosahexaenoic) contribuie la dezvoltarea normală a creierului, în condițiile unui aport zilnic de 250 mg. 

    Oferă-i copilului tău sprijinul de care are nevoie! Află mai multe despre produsele Doppelherz pentru tine și familia ta pe www.doppelherz.ro!

    MULTUMESC CĂ AI CITIT PÂNĂ LA FINAL!

    DĂ-NE LIKE ȘI DISTRIBUIE ARTICOLUL CA SĂ AFLE ȘI ALȚI PĂRINȚI!

    CREȘTEM ÎMPREUNĂ!

    IMPORTANT: Informatiile din acest articol sunt niste recomandari cu caracter facultativ si informativ, care nu inlocuiesc indicatiile date de medicul pediatru care urmareste evolutia copilului tau. Cunoscand aspectele individuale ale dezvoltarii copilului, acesta ar fi cel mai in masura sa iti ofere sfaturi specifice.

    Autor: Echipa ClubulBebelusilor - redactor, Toate drepturile rezervate Clubulbebelusilor.ro (c) 2024

    Data publicare: octombrie 25, 2019 8:15 am | Data modificare: noiembrie 11, 2019 10:23 am

    Articol anterior: « Bebe NU papă ficat de pasăre! În ce rețete dosim ficățeii?
    Articolul urmator: VACCINUL GRIPAL NAZAL (fără înțepătură) pentru prima oară în România! »

    Bara principală

    Calculator
    Ovulatie
    Calculator
    Nastere
    Calculator
    Greutate Sarcina
    Nume
    Copii
    Nume
    Norocos
    Calculator
    Culoare Ochi
    Calculator
    Ovulatie
    Calculator
    Nastere
    Calculator
    Greutate Sarcina
    Nume
    Copii
    Nume
    Norocos
    Calculator
    Culoare Ochi
    Nume copii
    Alăptarea
    Diversificarea
    Rețete copii
    Familie și copii
    • Conopida în alimentația bebelușilor. 6 idei de rețete cu conopidă pentru copii
      Conopida în alimentația bebelușilor. 6 idei de rețete cu conopidă pentru copii
    • Ce mâncare să mai fac? Meniu complet pentru copii. 30 de idei diferite pentru o lună întreagă: mic dejun, prânz și cină
      Ce mâncare să mai fac? Meniu complet pentru copii. 30 de idei diferite pentru o lună întreagă: mic dejun, prânz și cină
    • 5 activități Montessori pentru bebeluș. NU e nevoie de jucării! Spor la explorat!
      5 activități Montessori pentru bebeluș. NU e nevoie de jucării! Spor la explorat!
    • 5 Tipuri de greșeli ale părinților începători frecvent întâlnite!
      5 Tipuri de greșeli ale părinților începători frecvent întâlnite!
    • Laptele matern nu se transformă NICIODATĂ în apă chioară, nici după 1 an, 2, 3 sau 7
      Laptele matern nu se transformă NICIODATĂ în apă chioară, nici după 1 an, 2, 3 sau 7
    Calitatea informatiilor este pe primul loc deoarece cei mici sunt pe primul loc.

    Footer

    Despre noi

    Clubulbebelusilor.ro este, din 2011, una din cele mai importante resurse online pentru părinții din România. Ce găsești la noi? Tot ce ai nevoie!

    Aspirantele la statutul de mamă, viitoarele, proaspetele și actualele mame pot găsi articole de actualitate despre sarcină, naștere, îngrijirea nou-născutului și a sugarului, evoluția normala a bebelușului, alăptare, diversificare, alimentație sănătoasă, activități educative în cadrul familiei dar și multe articole de parenting modern, educație empatică și respect reciproc. 

    citeste aici mai multe despre noi

    Informatii

    • Termeni si conditii
    • Confidentialitate
    • Cookies
    • Contact
    • Calculatoare
      • Calculator Sarcina
      • Calculator Ovulatie
      • Calculator Greutate Sarcina
      • Calculator Nume Norocos
    • Sarcina
      • Simptome sarcina
      • Alimentatie sarcina
      • Sarcina pe saptamani
      • Trimestre sarcina
      • Nume copii
    • Pregatire Nastere
      • Despre travaliu
      • Bagaj maternitate
      • Nastere naturala
      • Cezariana
      • Ora magica
      • Lauzia
    • Bebelusii
      • Nou nascut
      • Puseuri crestere
      • Bebe pe luni
      • Primul an
      • Colici
      • Bebe plange
      • Botezul
      • Somn bebe
      • Dintii de lapte
    • Alimentatie
      • Bebelusi alaptati
      • Hranirea cu lapte praf
      • Diversificarea clasica
      • Autodiversificarea BLW
      • Retete bebe
      • Alimentatie sanatoasa
      • Vitamina D
      • Intarcarea

    Categorii

    • Sarcina
    • Nasterea
    • Bebelusul
    • Alaptarea
    • Diversificarea la bebelusi
    • Retete bebelusi
    • Mama
    • 1-3 ani
    • 3-6 ANI
    • Stiri pentru parinti

    Parteneri

    desprecopii.com
    depositphotos.com

    Setari politica cookies

    Toate drepturile rezervate © 2025 · Clubul Bebelusilor pe Genesis Framework · WordPress · Autentificare

    MENIU
    • Facebook Clubul Bebelusilor
    • Nume de copii
      • Nume de fete
      • Nume de baieti
      • Nume de Sfinți
      • Lista nume copii – baieti si fete
      • Nume norocos copii
    • Calculator Sarcina si Nastere
    • Scutecul Bambo Nature
    • GRIPA la copii
    • Sarcina
      • Sarcina pe săptămâni
      • Sarcina pe Luni
      • Trimestre de sarcină
      • Semne sarcina
      • Despre sarcina
      • Alimentația în sarcină
      • Calculator Greutate Sarcina
      • Infectii la gravide
      • Analize prenatale
      • Complicatii in sarcina
      • Ingrijirea gravidei
      • Sexul copilului
      • Calculator culoare ochi bebe
      • Calculator Ovulatie – Perioada Fertila
      • Conceptia si fertilitatea
      • Infertilitatea
      • Tratarea infertilitatii
      • Preconceptia
    • Nasterea
      • Pregătirea nașterii
      • Bagajul de maternitate
      • Travaliul
      • Nașterea prematură
      • Nașterea naturală
      • Nașterea prin cezariană
      • Naștere la privat
      • Recuperarea după naștere
      • Depresia postanală
    • Bebelusul
      • Primul An pe săptămâni
      • Nou Născutul
      • Bebelușul pe luni
      • Puseu de Crestere
      • Greutate bebelusi
      • Botezul ortodox
      • Alimentatia bebelusului
      • Febra la copii
      • Sănătatea bebelușului
      • Răceala la copii
      • Colici Bebeluși
      • Dezvoltare bebelusi
      • Vacanta cu bebe
      • Totul despre bebeluși
      • Dinții de lapte
      • Ingrijirea bebelușului
      • Dermatita atopica la bebeluși
      • Trusa de urgență de acasă
      • Somnul bebelușului
      • Plansul bebelusului
      • Purtarea bebelusului
      • Despre Vaccinuri
      • Hranirea cu lapte praf
      • Jocuri bebelusi
    • Ghidul Mamelor
    • Utile pentru PĂRINȚI
    • Mama
      • Psihologia copilului
      • Familie si Copii
      • Atașamentul securizant (AP)
      • Educatie copii
      • Viata de cuplu
      • Ghidul legislativ al gravidei
    • Alaptarea
      • Sprijin pentru alăptare
      • Poveștile mamelor în alăptare
      • Bebeluși alăptați
      • Despre laptele matern
      • Alăptarea la început
      • Probleme alaptare
      • Alimentația în alăptare
      • 10 pasi catre o Alaptare cu Succes
      • Înțărcarea bebelușului
    • Diversificare Bebe
      • Diversificarea naturală (BLW)
      • Diversificarea clasică la bebeluși
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Apa pentru bebeluși și copii
      • Retete diversificare
      • Fructele la bebelusi
      • Legumele la bebelusi
      • Introducerea Proteinelor
      • Cerealele la bebelusi
    • Retete bebelusi
      • Retete diversificare bebe 6-12 luni
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Meniuri bebelusi
      • Mic dejun bebelusi
      • Gustari intre mese bebe
      • Retete pranz copii
      • Retete supa crema
      • Retete copii 1 an
      • Budinca bebe
      • Retete 1-3 ani
      • Biscuiti de casa copii
      • Deserturi copii
      • Sanatate in bucatarie
    • Stiri pentru parinti
    • 1-3 ani
      • Dezvoltarea cognitivă
      • Dezvoltarea limbajului
      • Dezvoltare copii 1-3 ani
      • Alimentatie copii
      • Sanatate copii
      • Imunitate copii
      • Alergii la copii
      • Boli contagioase
      • Ingrijirea copilului mic
      • Trecerea la olita
      • Siguranta copilului
      • Prima zi de gradinita
      • Cresa, gradinita, bona
      • Activitati educative
    • 3-6 ANI
      • Autismul
      • Alimentatie sanatoasa
      • Obezitatea la copii
      • Comportament
      • Povesti pentru copii
      • Lectura de seara
      • Rugaciuni copii
      • Poezii romanesti
      • Cantece pentru copii
      • Colinde de Craciun
      • Sarbatorile de Iarna
      • Activitati de Paste Copii
      • Concursuri