Ai ajuns si pana aici si usor nu a fost. Bucura-te pentru ca mai e putin si vei putea face “cunostinta” cu bataile inimii lui bebe, daca fericitul moment nu s-a intamplat deja. Acesta este un moment emotionant si iti vei dori sa te bucuri de el din plin. Intre timp, sfatul saptamanii 11 de sarcina este: Ramai calma si mai ai rabdare (chiar daca e aproape imposibil).
Este destul de dificila asteptarea fara sfarsit. Ai dori sa se intample ceva care sa te asigure ca totul va fi bine si ca vei trece cu succes peste toate. Aceste sentimente sunt normale si te poti consola cu gandul ca esti o eroina. Ai supravietuit deja atator zile cu greata, oboseala si o stare de rau. Imediat va trece si aceasta perioada imposibila si te vei putea bucura mult mai mult de sarcina ta. Si, in plus, de acum incolo ai un fat, pentru ca sarcina ta tocmai a intrat in perioada fetala!
Saptamana 11 de sarcina – Ce se intampla in interiorul tau?
In saptamana 11 de sarcina mica ta minune are dimensiunea unei smochine si masoara intre 3.8 si 5 centimetri de la crestet la fund. Chiar daca e atat de mic, stie sa faca o multime de lucruri grozave: isi deschide gura si poate inchide pumnul. De asemenea, stie sa isi suga degetelul, ceea ce e destul de impresionant daca te gandesti ca bebe e de dimensiunea unui deget de-al tau.
Saptamana 11 de sarcina – Cum sa faci fata problemelor specifice
Multe femei descopera ca incep sa simta mult mai presant nevoia de a merge la toaleta in saptamana 11 de sarcina. Sfatul nostru pentru sarcina ta este sa respecti niste reguli destul de simple ca sa nu te gandesti numai la toaleta timp de jumatate din zi.
Asigura-te ca nu pleci niciunde fara a fi mers la toaleta inainte. Chiar daca abia ai mers, mai bine mai “viziteaz-o” o data inainte de a iesi pe usa. Cum ajungi intr-un loc, asigura-te ca stii unde e toaleta.
Nu vrei sa alergi speriata din colt in colt atunci cand simti ca vezica pur si simplu nu te mai asculta. Si un alt sfat bun pentru femeile gravide este sa nu uiti niciodata sa ai servetele uscate in geanta. S-ar putea ca odata cu sarcina sa perfectionezi arta de a alerga in tufis. Si nu te speria! Asta li se intampla femeilor mult mai des decat ai crede. In plus, poti considera “vizita” la tufis un act feminist: barbatii fac asta de cand lumea si nimeni nu se uita la ei ciudat.
Oricum, probabil ca nu numai vezica iti da motive de neliniste in saptamana 11 de sarcina. Daca simti ca nu mai poti pana cand vei asculta inima lui bebe, o confirmare a faptului ca tot efortul tau nu a fost in zadar, vorbeste cu partenerul tau despre nerabdarea ta si fa-ti un ceai cald.
Dar nu cumpara un aparat care sa monitorizeze bataile inimii in burtica! Sunt foarte scumpe si greu sa folosit. Iar daca nu vei auzi sunetul mult asteptat (ceea ce probabil nu se va intampla pentru ca depinde mult de pozitia lui bebe si cat de bine reusesti tu sa folosesti aparatul), nu vei face decat sa iti asiguri singura cateva nopti bune de insomnie inainte de urmatorul control medical. Totul e bine, iar noi iti dam un sfat: rezista inca putin!
