Reteta iaurt de casa pentru bebelusi dupa varsta de 7 luni.
De la ce varsta se poate oferi iaurtul preparat in casa bebelusului?
Iaurtul preparat in casa se poate oferi dupa varsta de 7 luni a bebelusului.
Timpul de preparare: aproximativ 30 min.
Ingrediente iaurt de casa pentru bebelusi de la 7 luni:
- 200 ml lapte
- 1 lingurita de iaurt natur de calitate(sau iaurt pregatit cu o zi inainte, asta de la a doua preparare).
Aceste cantitati sunt suficiente pentru portia copilului tau pentru o zi, ca sa il pregatesti in fiecare zi pentru a doua zi si sa fie mereu proaspat. Daca vrei, mareste cantitatile, pastrand proportiile: o lingurita de iaurt la fiecare 200 ml de lapte.
Modul de preparare a iaurtului de casa pentru bebelusi:
- Se fierbe laptele, se raceste pana la 37 grade (acum nu-i musai sa luati temperatura, sa fie caldut), i se adauga iaurtul din ziua anterioara.
- Vasul se pune ori langa o sursa de caldura, ori intr-un alt vas cu apa calduta si se lasa la prins 4-5 ore, apoi inca 3-4 ore la temperatura camerei. Se pastreaza la frigider, dar nu mai mult de 24 ore! Asta daca vrei sa ii dai puiului tau ce e mai bun.
- Sfat: nu uita sa pastrezi din ce ai pregatit o lingurita (sau cate ai nevoie) pentru a pregati iaurtul de a doua zi! Doar cand pregatesti pentru prima data cumpara iaurt, apoi pregatesti cu iaurtul tau.
Recomandare: daca ai un copilas pretentios, dar si daca vrei sa variezi putin pentru interes maxim, atunci pune in iaurt bucatele de fructe sau chiar putina miere (depinde de varsta copilului si de gusturi).
Pont: daca pana acum copilul a fost obisnuit cu iaurturile din comert si il refuza pe cel pregatit de tine, procedeaza asa, macar pentru o vreme: pui iaurtul de casa in borcanel de iaurt cumparat. Si sa vezi ce bun este…
Citește și despre:
Când se introduce iaurtul în alimentația bebelușului
Descoperă mai multe la Clubul Bebelusilor
Abonează-te ca să primești ultimele articole prin email.
