• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
Sarcina pe LUNI Primul An al bebelușului pe săptămâni Nașterea la Regina Maria UTILE pentru PĂRINȚI BURTICI FERICITE GHIDUL MAMELOR

Clubul Bebelusilor

Clubul Bebelusilor

Totul despre sarcina, bebelusi si copii mici

Totul despre sarcina, nastere si bebelusi

  • Sarcina
      • Calculator sarcina
      • Sarcina pe săptămâni
      • Sarcina pe Luni
      • Despre sarcina
      • Trimestre de sarcină
      • Alimentația în sarcină
      • Calcul greutate sarcina
      • Semne sarcina
      • Analize prenatale
      • Complicatii in sarcina
      • Ingrijirea gravidei
      • Infectii la gravide
      • Nume de copii
      • Lista nume copii
      • Generator nume norocos
      • Calculator culoare ochi bebe
      • Sexul copilului
      • Povești de Naștere
      • Sarcina TA
      • Calculator ovulatie
      • Preconceptia
      • Conceptia si fertilitatea
      • Infertilitatea
      • Tratarea infertilitatii
      • covid-sarcina-nastereTestul e pozitiv! Ce mă fac? Sunt însărcinată. Tot ce trebuie să știi despre infecția COVID-19 în sarcină
      • morfologia-fetala-de-trimestru-1-2-3-sarcinaMorfologia fetală de trimestru 1,2 și 3. Cea mai importantă evaluare ecografică a fătului în sarcină
      • spirina si paracetamol sarcinaAspirina și paracetamolul în sarcină: noi riscuri descoperite de cercetători
      • teste rapide sarcina flora vaginalaTeste rapide moderne pentru calcularea riscurilor legate de sarcină
  • Nasterea
      • Sarcina pe Luni
      • Calculator sarcina
      • Bagajul de maternitate
      • Pregătirea nașterii
      • Povești de Naștere
      • Travaliul
      • Nașterea naturală
      • Nașterea prin cezariană
      • Recuperarea după naștere
      • Depresia postanală
      • Nou Născutul
      • Nașterea la Regina Maria
      • nastere-la-medicoverNaștere la Medicover cu Dr. Ana Mihaela Chioveanu, un înger pe Pământ. Mi-a acordat o atenție specială, oricând și la orice oră, eu făcând aproape toate complicațiile sarcinii
      • nastere-vaginala-epiziotomieDupă 4 nașteri naturale, toate cu epiziotomie, am rămas cu o formă ușoară de incontinență urinară la efort
      • cezariana-de-urgenta-bataile-inimii-copilului-erau-scazuteNu mai putem aștepta, bătăile inimii copilului scad și trebuie să facem cezariană de urgență
      • nastere-belgia-sotul-a-putut-să-stea-cu-mine-pe-toată-perioada-spitalizării.-M-a-ajutat-enorm.Personalul medical de nota 2000, nu am nimic de reproșat, absolut nimic. Soțul a putut să stea cu mine pe toată perioada spitalizării. M-a ajutat enorm.
  • Bebelusul
      • Primul An pe săptămâni
      • Nou Născutul
      • Bebelușul pe luni
      • Colici la Bebeluși
      • Totul despre bebeluși
      • Dezvoltare bebeluși
      • Sănătatea bebelușului
      • Burtici Fericite
      • Răceala la copii
      • Dermatita atopica
      • Ingrijirea bebelușului
      • Alimentatia bebelusului
      • Puseuri de Creștere
      • Somnul bebelușului
      • Plansul bebelusului
      • Dinții de lapte
      • Hranirea cu lapte praf
      • Dezvoltarea limbajului
      • Febra la copii
      • Despre Vaccinuri
      • Apa pentru bebeluși și copii
      • Alăptarea la început
      • Botezul ortodox
      • Purtarea bebelusului
      • bebe-isi-tine-singur-capulCând poate bebe să își susțină capul singur? Cum poți ajuta bebelușul să își dezvolte mușchii gâtului?
      • nasii-de-botez-ortodox-rolul-nasilorNașii de botez sunt părinți duhovnicești pentru finii lor. Sfaturi pentru o alegere înteleaptă, o valoare în plus adusă în viața copilului
      • in-fata-bebelusului-ce-nu-trebuie-sa-faci4 lucruri pe care NU ar trebui să le faci niciodată în fața bebelușului
      • bebelusul-hiperactivNu poate sta liniştit? Nu obosește niciodată? Cele 6 semne care îți spun că ai un bebeluș hiperactiv
  • Alaptarea
      • Despre laptele matern
      • Alăptarea la început
      • Alimentația în alăptare
      • Probleme in alaptare
      • Bebeluși alăptați
      • Sprijin pentru alăptare
      • 10 pasi catre o Alaptare cu Succes
      • Înțărcarea bebelușului
      • Importanta accesoriilor in alaptare
      • alaptare-dupa-nastere-bebe-nu-prindea-sanulLaptele a venit imediat, bebe mi-a fost adus rapid, dar… surpriză, nu reușea deloc să se atașeze la sân iar următoarele 3 zile și nopți le-a petrecut la fototerapie
      • nastere-in-maternitate-privataDeși am născut într-o maternitate privată, nu m-a vizitat niciun consultant și NIMENI nu l-a verificat pe bebe să vadă dacă are fren
      • pozitie-alaptare-durere-sanNu mai suportam durerea, până și aerul mă deranja. Cum am reușit să alăptez fără durere, ce poziții au fost de ajutor
      • furia-laptelui-alaptare-bebe-la-inceput„Furia laptelui” poate dura chiar și 2 zile, dar cât timp simptomele nu se accentuează, totul este normal
  • Diversificarea
      • Diversificarea naturală (BLW)
      • Diversificarea clasică la bebeluși
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Introducerea fructelor la bebeluși
      • Legumele la bebeluși | Când se introduc
      • Retete diversificare
      • Cerealele la bebeluși | Când se introduc
      • Introducerea Proteinelor
      • Înțărcarea bebelușului
      • cand-se-incepe-diversificarea-la-6-luni-ce-spune-pediatru4 Motive pentru care NU e bine să începem diversificarea alimentației bebelușului înainte de 6 luni
      • bebe alaptat incepe diversificareaBebelușul alăptat și diversificarea. Când și cu ce să începi. La ce să te aștepți
      • kaki-la-bebelusiCând și de ce să introducem KAKI în alimentația bebelușului
      • despre autodiversificare (BLW)Bebe poate mânca aproape orice CARNE încă de la începutul diversificării!
  • Retete bebelusi
      • Retete diversificare 6-12 luni
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Retete copii 1 an
      • Retete 1-3 ani
      • Biscuiti de casa copii
      • Retete fara foc (raw)
      • Deserturi copii
      • Retete diverse
      • Retete in timpul sarcinii
      • Retete de Sarbatori
      • Retete cu Babycook
      • Retete Pap Tot
      • alimente-copii-dezvoltare-creierAlimentația corectă a copilului isteț, un potențial ajutor în dezvoltarea creierului + 10 Idei de rețete pentru o nutriție optimă
      • retete-ciorbe-sanatoase-copii-ca-la-mama-acasaCe CIORBIȚĂ bună mâncam azi la prânz? 5 Rețete tradiționale gustoase, preferate de cei mici și tot atâtea amintiri ale copilăriei
      • masa de pranz retete supa copii ca la mama acasaCe SUPIȚĂ bună mâncam azi la prânz? 5 Rețete tradiționale gustoase, preferate de cei mici și tot atâtea amintiri ale copilăriei
      • pranzul-la-copii-felul-2-retete-ca-la-mama-acazaPrânzul pentru copii – Felul II. Top 10 Rețete preferate de copii, la loc de cinste în amintirile celor mari
  • 1-3 ani
      • Imunitate copii
      • Alimentatie copii
      • Sanatate copii
      • Dezvoltare copii 1-3 ani
      • Alergii la copii
      • Răceala la copii
      • Dezvoltarea limbajului
      • Trecerea la olita
      • Siguranta copilului
      • Prima zi de gradinita
      • Cresa, gradinita, bona
      • Ingrijirea copilului mic
      • creiurul-copilului-in-timpul-unui-tantrumCe se întâmplă în creierul copilului în timpul unui tantrum? Iată de ce nu se poate calma
      • cum-se-schima-bebelusul-cand-cresteCând bebelușul a crescut – 10 moduri în care ți se schimbă viața. Din nou!
      • alimente-copii-dezvoltare-creierAlimentația corectă a copilului isteț, un potențial ajutor în dezvoltarea creierului + 10 Idei de rețete pentru o nutriție optimă
      • cistita-la-copii-cum-se-trateazaMami, mă doare când fac pipi! Cistita la copii, cum se tratează? Acasă sau la medic?
  • 3-6 ANI
      • Alimentatie sanatoasa
      • Comportament
      • Autismul
      • Activitati educative
      • Lectura de seara
      • Unde mergem cu copiii
      • Obezitatea la copii
      • Homeopatia in sezonul rece
      • Gripa la copii
      • Sarbatorile de Iarna
      • Activitati de Paste Copii
      • Evenimente
      • Povesti pentru copii
      • Cantece pentru copii
      • Poezii romanesti
      • Colinde de Craciun
      • Rugaciuni copii
      • Actiuni umanitare
      • retete-briose-copii10 Rețete de BRIOȘE de CASĂ (dulci sau sărate), numai bune pentru micul dejun, la gustarea dintre mese, pe fugă sau pe îndelete
      • copil-se-joaca-pe-telefon-robloxO cameră de gazare nazistă într-un joc video (ROBLOX) jucat de copii din întreaga lume
      • dulciurile-copilariei-idei-desert-copii-3-aniRețete, povești și nostalgie – Dulciurile copilăriei – 10 Deserturi ușor de preparat, greu de refuzat (de la 3 ani)
      • copil stresat7 semne de STRES la copii pe care păriții trebuie să știe să le recunoască
  • Mama
      • Familie si Copii
      • Ghidul Mamelor
      • Utile pentru PĂRINȚI
      • Educatie copii
      • Vacanta cu bebe
      • Atașamentul securizant (AP)
      • Sanatate in bucatarie
      • Viata de cuplu
      • Parinti celebri
      • Ghidul legislativ al gravidei
      • Protecția solară la copii
      • Trusa de urgență de acasă
      • Mame care ne inspira
      • Filmulete bebelusi
      • Primele 1000 de zile
      • tata-fericit-cu-fiica-in-brateScrisoare pentru soțul meu: Ești făcut să fii TATĂ de FATĂ! Cel mai mult mă bucură că vei fi acolo, întotdeauna, pentru ea!
      • tatal-alcoolicTatăl alcoolic. Ce trebuie să facă mama, cum este afectată viața unui copil care crește lângă un tată dependent de alcool
      • mama-obosita-cu-fetita-eiCând mă simţeam obosită, el mereu avea pretenţii, ba să îi fac masaj la spate şi la picioare, ba iar ceaiuri sau cafele şi multe altele
      • scrisoarea-catre-mama-soacraDragă mamă-soacră, îți mulțumesc pentru felul în care ai reușit să-l crești pe fiul tău, un fiu care gândește, trăiește și iubește cu toată ființa lui
  • 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
    21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
  • 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
    1 2 3 4 5 6 7
    Clubul Bebelusilor » Utile pentru PĂRINȚI » O saptamana fara carne – Cu ce o inlocuim? (p)

    O saptamana fara carne – Cu ce o inlocuim? (p)

    Din categoria: Utile pentru PĂRINȚI

    Conform celor mai recente studii in domeniu, se pare ca ar trebui sa limitam consumul de carne din alimentatie, atat a noastra cat si a copiilor nostri. Totusi, specialistii sunt de acord ca un aport adecvat de proteine este esential pentru buna dezvoltare a micutilor. De aceea, impreuna cu Kaufland, unul dintre cei mai de incredere parteneri in domeniul alimentatiei sanatoase, iti propunem sa ni te alaturi in una dintre provocarile Noul TU traieste fresh: o saptamana fara carne.

    O saptamana fara carne - Cu ce o inlocuim? (p)

    Daca realizezi un sondaj de opinie in randul cumparatorilor interesati de o alimentatie sanatoasa, vei remarca faptul ca o majoritate covarsitoare dintre ei recomanda Kaufland ca sursa pentru cele mai gustoase legume si fructe. Este evident ca nu vei intampina dificultati mari in a te aproviziona pentru o saptamana in care carnea sa nu isi gaseasca locul in meniu, si totusi sa beneficiezi de o alimentatie echilibrata. Specialistii te invata cu ce anume o poti inlocui.

    Categorii de proteine vegetale

    Daca vrei sa mananci sanatos, dar sa excluzi carnea din dieta, trebuie sa o inlocuiesti cu proteine de origine vegetala. Nucile, semintele, boabele si cerealele integrale iti ofera proteine asa-zis incomplete, astfel incat trebuie sa incluzi in dieta toate aceste categorii de alimente, pentru ca rezultatul sa fie unul satisfacator: aport suficient pentru intreaga gama de aminoacizi, dar si pentru fier, zinc si vitamina B6. 

    NUCILE ofera o doza buna de proteine, dar si acizi grasi sanatosi si antioxidanti sub forma vitaminelor A si E. Alune, arahide, fistic, caju, nuci, migdale. Pot fi consumate ca atare, prajite, macinate, incluse in salate, supe, rulade. Atentie insa la portii, caci ele aduc la pachet si o doza semnificativa de calorii. Avantajul e ca le poti achizitiona in ambalaje mari, mai avantajoase ca pret, si le poti pastra pana la 6 luni la frigider pentru a preveni rancezirea.

    SEMINTELE sunt o alta sursa excelenta de proteine si de grasimi nesaturate, ideale in preveirea cancerului si a bolilor cardiovasculare. Un sfert de ceasca de seminte de dovleac contine peste 8g de proteine, pe care le poti consuma ca atare la gustare, le poti include in salate sau paste. Semintele de floarea soarelui se potrivesc de minune pe paste, in timp ce cele de susan pot fi adaugate peste legume preparate la abur.

    LEGUMELE bogate in proteine includ mazarea uscata, fasolea si lintea. Continutul lor este de aproximativ 5g proteine pentru fiecare cescuta, dar ele au de asemenea un aport important de fibre si de fier.

    SOIA poate fi de asemenea inclusa in aceasta lista, si exista o gama variata de preparate care o contin, cel mai cunoscut fiind tofu. O recomandam mai ales sub forma de boabe, dar in cantitate limitata poate fi consumata si in varianta granulata sau ca lapte de soia.

    CEREALELE includ multe alte specii in afara de grau: amaranth, quinoa, ovaz, spelt, orz, bulgur, orez brun si faina integrala sunt indispensabile unei diete sanatoase. In special quinoa este foarte asemanatoare produselor de origine animala din punct de vedere al calitatii proteinelor.

    LACTATELE sunt inca o sursa buna de proteine. Laptele integral pentru copil sau degresat pentru tine, branza si iaurtul sunt accesibile si usor de integrat in diverse retete. Pentru adulti, laptele degresat e mai sarac in calorii si grasimi, dar are un continut similar de calciu si chiar mai mare de proteine decat variantele integrale.

    OUALE contin proteinele cu cea mai mare valoare biologica disponibila. Asta inseamna ca in interior vei gasi cea mai buna combinatie de aminoacizi. De altfel, calitatea proteinelor din carne este evaluata prin compararea cu cea a oualor.

    Ce ar trebui sa ai in frigider in saptamana fara carne?

    Ciupercile: sunt o alternativa sanatoasa si gustoasa, care poate fi introdusa in dieta copilului devreme. Ele au o aroma bogata, sunt sanatoase si pot inlocui cu succes carnea in practic orice reteta. Poti face ardei umpluti cu orez si ciuperci, snitele din ciuperci, le poti sota cu putin ulei de masline si le poti servi cu mamaliguta. Exista numeroase sortimente de ciuperci disponibile, in functie de preparatele in care vrei sa le incluzi si de preferintele tale in materie de gust.

    Vinetele: daca intri in vorba cu un vegetarian, vei constata ca vinetele ocupa un loc important in meniul acestuia. Ele sunt bogate in proteine, au un gust care aminteste de carne, sunt extrem de usor de folosit in o multime de retete. Le poti prepara simplu cu parmezan, sau puteti organiza o petrecere cu „burgeri” din vinete.

    Lintea: extrem de bogata in proteine, lintea a inlocuit cu succes carnea din cele mai vechi timpuri pana in prezent. Lintea e bogata si are o textura aparte, si o poti folosi cu succes pentru a inlocui carnea de vita. Poti alege intre varietatile verzi, rosii sau brune, toate fiind ieftine. Lintea rosie este probabil cea mai rapid de preparat datorita timpului scurt de fierbere.

    Fasolea: este una dintre cele mai importante surse de proteine din alimentatia obisnuita in tara noastra. Este ieftina, se prepara simplu intr-un numar extrem de mare de feluri si e disponibila intr-o gama atat de variata de varietati incat copilul nu se va plictisi prea curand.

    Conopida: atat de moale si de alba si de apoasa, ea devine vedeta oricarei mese atata timp cat este preparata corespunzator. Condimentata corespunzator, ea inlocuieste cu succes carnea de pui, si daca nu te-am convins inca, trebuie sa stii ca o poti utiliza si pentru a obtine o delicioasa crusta aurie pe pizza.

    De asemenea, pentru oferte proaspete de legume, fructe și semințe, intră pe: https://www.kaufland.ro/oferte/saptamana-curenta.html

    MULTUMESC CĂ AI CITIT PÂNĂ LA FINAL!

    DĂ-NE LIKE ȘI DISTRIBUIE ARTICOLUL CA SĂ AFLE ȘI ALȚI PĂRINȚI!

    CREȘTEM ÎMPREUNĂ!

    Facebook Notice for EU! You need to login to view and post FB Comments!

    IMPORTANT: Informatiile din acest articol sunt niste recomandari cu caracter facultativ si informativ, care nu inlocuiesc indicatiile date de medicul pediatru care urmareste evolutia copilului tau. Cunoscand aspectele individuale ale dezvoltarii copilului, acesta ar fi cel mai in masura sa iti ofere sfaturi specifice.

    Autor: Echipa ClubulBebelusilor - redactor, Toate drepturile rezervate Clubulbebelusilor.ro (c) 2022

    Data publicare: august 7, 2017 11:00 am | Data modificare: august 7, 2017 11:00 am

    Articol anterior: « Dormitul pe spate este cel mai sigur în cazul bebelușilor
    Articolul urmator: Lipsa investiţiilor în alăptare afectează negativ bebeluşii şi mamele din întreaga lume (p) »

    Bara principală

    Calculator
    Ovulatie
    Calculator
    Nastere
    Calculator
    Greutate Sarcina
    Nume
    Copii
    Nume
    Norocos
    Calculator
    Culoare Ochi
    Calculator
    Ovulatie
    Calculator
    Nastere
    Calculator
    Greutate Sarcina
    Nume
    Copii
    Nume
    Norocos
    Calculator
    Culoare Ochi
    Nume copii
    Alăptarea
    Diversificarea
    Rețete copii
    Familie și copii
    • Baița bebelușului: cât de des și cât trebuie să dureze, cum ne pregătim
      Baița bebelușului: cât de des și cât trebuie să dureze, cum ne pregătim
    • Somnul după nașterea bebelușului - 7 Greșeli ale mamelor des întâlnite, dar simplu de evitat
      Somnul după nașterea bebelușului - 7 Greșeli ale mamelor des întâlnite, dar simplu de evitat
    • 8 Reguli de bun simț care pot schimba cu totul atmosfera din casă! Orice familie cu copii ar trebui sa le aibă
      8 Reguli de bun simț care pot schimba cu totul atmosfera din casă! Orice familie cu copii ar trebui sa le aibă
    • Mămăliga în diversificarea bebelușilor:  cum o fac, când i-o ofer, cu ce o combin?
      Mămăliga în diversificarea bebelușilor: cum o fac, când i-o ofer, cu ce o combin?
    • COD ROȘU - Pielea copiilor și iritațiile de vară: erupții, înroșiri, bășicuțe, mâncărimi
      COD ROȘU - Pielea copiilor și iritațiile de vară: erupții, înroșiri, bășicuțe, mâncărimi
    Calitatea informatiilor este pe primul loc deoarece cei mici sunt pe primul loc.

    Footer

    Despre noi

    Clubulbebelusilor.ro este, din 2011, una din cele mai importante resurse online pentru părinții din România. Ce găsești la noi? Tot ce ai nevoie!

    Aspirantele la statutul de mamă, viitoarele, proaspetele și actualele mame pot găsi articole de actualitate despre sarcină, naștere, îngrijirea nou-născutului și a sugarului, evoluția normala a bebelușului, alăptare, diversificare, alimentație sănătoasă, activități educative în cadrul familiei dar și multe articole de parenting modern, educație empatică și respect reciproc. 

    citeste aici mai multe despre noi

    Informatii

    • Termeni si conditii
    • Confidentialitate
    • Cookies
    • Contact
    • Calculatoare
      • Calculator Sarcina
      • Calculator Ovulatie
      • Calculator Greutate Sarcina
      • Calculator Nume Norocos
    • Sarcina
      • Simptome sarcina
      • Alimentatie sarcina
      • Sarcina pe saptamani
      • Trimestre sarcina
      • Nume copii
    • Pregatire Nastere
      • Despre travaliu
      • Bagaj maternitate
      • Nastere naturala
      • Cezariana
      • Ora magica
      • Lauzia
    • Bebelusii
      • Nou nascut
      • Puseuri crestere
      • Bebe pe luni
      • Primul an
      • Colici
      • Bebe plange
      • Botezul
      • Somn bebe
      • Dintii de lapte
    • Alimentatie
      • Bebelusi alaptati
      • Hranirea cu lapte praf
      • Diversificarea clasica
      • Autodiversificarea BLW
      • Retete bebe
      • Alimentatie sanatoasa
      • Vitamina D
      • Intarcarea

    Categorii

    • Sarcina
    • Nasterea
    • Bebelusul
    • Alaptarea
    • Diversificarea
    • Retete bebelusi
    • Mama
    • 1-3 ani
    • 3-6 ANI
    • Stiri pentru parinti

    Parteneri

    desprecopii.com
    depositphotos.com

    Setari politica cookies

    Informatiile de pe site-ul Clubulbebelusilor.ro au caracter informativ si nu inlocuiesc recomandarile date de medicii specialisti.

    Copyright © 2022 · Clubul Bebelusilor · Toate drepturile rezervate.

    MENIU
    • Sarcina
      • Sarcina pe săptămâni
      • Sarcina pe Luni
      • Calculator Sarcina si Nastere
      • Semne sarcina
      • Alimentația în sarcină
      • Despre sarcina
      • Calculator Greutate Sarcina
      • Trimestre de sarcină
      • Nume de copii
      • Lista nume baieti si fete
      • Nume norocos copii
      • Infectii la gravide
      • Analize prenatale
      • Complicatii in sarcina
      • Ingrijirea gravidei
      • Sexul copilului
      • Calculator culoare ochi bebe
      • Calculator Ovulatie – Perioada Fertila
      • Conceptia si fertilitatea
      • Infertilitatea
      • Tratarea infertilitatii
      • Preconceptia
    • Nasterea
      • Povești de Naștere
      • Sarcina pe Luni
      • Bagajul de maternitate
      • Pregătirea nașterii
      • Travaliul
      • Nașterea naturală
      • Nașterea prin cezariană
      • Recuperarea după naștere
      • Nou Născutul
      • Jurnal de sarcină
      • Nașterea la Regina Maria
    • Bebelusul
      • Primul An pe săptămâni
      • Nou Născutul
      • Trusa de urgență de acasă
      • Bebelușul pe luni
      • Puseuri de Creștere
      • Botezul ortodox
      • Alimentatia bebelusului
      • Febra la copii
      • Sănătatea bebelușului
      • Răceala la copii
      • Colici la Bebeluși
      • Dezvoltare bebeluși
      • Vacanta cu bebe
      • Totul despre bebeluși
      • Dinții de lapte
      • Ingrijirea bebelușului
      • Dermatita atopica la bebeluși
      • Protecția solară la copii
      • Somnul bebelușului
      • Plansul bebelusului
      • Purtarea bebelusului
      • Despre Vaccinuri
      • Jucarii bebelusi
      • Hranirea cu lapte praf
      • Pentru bebelusi
      • Primele 1000 de zile
      • Filmulete bebelusi
      • Bebelușul pe luni
    • Burtici Fericite
    • Alaptarea
      • Despre laptele matern
      • Alăptarea la început
      • Alimentația în alăptare
      • Probleme in alaptare
      • Bebeluși alăptați
      • Sprijin pentru alăptare
      • 10 pasi catre o Alaptare cu Succes
      • Înțărcarea bebelușului
      • Importanta accesoriilor in alaptare
    • Diversificarea
      • Diversificarea naturală (BLW)
      • Diversificarea clasică la bebeluși
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Apa pentru bebeluși și copii
      • Retete diversificare
      • Fructele la bebelusi
      • Legumele la bebelusi
      • Cerealele la bebelusi
      • Introducerea Proteinelor
    • Retete bebelusi
      • Retete diversificare 6-12 luni
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Retete copii 1 an
      • Retete 1-3 ani
      • Biscuiti de casa copii
      • Retete fara foc (raw)
      • Deserturi copii
      • Retete diverse
      • Retete in timpul sarcinii
      • Retete de Sarbatori
      • Retete cu Babycook
      • Retete Pap Tot
    • 1-3 ani
      • Alimentatie copii
      • Imunitate copii
      • Dezvoltare copii 1-3 ani
      • Ingrijirea copilului mic
      • Activitati educative
      • Sanatate copii
      • Alergii la copii
      • Boli contagioase
      • Siguranta copilului
      • Trecerea la olita
      • Dezvoltarea limbajului
      • Prima zi de gradinita
      • Cresa, gradinita, bona
    • 3-6 ANI
      • Alimentatie sanatoasa
      • Obezitatea la copii
      • Comportament
      • Povesti pentru copii
      • Lectura de seara
      • Unde mergem cu copiii
      • Rugaciuni copii
      • Poezii romanesti
      • Cantece pentru copii
      • GRIPA la copii
      • Homeopatia in sezonul rece
      • Colinde de Craciun
      • Sarbatorile de Iarna
      • Activitati de Paste Copii
      • Evenimente
      • Actiuni umanitare
      • Concursuri
    • Ghidul Mamelor
    • Mama
      • Utile pentru PĂRINȚI
      • Familie si Copii
      • Atașamentul securizant (AP)
      • Ghidul Mamelor
      • Educatie copii
      • Sanatate in bucatarie
      • Ghidul legislativ al gravidei
      • Viata de cuplu
      • Îmbrățișările HUGGIES
      • Mame care ne inspira
      • Stiri
      • Parinti celebri
    • Facebook Clubul Bebelusilor