Jurnal de sarcină

Daca te uiti la tine si deja ti se pare ca esti uriasa, pregateste-te! Esti pe punctul de a deveni si mai mare. Vei continua sa iei in greutate si lucrurile marunte pe care le faceai fara probleme pana acum te vor obosi peste masura. Sfatul acestei saptamani este: nu te speria daca va trebui sa te odihnesti la pat! Daca atunci cand urci trei scari simti ca nu mai […]

Cel de-al treilea trimestru nu e tocmai o plimbare in parc, dupa cum probabil ai aflat deja. Te dor picioarele, probabil ca spatele te omoara si abia daca mai poti dormi noaptea. Sfatul saptamanii 32 de sarcina este: negociaza cu partenerul tau ce se intampla la nastere! Partenerul tau e aproape dat afara din pat de perne si de tine, care incerci sa iti gasesti o pozitie in care sa […]

E greu sa astepti, ai emotii pentru ca te apropii de final si ai inceput sa te panichezi cand te uiti la propria ta casa: nimic nu e suficient de curat si cate lucruri periculoase pentru un copil ai peste tot! Daca te recunosti in aceasta descriere, sfatul saptamanii 33 de sarcina este: pregateste-ti cuibul! Acum vine momentul in care iti vei dori foarte mult sa iti aranjezi cuibul. La […]

Nu mai e ata de mult si vei ajunge si la finalul sarcinii. Chiar daca acum iti doresti ca totul sa se termine mai repede ca sa poti si tu respira, gandeste-te ca s-ar putea sa iti fie dor de aceasta experienta dupa ce vei naste. Sfatul saptamanii 34 de sarcina este: incearca sa te bucuri de burtica ta! Te-ai apucat sa citesti toate cartile despre parenting pentru ca le-ai […]

Probabil ca deja te uiti la corpul tau cu tristete si te gandesti ce o sa mai ramana din ceea ce stiai tu dupa ce vei trece de aceasta provocare a sarcinii. Adevarul este ca multe femei descopera ca in mare parte corpul lor s-a schimbat dupa sarcina, dar acesta nu e neaparat un lucru rau. Sfatul saptamanii 35 de sarcina este: bucura-te de corpul tau de mamica! Corpul tau […]

De acum incepi sa fii monitorizata de catre doctor pentru semnele care arata ca nasterea se apropie. In capul tau sunt o multime de idei contradictorii si iti e cand teama, cand te bucuri ca vine marele moment. Sfatul saptamanii 36 de sarcina este: intereseaza-te de tot ce s-ar putea intampla! Pana acum ai pus deja la punct toate detaliile nasterii. De acum incolo, doctorul va verifica colul tau uterin […]

Esti aproape de final. Fii pregatita pentru orice probleme, spune-le tuturor sa nu te streseze cu telefoane ca sa te intrebe cand nasti sau daca te simti bine si asculta ultimele noastre sfaturi. Sfatul saptamanii 37 de sarcina este: bucura-te de usurare (nu aceea care implica o toaleta!). In aceasta perioada, nu uita sa tii mereu telefonul incarcat si asigura-te ca sotul tau intelege cat de important e sa nu […]

Te-ai pregatit atat de mult pentru nastere, dar e cazul sa te pregatesti si pentru ce va urma dupa ce nasti. Nu uita ca dupa nastere totul va continua sa ii fie destul de greu corpului tau. Sfatul saptamanii 38 de sarcina este: ajuta-te cum poti in recuperarea dupa nastere! Odata cu nasterea, corpul tau va suferi nespus de mult. Cel putin de la mijloc in jos esti traumatizata si […]

Felicitari! A ajuns la capat de drum. Acum e momentul sa faci bagaje sau sa le desfaci si sa le refaci daca le-ai facut deja. Dar inainte de a devasta dulapul, mai ai un lucru important de facut! Sfatul saptamanii 39 de sarcina este: recruteaza ajutoare! Fie ca e mama, soacra, sora sau cumnata sau o intreaga armata de prietene binevoietoare, vorbeste cu oameni care te vor putea ajuta in […]

Nu trebuia sa se termine totul deja? Esti gata sa nasti, bebe e gata sa se nasca si totusi nimic nu se intampla. Probabil ca esti epuizata, furioasa si gata sa faci orice numai sa scapi de burtica si sa il convingi pe bebe ca e cazul sa faca cunostinta cu lumea. Sfatul saptamanii 40 de sarcina este: pregateste-te sa afli daca data nasterii a fost calculata corect! Aceasta ar […]