Sfatul saptamanii – Saptamana 10 de sarcina – Bucura-te cu ce ai!

Chiar daca aceasta perioada poate fi destul de dificila, cu greturi si nesiguranta, nu te descuraja. Probabil ca te simti constant obosita si nimeni nu prea intelege prin ce treci, dar in curand vei mai trece de un mare pas in evolutia sarcinii tale. Incepand de saptamana viitoare debuteaza perioada fetala!

Saptamana 10 de sarcina – Ce se intampla in interiorul tau?

Bebe creste linistit si cantareste cam 7 grame, dar este tot mai greu sa fie masurat pentru ca are piciorusele stranse sub el. Pentru a fi mai usor de masurat se foloseste de obicei distanta dintre crestetul capului si fund. In saptamana 10 de sarcina este cam de marimea unei masline.

Intre timp tu nu prea simti gloria sarcinii. Ai tot auzit ca femeile insarcinate radiaza, dar tu ai senzatia ca ti-a cazut cerul in cap. Din fericire pentru tine, chiar daca nu te simti prea atragatoare in aceasta perioada, “lumina” sarcinii chiar exista. Ea se datoreaza cresterii volumului de sange din corpul viitoarei mamici, ceea ce va face ca fluxul de sange catre fata sa creasca.

Circulatia mai buna la nivelul fetei, impreuna cu faptul ca pielea ta secreta mai mult sebum decat in mod normal, da o stralucire aparte mamicilor, pe care altii o vor remarca si aprecia. Stim ca aceasta explicatie nu e chiar de basm si nu tocmai ce asteptai tu, dar e adevaratul motiv pentru care vei fi complimentata constant in numai cateva saptamani (cand nu vei mai sta constant cu ochii semi-deschisi incercand sa nu adormi).

Saptamana 10 de sarcina – Nu vei straluci de fericire

Din nefericire, toata acea stralucire va duce si la aparitia unor cosuri, iar pielea ta va fi mai grasa decat era inainte. Sfatul nostru pentru sarcina ta este sa te gandesti ca si aceste lucruri vor trece, iar daca ai pielea uscata, aceste schimbari ar putea fi un real motiv de bucurie. Iar daca problemele cu tenul erau ultima grija de care mai aveai nevoie in lume, consoleaza-te cu gandul ca macar parul tau va arata superb!

Datorita hormonilor si a vitaminelor din corpul tau, vei descoperi ca ai un par mult mai bogat, cu firul gros si o stralucire fantastica. Deci asculta un sfat pentru a arata bine: uita de ten si pune-ti in valoare parul!

Si tine minte ca aceasta nu este perioada potrivita pentru a reface planurile de viitor! Daca pana acum iti doreai mai multi copii, probabil ca acum te gandesti ca nu ai mai putea trece prin primul trimestru de sarcina de doua ori.

Din fericire pentru viitorul familiei tale, vei uita destul de repede acest chin, iar cand iti vei tine copilul in brate, nici un efort nu ti se va mai parea prea mare! Si s-ar putea chiar sa duci dorul parului superb din timpul sarcinii, mai ales ca toata podoaba capilara va incepe sa cada intr-un ritm ingrijorator dupa ce vei naste (nu o sa ramai fara, dar tot parul care nu va cadea in timpul sarcinii isi va reveni destul de repede dupa nastere si isi va aduce aminte ca trebuia sa fi disparut deja).

Saptamana 10 de sarcina – Partenerul tau este si el insarcinat

Daca si partenerul tau trece prin senzatii de greata, sufera de insomnie, se plange de pofte si constata ca a crescut in greutate, nu il lua peste picior! Nici macar daca il surprinzi plangand in secret la o comedie romantica. Este posibil sa sufere cu adevarat. Aproximativ 80% dintre barbatii pe cale sa devina tatici sunt afectati de sindromul Couvade. Asta inseamna ca, de dragul tau, si el se simte insarcinat si trece prin aceleasi stari de rau ca tine. Sfatul nostru pentru sarcina ta este sa tii cont ca, asemeni tie, nu se poate controla, deci nu are rost sa-i spui sa isi revina.

Chiar daca e bine sa il lasi in pace pentru ca oricum barbatii sunt mult mai sensibili la suferintele medicale decat femeile, ai putea macar o singura data sa ii soptesti la ureche: “Acum macar intelegi prin ce trec eu”. Oricum acesta este momentul ideal in care sa il sfatuiesti sa se inscrie pe un forum. Sta acolo pe canapea ursuz, si nu e capabil sa spuna ce simte, dar ii va fi mult mai usor sa isi calmeze grijile daca va beneficia de sfaturile altor tatici si mamici. Si promite-i ca nu il vei intreba deloc despre activitatea lui pe forum, ca sa il lasi sa-si pastreze demnitatea de barbat “adevarat”, care nu se plange niciodata (in afara momentelor cand este racit).

Saptamana 10 de sarcina – Cum sa scapi de greata

Probabil ca te-ai saturat deja de starile de greata. Multe femei au descoperit ca cel mai simplu si ieftin remediu sunt castravetii! Poti incerca sa tai felii subtiri de castraveti, sa le lasi intr-un pahar cu apa aproximativ 10 minute si apoi incerci sa bei apa si, daca nu e prea dificil, sa rontai o felie de castravete. Sfatul nostru pentru sarcina ta este: daca nici asta nu functioneaza, macar te poti baga sub plapuma cu partenerul si va puteti plange unul altuia despre cat de rau va este!