• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
Sarcina pe LUNI Primul An al bebelușului pe săptămâni BAMBO NATURE + UTILE pentru PĂRINȚI GHIDUL MAMELOR

Clubul Bebelusilor

Clubul Bebelusilor

Totul despre sarcina, bebelusi si copii mici

Totul despre sarcina, nastere si bebelusi

  • Sarcina
      • Calculator sarcina
      • Sarcina pe săptămâni
      • Sarcina pe Luni
      • Despre sarcina
      • Trimestre de sarcină
      • Alimentația în sarcină
      • Calcul greutate sarcina
      • Semne sarcina
      • Analize prenatale
      • Complicatii in sarcina
      • Ingrijirea gravidei
      • Infectii la gravide
      • Nume de copii
      • Lista nume copii
      • Generator nume norocos
      • Calculator culoare ochi bebe
      • Sexul copilului
      • Calculator ovulatie
      • Sarcina TA
      • Preconceptia
      • Conceptia si fertilitatea
      • Infertilitatea
      • Tratarea infertilitatii
      • nume-baieti-care-atrag-succesul-in-viataNume de băieți care atrag succesul în viață – alegerea perfectă pentru copilul tău
      • nume-fete-care-atrag-succesul30 nume de fete care atrag succesul în viață și care se remarcă prin feminitate
      • nume-de-fete-care-incep-cu-iNume de copii care încep cu litera I pentru fete și băieți
      • nume-de-baieti-cu-litera-LNume de copii care încep cu litera L pentru fete și băieți
  • Nasterea
      • Calculator sarcina
      • Pregătirea nașterii
      • Naștere la privat
      • Travaliul
      • Nașterea prematură
      • Nașterea naturală
      • Nașterea prin cezariană
      • Recuperarea după naștere
      • Depresia postanală
      • depresie-mamaCând zâmbetul lipsește după naștere: Despre depresia postnatală
      • masajul-perinealMasajul perineal în pregătirea pentru naștere
      • mituri-depresia-post-partum9 Mituri despre depresia post partum, adeseori greșit înțeleasă!
      • experienta-maternitate-la-privatExperiențele mămicilor care au ales să nască într-o maternitate privată
  • Bebelusul
      • Primul An pe săptămâni
      • Nou Născutul
      • Bebelușul pe luni
      • Colici Bebeluși
      • Totul despre bebeluși
      • Dezvoltare bebelusi
      • Sănătatea bebelușului
      • Răceala la copii
      • Dermatita atopica
      • Ingrijirea bebelușului
      • Alimentatia bebelusului
      • Vacanta cu bebe
      • Puseu de Crestere
      • Greutate bebelusi
      • Somnul bebelușului
      • Plansul bebelusului
      • Dinții de lapte
      • Hranirea cu lapte praf
      • Jocuri bebelusi
      • Febra la copii
      • Despre Vaccinuri
      • Apa pentru bebeluși și copii
      • Botezul ortodox
      • Purtarea bebelusului
      • premergator-si-dezvoltare-motoriePremergătorul și dezvoltarea motorie a copilului: între sprijin și risc
      • vaccin-autismMituri demontate de știință: Vaccinurile provoacă autism
      • limbajul-la-copiiStadiile dezvoltării limbajului la copii – Primele cuvinte
      • jocul-la-bebelusiJocul este limbajul copilului, fereastra către sufletul lui
  • Mama
      • Psihologia copilului
      • Familie si Copii
      • Educatie copii
      • Atașamentul securizant (AP)
      • Viata de cuplu
      • Sanatate in bucatarie
      • Ghidul Mamelor
      • Utile pentru PĂRINȚI
      • Trusa de urgență de acasă
      • lucruri-interzise-în-discuțiile-cu-copiiiLucruri interzise în discuțiile cu copiii, pot afecta dezvoltarea emoțională sănătoasă
      • Emotiile-mamei-la-nastereCe simt mamele când își văd pentru prima dată copilul – în doar 3 cuvinte
      • copil-unicOrice copil e unic: cum recunoașterea unicității susține atingerea potențialulul maxim
      • stiluri-parentaleFelul în care-i iubim devine felul în care cresc: Stiluri parentale și impactul lor asupra copilului
  • Alaptarea
      • Sprijin pentru alăptare
      • Poveștile mamelor în alăptare
      • Bebeluși alăptați
      • Alăptarea la început
      • Despre laptele matern
      • Alimentația în alăptare
      • Probleme alaptare
      • 10 pasi catre o Alaptare cu Succes
      • Înțărcarea bebelușului
      • Atașamentul-securizant-și-alăptarea-exclusivăAtașamentul securizant și alăptarea exclusivă: știință, emoție și legătura dintre mamă și copil
      • studii-alaptare-prelungitaAlăptarea prelungită poate aduce numeroase beneficii, susțin studiile și mărturiile mamelor
      • dificultati-alaptareAlăptarea la început a fost șocul vieții mele de proaspătă mămică! Deși merită orice durere și lacrimă, eram gata să renunț la alăptare
      • alaptarea-nu-aduce-fericireCând alăptarea nu aduce fericire, ce poate face mama? Ce este si cum scapi de aversiune
  • Diversificare Bebe
      • Diversificarea naturală (BLW)
      • Diversificarea clasică la bebeluși
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Introducerea fructelor la bebeluși
      • Legume bebelusi | Când se introduc
      • Retete diversificare
      • Cand se introduc cerealele la bebelusi
      • Introducerea Proteinelor
      • Înțărcarea bebelușului
      • tabel-diversificare-4-luniMituri demontate de știință: diversificarea bebelușului se începe numai după vârsta de 6 luni
      • Lucruri-esențiale-pentru-diversificareLucruri esențiale pentru diversificare: veselă, scaun și aparate de gătit pentru o tranziție mai ușoară
      • gag-sau-inec-diferenteGag sau înec? Diferențe esențiale la începutul diversificării alimentației la bebeluși
      • diversificare-clasica-sau-naturalaDiversificare clasică sau autodiversificare? Scurt ghid pentru o alegere corect informată
  • Retete bebelusi
      • Retete diversificare bebe 6-12 luni
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Meniuri bebelusi
      • Budinca bebe
      • Mic dejun bebelusi
      • Gustari intre mese bebe
      • Retete pranz copii
      • Retete copii 1 an
      • Retete 1-3 ani
      • Biscuiti de casa copii
      • Deserturi copii
      • biscuiti-cu-smochine-de-la-7-luniBiscuiti cu smochine (De la 7l)
      • cuscus-reteteRetete cuscus pentru toată familia
      • humusRețete de Humus din întreaga Lume – gusturi delicioase pentru copii și adulți!
      • meniu-bebe-6-luniMeniu Bebe 6 Luni: Ghid complet pentru diversificare
  • 1-3 ani
      • Dezvoltarea cognitivă
      • Dezvoltarea limbajului
      • Dezvoltare copii 1-3 ani
      • Autismul
      • Sanatate copii
      • Imunitate copii
      • Alergii la copii
      • Răceala la copii
      • Alimentatie copii
      • Trecerea la olita
      • Siguranta copilului
      • Ingrijirea copilului mic
      • Prima zi de gradinita
      • Cresa, gradinita, bona
      • Obezitatea la copii
      • Rugaciuni copii
      • tulburari-neurodezvoltare-copiiTulburările de neurodezvoltare la copii – Ghid pentru părinți
      • gradinitaGrădinița – primul pas mare în lumea celor mari
      • jucarii-din-materiale-reciclabileJucării din materiale reciclabile: Idei creative și sustenabile
      • copil-supradotat-copil-giftedCopilul supradotat – Intră în Universul Copiilor Gifted
  • 3-6 ANI
      • Alimentatie sanatoasa
      • Comportament
      • Activitati educative
      • Lectura de seara
      • Gripa la copii
      • Sarbatorile de Iarna
      • Activitati de Paste Copii
      • Unde mergem cu copiii
      • Povesti pentru copii
      • Cantece pentru copii
      • Poezii romanesti
      • Colinde de Craciun
      • alimente care reduc stresul5 alimente sănătoase care reduc rapid nivelul de stres
      • dieta-vegetariana-reteteDieta vegetariană: 5 rețete gustoase, ușor de preparat
      • gradini-zoologice-romaniaGrădini Zoologice din România: Atracții, Specii și Informații Utile
      • prater-vienaDescoperă Magia Parcului Prater din Viena
  • STIRI
  • 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
    21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
  • 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
    1 2 3 4 5 6 7
    Clubul Bebelusilor » Copilul de 1-3 ani - Dezvoltare » Dezvoltare copii 1-3 ani » Cum îl înveți pe copil să se joace singur – 7 sfaturi practice pentru părinți

    Cum îl înveți pe copil să se joace singur – 7 sfaturi practice pentru părinți

    Din categoria: Dezvoltare copii 1-3 ani

    copilul-se-joaca-singur

    Specialiștii îi încurajează pe părinți să își susțină copiii să se dedice cât mai mult jocului nestructurat. Asta înseamnă, practic, să îi oferi copilului timp și spațiu să se plictisească, să inițieze diferite activități împreună cu frații sau prietenii, să își rezolve singur eventualele conflicte. Timpul liber încurajează independența, sporește abilitățile sociale și antrenează reziliența.
    Pentru unii copii, această abordare este o gură de aer, o ocazie de a se manifesta. Pentru alții, cu un prag mai scăzut al anxietății, poate fi o provocare. Copiii care nu apreciază jocul nestructurat pot fi, prin excelență, solitari sau din contră, indivizi care doresc să fie mereu însoțiți. În cazul lor, cum poți încuraja jocul independent? Află din acest articol!

    Jocul nestructurat ca parte a rutinei zilnice
    Atunci când copilul nu pare încântat de ideea de joc nestructurat, cea mai simplă strategie este să incluzi aceste perioade de timp în rutina zilnică. Puteți face împreună un orar (profită de inițiativele artistice ale copilului pentru a transforma asta într-o activitate de tip joacă) simplu, relativ flexibil, în care joaca nestructurată să fie marcată ca ”timp liber” sau ”timp pentru tine” – așa cum și adulții au timpul lor.
    În cazul în care copilul pare anxios în legătură cu ce poate face în timpul său liber, singur, organizați o discuție în care să veniți amândoi cu idei – un fel de brainstorming la nivel mic – astfel încât să înțeleagă că acest timp este un dar pentru el.
    Citește și despre: 20 activități senzoriale care stimulează creierul copilului și învățarea prin joc

    Renunță la jucăriile ultraspecializate
    Atunci când copilul are la îndemână o jucărie ultraspecializată, imaginația sa nu mai are libertatea de a inventa povești. Cea mai bună alegere pentru joaca independentă sunt jucăriile care pot fi explorate și exploatate în diverse moduri. Figurinele, cutiile de carton, cărămizile de construcție sunt doar câteva exemple; în general, orice obiecte care se pretează jocului de rol sunt o opțiune excelentă.

    Asigură-te că jucăriile sunt potrivite pentru vârsta și etapa de dezvoltare
    Părinții au adesea tendința de a le cumpăra copiilor lor jocuri care să le stimuleze inteligența. Din păcate, asta înseamnă, de cele mai multe ori, jocuri care li se adresează copiilor mai mari, iar în aceste condiții, este firească nevoie de ajutor pe care o manifestă micuții.
    Ai grijă și la volumul de jucării disponibile: un număr prea mare de jucării devine copleșitor, ceea ce va reduce disponibilitatea și capacitatea de concentrare.

    Rămâi în apropiere
    Cel puțin la început, faptul că juniorul tău se joacă singur nu înseamnă că trebuie exilat singur în camera lui, dimpotrivă: e de dorit să îți simtă prezența în apropiere. Prezența unui părinte îl ajută pe copil să se simtă în siguranță și să se relaxeze – exact starea mentală potrivită pentru joacă.
    Evită să comentezi referitor la jocul copilului
    Chiar dacă prezența ta este permanentă, nu e nevoie să intervii verbal – sau altfel – în joc. ”Oau, ce construcție impresionantă!” poate fi privită ca o afirmație menită să îl laude, să îl susțină și să îi demonstreze admirația ta, dar ea nu face decât să mute atenția copilului de la joaca sa. Imaginează-ți cum te simți când ești tu în toiul unei activități: îți place să fii întrerupt? Dă-i voie copilului să se implice trup și suflet în activitățile pe care le-a inițiat.
    CITEȘTE ȘI: Stimularea proactiva a copilului in functie de varsta

    Dă voie plictiselii să își facă de cap
    Acele momente de plictiseală de care fugi, gândindu-se cum copilul stă degeaba sau pierde timpul, sunt puntea către manifestarea creativității și imaginației. Este foarte tentant să găsim distracții atunci când plictiseala pare să se instaleze, dar nu aceasta este soluția corectă. Lasă-l pe copil să descopere singur ce poate face cu plictiseala sa. Este o abilitate care îi sporelte reziliența, perseverența și creativitatea. Asigură-l pe copil să ai încredere în el și, eventual, propune-i câteva alternative: ” Ce ți-ar plăcea mai mult, să te joci cu mașinuțele, sau să decupezi ceva?”. Alternativele trebuie să aibă final deschis: există o mie de moduri de a te dustra cu mașinuțele, după cum există un milion de proiecte care pot implica decupat.
    Citește și despre: Copiii au nevoie de mai mult timp în aer liber. 5 Beneficii aduse de joaca afară

    Așteptările tale sunt corecte și realiste?
    Sigur, orice părinte visează la un copil care să se joace liniștit alături în timp ce el, adultul, poate citi o carte, privi serialul preferat sau…călca rufe. Realitatea este că un copil de 2 ani are o putere de concentrare de 5 – 6 minute, la 3 ani te poți aștepta la 8 minute de joc independent, iar la 4 ani majoritatea copiilor se pot juca singuri până la 10 minute. Nu uita că, pentru a antrena abilitatea copilului de a se juca singur, este nevoie de perseverență. Rezultatele merită, cu siguranță, un mic efort inițial! Citește și despre: Semne care arată că bebelușul este suprastimulat. Jucatul cu bebelușul – Cum știi dacă este prea mult?

    MULTUMESC CĂ AI CITIT PÂNĂ LA FINAL!

    DĂ-NE LIKE ȘI DISTRIBUIE ARTICOLUL CA SĂ AFLE ȘI ALȚI PĂRINȚI!

    CREȘTEM ÎMPREUNĂ!

    IMPORTANT: Informatiile din acest articol sunt niste recomandari cu caracter facultativ si informativ, care nu inlocuiesc indicatiile date de medicul pediatru care urmareste evolutia copilului tau. Cunoscand aspectele individuale ale dezvoltarii copilului, acesta ar fi cel mai in masura sa iti ofere sfaturi specifice.

    Autor: Olaru Catinca - redactor, Toate drepturile rezervate Clubulbebelusilor.ro (c) 2024

    Data publicare: februarie 10, 2023 3:41 pm | Data modificare: aprilie 21, 2024 4:24 pm

    Articol anterior: « În loc să mă încred în instinctele mele, am ales să folosesc mamelonul de silicon. Am făcut niște ragade de toată frumusețea …
    Articolul urmator: Tot ce trebuie să știi despre mastită: cauze, simptome, tratament, prevenție »

    Citeste si :

    copil de 1-3 ani
    Ghid de bună înțelegere cu copilul de 1-3 ani
    Odata ce reusesti sa ii intelegi, copiii intre 1 si 3 ani devin delicios de simpatici! Descopera ce trebuie sa […]
    Copiii si animalele de companie – Ce facem cu ele cand apare bebe?
    Mult timp s-a considerat ca animalele nu au ce cauta in apropierea bebelusului sau a copilului mic. Lucrurile s-au schimbat […]
    mama-citeste-cu-copilul
    Începe de mic dacă vrei să fie un mare cititor! Iată cum se dezvoltă pasiunea pentru citit în funcție de vârstă
    Părinții de azi mereu se întreabă ce ar putea face pentru a le dezvolta copiilor pasiunea pentru citit. Și, mai […]
    nisip kinetic gri copii
    Nisipul kinetic | Beneficii confirmate de specialiști + Rețetă pentru acasă
    Nisipul kinetic pare să fie cea mai mare invenție în materie de jucărie a acestui secol. Joaca cu el are […]
    copilul din fața televizorului sau a tabletei
    Copilul petrece prea mult timp în fața ecranelor? În timp, duce la deficit de atenție și comunicare, obezitate
    O să spui că stă cuminte. Știm! Că se uită la desene și ce-i rău în asta? Este mult rău! […]
    copil-sanatos-emotional
    Vrei un copil sănătos emoțional? Iată TOT ce trebuie să faci!
    Cea mai importantă relație din viața unui copil este cea pe care reușește să o aibă cu mama lui. Trăinicia […]

    Bara principală

    Calculator
    Ovulatie
    Calculator
    Nastere
    Calculator
    Greutate Sarcina
    Nume
    Copii
    Nume
    Norocos
    Calculator
    Culoare Ochi
    Calculator
    Ovulatie
    Calculator
    Nastere
    Calculator
    Greutate Sarcina
    Nume
    Copii
    Nume
    Norocos
    Calculator
    Culoare Ochi
    Nume copii
    Alăptarea
    Diversificarea
    Rețete copii
    Familie și copii
    • De ce nu vorbește copilul meu? Abia pronunță câteva cuvinte și are deja 2 ani!
      De ce nu vorbește copilul meu? Abia pronunță câteva cuvinte și are deja 2 ani!
    • Cum afectează depășirea orelor de culcare la vârste mici dezvoltarea emoțională a copiilor
      Cum afectează depășirea orelor de culcare la vârste mici dezvoltarea emoțională a copiilor
    • Copilul cu febră și efectele grave ale abuzului de antitermice
      Copilul cu febră și efectele grave ale abuzului de antitermice
    • Vacanță cu bebe la mare - 5 sfaturi esențiale pentru siguranța copilului
      Vacanță cu bebe la mare - 5 sfaturi esențiale pentru siguranța copilului
    • Mituri demontate de știință: diversificarea bebelușului se începe numai după vârsta de 6 luni
      Mituri demontate de știință: diversificarea bebelușului se începe numai după vârsta de 6 luni
    Calitatea informatiilor este pe primul loc deoarece cei mici sunt pe primul loc.

    Footer

    Despre noi

    Clubulbebelusilor.ro este, din 2011, una din cele mai importante resurse online pentru părinții din România. Ce găsești la noi? Tot ce ai nevoie!

    Aspirantele la statutul de mamă, viitoarele, proaspetele și actualele mame pot găsi articole de actualitate despre sarcină, naștere, îngrijirea nou-născutului și a sugarului, evoluția normala a bebelușului, alăptare, diversificare, alimentație sănătoasă, activități educative în cadrul familiei dar și multe articole de parenting modern, educație empatică și respect reciproc. 

    citeste aici mai multe despre noi

    Informatii

    • Termeni si conditii
    • Confidentialitate
    • Cookies
    • Contact
    • Calculatoare
      • Calculator Sarcina
      • Calculator Ovulatie
      • Calculator Greutate Sarcina
      • Calculator Nume Norocos
    • Sarcina
      • Simptome sarcina
      • Alimentatie sarcina
      • Sarcina pe saptamani
      • Trimestre sarcina
      • Nume copii
    • Pregatire Nastere
      • Despre travaliu
      • Bagaj maternitate
      • Nastere naturala
      • Cezariana
      • Ora magica
      • Lauzia
    • Bebelusii
      • Nou nascut
      • Puseuri crestere
      • Bebe pe luni
      • Primul an
      • Colici
      • Bebe plange
      • Botezul
      • Somn bebe
      • Dintii de lapte
    • Alimentatie
      • Bebelusi alaptati
      • Hranirea cu lapte praf
      • Diversificarea clasica
      • Autodiversificarea BLW
      • Retete bebe
      • Alimentatie sanatoasa
      • Vitamina D
      • Intarcarea

    Categorii

    • Sarcina
    • Nasterea
    • Bebelusul
    • Alaptarea
    • Diversificarea la bebelusi
    • Retete bebelusi
    • Mama
    • 1-3 ani
    • 3-6 ANI
    • Stiri pentru parinti

    Parteneri

    desprecopii.com
    depositphotos.com

    Setari politica cookies

    Toate drepturile rezervate © 2025 · Clubul Bebelusilor pe Genesis Framework · WordPress · Autentificare

    MENIU
    • Facebook Clubul Bebelusilor
    • Nume de copii
      • Nume de fete
      • Nume de baieti
      • Nume de Sfinți
      • Lista nume copii – baieti si fete
      • Nume norocos copii
    • Calculator Sarcina si Nastere
    • Scutecul Bambo Nature
    • GRIPA la copii
    • Sarcina
      • Sarcina pe săptămâni
      • Sarcina pe Luni
      • Trimestre de sarcină
      • Semne sarcina
      • Despre sarcina
      • Alimentația în sarcină
      • Calculator Greutate Sarcina
      • Infectii la gravide
      • Analize prenatale
      • Complicatii in sarcina
      • Ingrijirea gravidei
      • Sexul copilului
      • Calculator culoare ochi bebe
      • Calculator Ovulatie – Perioada Fertila
      • Conceptia si fertilitatea
      • Infertilitatea
      • Tratarea infertilitatii
      • Preconceptia
    • Nasterea
      • Pregătirea nașterii
      • Bagajul de maternitate
      • Travaliul
      • Nașterea prematură
      • Nașterea naturală
      • Nașterea prin cezariană
      • Naștere la privat
      • Recuperarea după naștere
      • Depresia postanală
    • Bebelusul
      • Primul An pe săptămâni
      • Nou Născutul
      • Bebelușul pe luni
      • Puseu de Crestere
      • Greutate bebelusi
      • Botezul ortodox
      • Alimentatia bebelusului
      • Febra la copii
      • Sănătatea bebelușului
      • Răceala la copii
      • Colici Bebeluși
      • Dezvoltare bebelusi
      • Vacanta cu bebe
      • Totul despre bebeluși
      • Dinții de lapte
      • Ingrijirea bebelușului
      • Dermatita atopica la bebeluși
      • Trusa de urgență de acasă
      • Somnul bebelușului
      • Plansul bebelusului
      • Purtarea bebelusului
      • Despre Vaccinuri
      • Hranirea cu lapte praf
      • Jocuri bebelusi
    • Ghidul Mamelor
    • Utile pentru PĂRINȚI
    • Mama
      • Psihologia copilului
      • Familie si Copii
      • Atașamentul securizant (AP)
      • Educatie copii
      • Viata de cuplu
      • Ghidul legislativ al gravidei
    • Alaptarea
      • Sprijin pentru alăptare
      • Poveștile mamelor în alăptare
      • Bebeluși alăptați
      • Despre laptele matern
      • Alăptarea la început
      • Probleme alaptare
      • Alimentația în alăptare
      • 10 pasi catre o Alaptare cu Succes
      • Înțărcarea bebelușului
    • Diversificare Bebe
      • Diversificarea naturală (BLW)
      • Diversificarea clasică la bebeluși
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Apa pentru bebeluși și copii
      • Retete diversificare
      • Fructele la bebelusi
      • Legumele la bebelusi
      • Introducerea Proteinelor
      • Cerealele la bebelusi
    • Retete bebelusi
      • Retete diversificare bebe 6-12 luni
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Meniuri bebelusi
      • Mic dejun bebelusi
      • Gustari intre mese bebe
      • Retete pranz copii
      • Retete supa crema
      • Retete copii 1 an
      • Budinca bebe
      • Retete 1-3 ani
      • Biscuiti de casa copii
      • Deserturi copii
      • Sanatate in bucatarie
    • Stiri pentru parinti
    • 1-3 ani
      • Dezvoltarea cognitivă
      • Dezvoltarea limbajului
      • Dezvoltare copii 1-3 ani
      • Alimentatie copii
      • Sanatate copii
      • Imunitate copii
      • Alergii la copii
      • Boli contagioase
      • Ingrijirea copilului mic
      • Trecerea la olita
      • Siguranta copilului
      • Prima zi de gradinita
      • Cresa, gradinita, bona
      • Activitati educative
    • 3-6 ANI
      • Autismul
      • Alimentatie sanatoasa
      • Obezitatea la copii
      • Comportament
      • Povesti pentru copii
      • Lectura de seara
      • Rugaciuni copii
      • Poezii romanesti
      • Cantece pentru copii
      • Colinde de Craciun
      • Sarbatorile de Iarna
      • Activitati de Paste Copii
      • Concursuri