Reteta de tarta cu pere si branza pentru gravide potrivita in orice trimestru de sarcina. Ingrediente tarta cu pere si branza: 1-2 pere 140 de grame de brânză (preferabil proaspata de vaci pasteurizata) 50 de grame de unt 100-140 grame de făină (mai puțin de jumătate de cană) un praf de sare optional cimbru proaspăt Timp de preparare: 20 de minuteTimp de pregătire: 30 de minuteTimp de răcire: 30 de […]
Retete in timpul sarcinii
Retete in timpul sarcinii sanatoase pentru viitoarele mamici. Descopera cateva sfaturi de alimentatie sanatoasa pentru mamici, in orice trimestru din sarcina.
Pentru ca perioada sarcinii sa fie mai ușoară și mai plăcută, ti-am pregătit câteva rețete potrivite pentru nevoile tale din această periodă. Retete pentru gravide: simple, sănătoase, echilibrate din punct de vedere nutrițional și, foarte important, delicioase.
Infuzie impotriva grețurilor matinale
Pentru ce stim cat sunt de neplacute grețurile matinale, îți prezentăm rețeta pentru o infuzie care te va ajuta să scapi de aceste momente nedorite. Ingrediente infuzie impotriva greturilor matinale: 28 grame de ghimbir proaspăt O lingură miere sau (15 ml) zahăr de trestie 1 cană apă fierbinte Modul de preparare a infuziei impotriva greturilor matinale: Decojește rădăcina de ghimbir, tai-o în bucăți mărunte și dă-o prin robot, până devine […]
Supa de mango
Incearca aceasta reteta de supa de mango intre mese pentru un plus de energie si ceva dulce! Ingrediente supa de mango: 250 de grame de mango taiat in bucati mari 150 ml de suc de ananas (mai putin de jumatate de cana) Suc de la o jumatate de lime 5 crengute de coriandru Modul de preparare al supei de mango: Pune sucul de ananas si 200 de grame de bucati […]