Sfatul saptamanii – Saptamana 16 de sarcina – Mai gandeste-te!

Stim ca te macina curiozitatea si probabil ca ai fi dat orice sa ajungi in acest moment cat mai repede ca sa stii daca umpli o plasa de camasute sau de fustite. Acum ca ai ajuns si aici poti rezerva un moment pentru a te gandi serios daca doresti sa afli sexul lui bebe sau daca lasi asta sa fie un mister.

Daca alegi sa afli, vei fi foarte fericita sa planifici si sa dai banii pe cele mai inutile accesorii, dar daca alegi sa mai astepti, ai putea trai cea mai mare surpriza a vietii tale. In era informatiilor mai raman putine lucruri care sunt cu adevarat surprize. Ai putea sa iti oferi singura un cadou la nastere: sexul bebelusului.

Ca sa nu mai vorbim de cat de tare il vei putea lua peste picior pe partenerul tau care ar putea incerca sa afle, la fiecare pas, daca tu nu cumva stii sexul lui bebe si nu vrei sa ii spui. Sfatul nostru pentru sarcina ta este ca daca nu te omoara curiozitatea, macar sa mai amani momentul.

Saptamana 16 de sarcina – Ce se intampla in interiorul tau?

Bebe e de dimensiunea unui avocado, are 11 centimetri lungime si cantareste 85 de grame. Pentru el (sau ea) nu e nici un mister daca e baiat sau fata. Corpul bebelusului stie exact ce trebuie sa fie, inca din momentul conceptiei (si probabil ca bebe ar rade de tine daca ar vedea ce fete faci incercand sa-ti dai seama daca sa afli sexul sau nu).

Si ca tot vorbim de avocado, sfatul nostru pentru sarcina ta este ca ai putea sa mananci unul. Daca pana acum nu ti s-a parut prea apetisant, s-ar putea sa descoperi ca te atrag alimente care nu apareau in dieta ta pana la sarcina. Gusta, e sanatos si iti va face bine cat timp esti gravida, dar si dupa nastere. Oricum s-au dezvoltat deja papilele gustative ale lui bebe, iar lichidul amniotic isi schimba mirosul in functie de alimentatia mamei. Acum e momentul sa dai un bun exemplu si sa mananci mai multe legume.

Saptamana 16 de sarcina – Ia-ti gandul de la sexul copilului

Pentru a mai uita de framantarile marelui mister, ai putea sa alegi sa te ocupi de niste lucruri practice, cum ar fi sa te interesezi de pe acum ce e cu concediul de maternitate si beneficiile pentru mama. De asemenea, gandeste-te sa vorbesti cu seful tau si sa ceri un program flexibil pe care sa incerci sa il pastrezi si dupa ce vei naste.

Fii curajoasa si gandeste-te ca desi negocierea cu seful poate fi neplacuta, timpul petrecut cu burtica ta si apoi cu bebe va fi nepretuit. Si daca nu ceri, nu vei primi niciodata!

Si daca aceaste probleme nu iti vor da dureri de cap, te sfatuim sa te interesezi de pe acum si in legatura cu cresa. Ai fi surprinsa cat de devreme sunt inscrisi copiii la cresa, asa ca ia masuri si verifica care sunt costurile, programele de lucru si recomandarile altor mamici. Daca ideea de a-l lasa pe bebe la cresa nu iti surade, atunci intereseaza-te de alternative: o bona sau rude si prieteni care sa aiba grija de cel mic.

Saptamana 16 de sarcina – Mai baga-l in seama si pe tatic

Acum, ca ai trecut de toate aspectele negative ale primului trimestru, e momentul sa iti mai aminesti si de viitorul tatic. Probabil ca nu a mai apucat sa se bucure de pielea ta fina de multa vreme. Iar acum, datorita hormonilor din organism, tu s-ar putea sa te simti si sa fii mai atragatoare chiar decat inainte de sarcina.

Sfatul nostru pentru sarcina ta este: scoate-l la o cina romantica si bucurati-va ca tu nu mai adormi cu capul in bolul de supa!

Acum ca tie si partenerului tau v-a revenit pofta de viata, s-ar putea sa descoperi ca ti-a revenit si pofta de sex. Acum cat exista, bucura-te de ea fara temeri. Desi e o situatie care ar putea parea stranie, si anume sa faci sex cat esti insarcinata, acest lucru e perfect normal, mai ales daca doctorul nu v-a interzis asta.

Si acum a venit momentul sa te bucuri si de ceva sport. Sfatul nostru pentru sarcina ta este sa te apuci de un sport recomandat mamicilor, cum ar fi yoga, mersul pe jos sau poti incerca inca de pe acum cursurile in apa pentru mamici. Daca faceai sport inainte, nu trebuie sa te opresti, dar trebuie sa alegi ceva care sa nu pericliteze sarcina.

Daca nu ai chef sa mergi la sala pentru ca s-ar putea sa te tot dai jos de pe banda la fiecare cinci minute ca sa mergi la toaleta, poate e mai bine sa faci sport in alte feluri, cum ar fi sa dai cateva ture prin mall (sigur au ramas vreo doua magazine de hainute carora nu le-ai verificat toate rafturile).

Sfatul nostru pentru sarcina ta este sa tii minte ca a face sport in timpul sarcinii poate insemna un travaliu mai usor!